Artur Bronaszewski - Treningi / Szkolenia

02/04/2026

Zapraszamy na spotkanie z Kuba Orłów oraz ciekawą rozmowę w ApeX Predator Gym!

18/03/2026

My Boy💪🏒

17/03/2026

Jeśli interesuje Cię zbudowanie formy pod przygody z górami, zapraszam do kontaktu!
Z Michał Ożarko zaczęliśmy współpracę od redukcji wagi i zmiany stylu życia z „siedzącego” na aktywny.

​Kolejny cel? GÓRY i wspinaczka.🏔🧗‍♂️ Skupiliśmy się na budowaniu wydolności i sprawności fizycznej📈, która jest niezbędna na dużych wysokościach. 💪
​Co udało się osiągnąć? Zdobycie 4- i 5-tysięczników! 🏔️✨
​📍 Pico de Orizaba (5636 m)
📍 Iztaccíhuatl (5230 m)
📍 Vinicunca (5036 m)
📍 La Malinche (4461 m)
📍 Toubkal (4187 m)

12/03/2026

Piotr Stolecki był świeżo po rekonstrukcji więzadła w kolanie. Przed nami była długa i ciężkapraca. 💪
​Dzisiaj? Sytuacja wygląda zupełnie inaczej! Piotrek odzyskał 100% sprawności, zbudował siłę i wydolność, dzięki której może spełniać się w swoim sporcie.📈
​Co cieszy mnie najbardziej? To, że przy okazji złapał zupełnie nową zajawkę, która teraz napędza go do działania. Takie powroty po kontuzji to kwintesencja pracy jako trener!🏔🧗‍♂️🏒

18/02/2026

A co gdyby pierwsze wejście na siłownię wyglądałoby jak wy symetrii??
Wybierz siłownię z charakterem, pasją i ludźmi

ApeX Predator Gym

23/09/2025

Zdobyć Mont Blanc 2 x w 5 tygodni!🏔🌍
​To historia Kuba Hernas, który udowodnił, że wyznaczone cele trzeba realizować.
Jako trener mam przyjemnośćprowadzic Kubę online w dążeniu do jego celów.🗓🏔

​Przygotowania były intensywne, ale dzięki dostosowywanym na bieżąco planom treningowym, Kuba zbudował formę, która pozwoliła mu na coś niesamowitego.
​Wszedł na szczyt... i to dwukrotnie w ciągu 5 tygodni!
​Historia Kuby to dowód, że odpowiednie przygotowanie, determinacja dają niesamowite efekty.

​Masz marzenie, które wydaje się nierealne? Napisz do mnie i zacznijmy je realizować!💪

18/09/2025

Jako trener przygotowania motorycznego, miałem zaszczyt pracować z Kuba Orłów, pomagając mu pokonać Race Across Poland 1100km 2025. 🌍
Biegu, który prowadził prawie w całości przez główne szklaki górskie w Polsce.🏔⛰️
Nasza współpraca dała solidne fundamenty i pozwoliła na dotarcie do mety bez kontuzji?

🔸️​Siła i wytrzymałość: Zamiast skupiać się tylko na bieganiu, budowaliśmy wszechstronną siłę, aby ciało Kuby wytrzymało ponad tysiac kilometrów bez kontuzji.
​
🔸️​Indywidualny plan: Plan treningowy był skrojony na miarę, a nie kopiowany z ogólnych schematów. Słuchaliśmy ciała, aby osiągnąć szczytową formę w odpowiednim momencie.

Gratulacje dla Kuby i całego support team który był przy nim przez cały czas! 💪

21/08/2025

Jako trener przygotowania motorycznego miałem ogromną przyjemność wspierać Kuba Orłów w przygotowaniach do biegu Race Across Poland 1100km 2025 na dystansie 1100km. ⛰️🏞

Od testów sprawnościowych, przez trening siłowy i stabilizacyjny, aż po kluczowe jednostki treningowe – krok po kroku budowaliśmy formę, która miała pozwolić mu pobiec pewnie i bez kontuzji.📈💪

To była naprawdę wymagająca droga – dziesiątki godzin spędzonych na treningu i setki kilometrów w nogach. Ale Kuba udowodnił, że konsekwencja i determinacja przynoszą solidne efekty.
Dziś zostało tylko pogartulowac ukończonego biegu! 💪

16/06/2025

Za nami kolejna edycja kursu na trenera personalnego! Brawa dla nowych trenerów! 📈💪🎓

Serdecznie dziękujemy za pamiątkowe zdjęcie naszym słuchaczom, którzy w tym roku pod okiem Jakub Maciejewski - Trener Personalny / Przygotowania Motorycznego i Artur Bronaszewski - Treningi / Szkolenia zdobywali wiedzę na kierunku trener personalny.
Jest nam ogromnie miło, że nauka w naszej szkole rozwija pasje i umiejętności, które prowadzą do współpracy - tutaj pozdrawiamy serdecznie drużynę z ApeX Predator Gym . 🏋️‍♀️🏋️
Już teraz możecie się zapisać na kolejny nabór ➡️ https://teb.pl/kierunki/d/trener-personalny/tychy/

31/03/2025

Spod naszych skrzydeł wylatują mistrzowie🏆 Zawodnicy w szczytowej formie, którzy stają się filarami swoich drużyn.💪📈
Bo silna drużyna zaczyna się od silnych jednostek. A tam, gdzie jest solidny fundament, tam rodzą się wielkie sukcesy! My ten fundament budujemy w ApeX Gym 🔥

ApeX Predator Gym
Jakub Maciejewski - Trener Personalny / Przygotowania Motorycznego
Artur Bronaszewski

27/03/2025

Mam przyjemność poinformować, że od pewnego czasu prowadzimy współpracę z utalentowaną pływaczka Mariką! 🫡🏊‍♀️
Podczas naszych treningów skupiamy się miedzy innymi na poprawieniu siły.😀💪

Ostatnie zawody pierwszej rundy Paraplywackiego Grad Prix Polski były bardzo udane:
🔹️3 miejsce na 100m stylem motylkowy 🥉
🔹️3 miejsce na 200 m styl dowolny 🥉

Mamy nadzieję, że to nie ostatnie medale w tym sezonie 😁