29/08/2026
Dziecko nie powie Ci, że jego oddech jest nieprawidłowy. Ale jego ciało często już to pokazuje.
Oddech. Ruch. Napięcie. Emocje. Sposób, w jaki dziecko reaguje na wysiłek i zabawę. Wszystko ma znaczenie. Obserwacja w pełnej obecności.
Bo oddech nie kończy się na treningu. Idzie z dzieckiem w świat. Wpływa na jego ruch, rozwój, emocjonalność, poziom stresu jakiego doświadcza i codzienne funkcjonowanie.
Praca z dziećmi uczy mnie najwiecej.
Bo kiedy uczymy je uważności, odwagi, kontaktu z ciałem i emocjami — sami uczymy się tego na nowo.
To, co jest dla mnie najważniejsze w relacji z dziećmi, to pomóc im odkrywać ich własny, naturalny potencjał — zanim świat zacznie mówić im, kim mają być.
I właśnie dlatego tak bardzo wierzę w pracę poprzez ruch, oddech, emocje, zabawę i relację.
Bo kiedy dajemy dziecku przestrzeń do poznania siebie, dajemy mu coś, co może zabrać ze sobą na całe życie. 🌿
