Aleksander Rychlik

  • Home
  • Aleksander Rychlik

Aleksander Rychlik Profesjonalny zawodnik MMA. Reprezentant i Mistrz Polski w Taekwondo Olimpijskim, posiadacz czarnego

Strona ta jest poświęcona propagowaniu sportowego trybu życia. Znajdziecie tutaj materiały z moich przygotowań do kolejnych walk dla FEN (Fight Exclusive Night), codziennych treningów oraz innych aktywności profesjonalnego sportowca z Polski.

Zapraszam na zajęcia do Aligatores Fight Club !
19/10/2022

Zapraszam na zajęcia do Aligatores Fight Club !

GRUPA POCZĄTKUJĄCA w każdy poniedziałek i środę o godz. 21:00 🥊

Trener Aleksander Rychlik to zawodnik MMA mający za sobą rywalizację na światowym poziomie. Jego wiedza i zaawansowany poziom trenerski pozwoli stworzyć mocne podstawy dla wszystkich, którzy poważnie traktują swoją przygodę z MMA 👊🏻🏆🐊 Zapraszamy na treningi wszystkich pasjonatów MMA!

Mój klub sportów walki Monsters, dzięki współpracy z organizacjami międzynarodowymi Unicef i Ymca Europe ma możliwość we...
11/05/2022

Mój klub sportów walki Monsters, dzięki współpracy z organizacjami międzynarodowymi Unicef i Ymca Europe ma możliwość wesprzeć dzieci z Ukrainy poprzez ich integrację z rówieśnikami.

Wspólnie stworzyliśmy program, dzięki któremu dzieci będą miały ułatwiony dostęp do naszych zajęć, obozów, zawodów (80% zniżki!!! + ufundowany sprzęt treningowy) a w dłuższej perspektywie do kariery sportowej i zawodowej.

Jeżeli znasz rodziny z Ukrainy, które chciały by, aby ich dzieci szybko przeszły proces integracji i jednocześnie nauczyły się dyscypliny, samoobrony i zdrowego stylu życia, prześlij im tego posta i kontakt do mnie. Program już działa - wystarczy się z nami skontaktować!

Uwaga, uwaga! Переклад українською нижче

Dobra informacja dla naszych kolegów z Ukrainy!

Dzięki współpracy Klubu Monsters z organizacjami międzynarodowymi European YMCA i UNICEF zajęcia oraz obozy Monsters są refundowane dla Ukraińców w 80%!

Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież w wieku od 3 do 14 lat na:
a) zajęcia sportowe w Warszawie(trening ogólnorozwojowy z elementami sportów walki, w tym MMA) 2x w tygodniu za 35zł miesięcznie!

b) letni obóz sportowo - rekreacyjny w stolicy polskich gór Zakopanem za 350zł!
Ponadto, dzięki pozyskanym funduszom, nasz klub zasponsoruje młodym sportowcom z Ukrainy rękawice i ochraniacze do sportów walki i MMA.

Projekt, o którym mowa wyżej, ma na celu pomoc migrantom z Ukrainy w adaptacji, integracji i rozwoju w Polsce. Zajęcia sportowe to doskonała okazja do nawiązania kontaktów z rówieśnikami, a także do poznawania języka oraz rozładowania napięć i stresów.

Monstersi nie tylko wspólnie trenują, ponieważ klub stwarza im wiele dodatkowych możliwości, takich jak udział w zawodach sportowych i pokazach, wyjazdy na zgrupowania zimowe i letnie, a także półkolonie z bogatym programem kulturalnym.

Wszystkie te atrakcje będą dostępne dla dzieci z Ukrainy taniej o 80%.

Ilość miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj i zapisz swoje dziecko już dziś!
Informacje na temat Klubu Monsters (w tym relacje filmowe z wydarzeń) są dostępne pod adresem https://sporty-walki.edu.pl/.

Увага увага!

Гарні новини для наших друзів з України!

Завдяки співпраці спортивного клубу Монстри(Monsters Club) з міжнародними організаціями European YMCA та UNICEF, тренування в спортивному клубі(Monsters Club) та виїзд у літній спорти вно-оздоровчий табір,на 80% будуть компенсуватися для українців.

Щиро запрошуємо дітей та підлітків від 3 до 14 років на:
а) спортивні заняття у Варшаві (загальнорозвиваючі тренування з елементами бойових мистецтв, включаючи бої ММА) 2 рази на тиждень лише за 35 злотих в місяць!
б) літній спортивно-оздоровчий табір,у столиці польських гір,Закопане за 350 злотих!

Більше того, завдяки зібраним коштам наш клуб буде спонсорувати юних українських спортсменів і надасть потрібний спортивний інвентар,а саме:
-рукавиці для боїв ММА
-та інший захисний спортивний інвентар

Зазначений вище проект має на меті допомогти мігрантам з України адаптуватися,
інтеграція та розвиток у Польщі. Спортивні заняття – чудова можливість об’єднатися
з однолітками, а також вивчити мову та зняти напругу і стрес.

Монстри(Monsters Club)не тільки проводить тренінги в залі,а також надає можливість
брати участь у спортивних змаганнях,виїжджати на тренувальні збори,зимові та літні табори,з насиченою культурною програмою. Всі ці організації та тренування для дітей з України будуть дешевше на 80%.

Кількість місць обмежена, тому не зволікайте та запишіть дитину вже сьогодні!
Інформацію про клуб Монстрів (включаючи фільми та майбутні події) можна отримати за адресою, на https://sporty-walki.edu.pl/.

Aleksander Rychlik
Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella
Fit King Catering
Olek Rychlik
YMCA Europe
GreenFit - studio zdrowia i treningów EMS
Just Jump Fitness Warszawa Mokotów

Jeśli szukasz aktywnego wypoczynku dla swojego dziecka, zapoznaj się z ofertą obozową Monsters  !Poniżej relacja z nasze...
22/02/2022

Jeśli szukasz aktywnego wypoczynku dla swojego dziecka, zapoznaj się z ofertą obozową Monsters !
Poniżej relacja z naszego ostatniego zgrupowania. Po więcej informacji zapraszam na:
www.sporty-walki.edu.pl

Obóz sportowy dla dzieci, to świetna forma aktywnego wypoczynku. Na wyjazdach Monsters, oprócz ćwiczeń i treningów organizujemy też codzienne lekcje angielsk...

Młodzi fajterzy łapią kolejne szlify! Pozdrawiamy UKS Mały Wojownik
09/11/2020

Młodzi fajterzy łapią kolejne szlify!
Pozdrawiamy
UKS Mały Wojownik

SPARING DAY‼️ ZAPRASZAMY W SOBOTY O 9:00 DO KSW Cross Fight Gym 💪 👊🔥

Aleksander Rychlik

Jak mawiał Jean-Claude Van Damme w kontekscie tańca i sportòw walki: ,,każdy ruch idzie z bioder! "
08/10/2020

Jak mawiał Jean-Claude Van Damme w kontekscie tańca i sportòw walki: ,,każdy ruch idzie z bioder! "

⭐️ROZTAŃCZONA KARUZELLA ⭐️

Serdecznie zapraszamy na zajęcia TANIEC & GIMNASTYKA wszystkie dzieci 🥳

❗️Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu we WTORKI i CZWARTKI w godz. 18:15-19:15 ❗️

⭐️W trakcie zajęć dzieci będą uczyły się różnych styli tanecznych - głównie będzie to taniec nowoczesny ( hip-hop, jazz, disco dance) jak również elementy klasyki.
⭐️Chciałabym wzbudzić u dzieci pasję i miłość do tańca pokazując go przez zabawę, naukę układów tanecznych krok po kroku, jak i ćwiczenia techniczne, rozciągające i działające na wyobraźnię.
⭐️Chciałabym również, aby po prostu miło i aktywnie spędziły ten czas przy muzyce, która daje dzieciom wiele radości 🙂

Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka i tancerka - Pani NIKOLA PIOTROWSKA ⭐️

Jeżeli mają Państwo pytania zapraszamy do kontaktu 🙂

📞Numer tel. (instruktorka) -600442850
📩Mail : [email protected]
[email protected]

Jeżeli chcesz poprawić swoją formę, ale nie masz czasu na dojazdy do klubu fitness, przeczytaj ten post!Podczas lock dow...
30/09/2020

Jeżeli chcesz poprawić swoją formę, ale nie masz czasu na dojazdy do klubu fitness, przeczytaj ten post!

Podczas lock downu spowodowanego pandemią utworzyłem grupę treningową on-line, która spotkała się z pozytywnym odbiorem i mimo rozluźnienia obostrzeń funkcjonujemy nadal 2x w tygodniu. Trenujemy systematycznie a forma uczestników naszych video spotkań świadczy o tym, że skutecznie. Jeżeli chcesz wzmocnić swoje ciało, zgubić balast w postaci tkanki tłuszczowej, dowiedzieć się ciekawostek treningowych i żywieniowych, nie czekaj - napisz lub zadzwoń po więcej szczegółów!
Jeżeli nie odpowiada Ci praca w grupie a chciałbyś trenować on-line 1:1 z trenerem, również jest taka możliwość.
Cennik treningów personalnych znajdziesz na mojej stronie:

www.aleksanderrychlik.pl

Chętnych zapraszam do kontaktu!
e-mail: [email protected]
telefon: 608619695

Udowodnię Ci, że możesz!

Z przyjemnością informujemy, że w Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella na Woli, powstaje nowa grupa mieszanych sztuk walk...
29/09/2020

Z przyjemnością informujemy, że w Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella na Woli, powstaje nowa grupa mieszanych sztuk walki dla dzieci!
Oprócz grupy dla najmłodszych (3-5lat) w której pozostały jeszcze 3 wolne miejsca(!), od 5 października ruszamy z grupą starszą (6-13 lat).

Treningi mają na celu poprawę kondycji i sprawności u dzieci, korygowanie wad postawy jak też naukę skutecznej samoobrony oraz wprowadzenie prawidłowych nawyków żywieniowych.
Dzieci uczestniczące w zajęciach mają też możliwość udziału w obozach i półkoloniach sportowo językowych, wyjazdów na zawody sportowe oraz seminaria.
Poniżej nowy grafik zajęć:

gr. MŁODSZA
poniedziałki i środy godz. 18:15

gr. STARSZA
poniedziałki i środy godzina 19:15

W razie pytań zapraszamy do kontaktu:
www.karuzella.pl
[email protected]
telefon do trenera: 608619695

Do zobaczenia na macie! Treningi odbywają się na ul. Szulborskiej 3/5 lok. U13 w Karuzelli!

Z radością informuję, że od października startujemy z nową grupą w Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella! Oprócz  grupy dl...
29/09/2020

Z radością informuję, że od października startujemy z nową grupą w Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella! Oprócz grupy dla przedszkolaków (w której wciąż mamy 3 wolne miejsca), powstaje grupa starsza (od 6 do 13 lat)!

Zajęcia mają na celu podnieść ogólną sprawność fizyczną uczestników jak również wyrobić w nich systematycznosć, dyscyplinę oraz prawidłowe nawyki żywieniowe. Ponad to dzieci ucząc się sztuk walki poznają skuteczne formy samoobrony oraz mają możliwość brania udziału w obozach i półkoloniach sportowo-językowych oraz wyjazdów na zawody sportowe!

Nowy grafik zajęć:

GRUPA MŁODSZA:
PON. 18:15,
ŚRO. 18:15

GRUPA STARSZA:
PON. 19:15
ŚRO. 19:15

W razie pytań zapraszamy do kontaktu:
www.karuzella.edu.pl
[email protected]
telefon do trenera: 608619695

Z przyjemnością zapraszam na treningi do mojej grupy mieszanych sztuk walki DLA DZIECI w klubie Just Jump Fitness Warsza...
28/09/2020

Z przyjemnością zapraszam na treningi do mojej grupy mieszanych sztuk walki DLA DZIECI w klubie Just Jump Fitness Warszawa Mokotów !!!🐱‍👤

Treningi są ukierunkowane na prawidłowy rozwój, poprawę kondycji i ogólnej sprawności dzieci. Ponad to uczymy dyscypliny, szacunku, systematyczności oraz skutecznej samoobrony.

Trenujące dzieci mają też możliwość wyjazdów na obozy, zawody oraz seminaria.🥋

Wszystkie informacje znajdziesz na plakacie. 👀

W razie pytań zapraszam do kontaktu!📞

Wow! To już jutro! ⚡Wracamy na sale z naszymi małymi fighterami! 🥋📝Rozkład zajęć na wrzesień:🌎Sadyba: wtorek i czwartek ...
14/09/2020

Wow! To już jutro!

Wracamy na sale z naszymi małymi fighterami!
🥋

📝Rozkład zajęć na wrzesień:

🌎Sadyba: wtorek i czwartek godzina 16:00

🌍Wola: wtorek i czwartek godzina 18:15

Zapraszam wszystkie dzieci chetnę na treningi mieszanych sztuk walki!
🥊

Uczymy sie: brazylisjkiego ju-jitsu, zapasòw, taekwondo i kick-boxingu muay thai! 🇧🇷🇰🇷🇹🇭

Tradycyjna etykieta na sali, szacunek do każdego uczestnika i dyscyplina-to nasze znaki rozpoznawcze!

Gotowi na ostry wycisk?🤼

Lokalizacja:
Sadyba: Just Jump Fitness Warszawa Mokotów
Ul. Św. Bonifacego 100

Wola: Centrum Edukacji i Zabawy Karuzella ul. Szulborska 3/5 lok. U13

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aleksander Rychlik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share