24/12/2023
🎄Nie musisz w święta!🎄
✨Nie musisz w święta tłumaczyć się przy stole ze swojego wyglądu, dzielić przemyśleniami kiedy w końcu schudniesz, zabierzesz się za siebie, znajdziesz męża albo urodzisz dzieciaka.
✨Nie musisz w święta liczyć każdej kalorii, ukarać się treningiem za 3 kawałki sernika lub zaraz po nich przechodzić na głodówkę.
👉Zamiast skupiać się ciele, poświęć uwagę swojej głowie i swoim potrzebom.
✨Nie musisz w święta jeść wszystkiego, co przygotowała mama, czy babcia, razem z trzema dokładkami.
👉Nawet, jeśli powie: „tak się napracowałam, a Ty nie jesz”, „babci będzie smutno”.
👉To, że zjesz tyle, na ile masz ochotę oznacza zgodę z samą sobą.
👉Nie oznacza braku szacunku do pracy mamy, czy próby zrobienia przykrości babci.
A założę się, że potrzebujesz trochę odpocząć, mała, prawda? 💙
Odpocznij, tego Ci życzę ❤️
Amen.
