Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:30 - 21:00 Wtorek 07:00 - 21:00 Środa 06:30 - 21:00 Czwartek 07:00 - 21:00 Piątek 07:00 - 21:00 Sobota 07:00 - 16:00 Niedziela 07:00 - 16:00

Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/803628529511577/

Laboratorium Ruchu

Strona główna
Polska
Tulce
Laboratorium Ruchu

Wskazówki dojazdu Kontakt: firmę

Zajęcia grupowe dla dzieci i dorosłych
Treningi personalne
Fizjoterapia
Zapisy / Info
📞508 457 357

01/09/2026

🖤 Witamy wszystkich Podopiecznych Laboratorium Ruchu!
Dzisiejszy post z pewnością szczególnie spodoba się żeńskiej części naszej klienteli. 💪🔥
W związku z dynamicznym rozwojem naszego klubu tworzymy specjalnie dla Was STREFĘ BUDOWANIA SIŁY I HIPERTROFII.
Jeśli mielibyśmy wskazać jedno z najsłabszych ogniw współczesnego człowieka, zdecydowanie byłaby to siła kończyn dolnych. Dlatego wychodząc naprzeciw tym potrzebom, stworzyliśmy nową strefę treningu siłowego, ukierunkowaną przede wszystkim na rozwój:
🍑 pośladków
🦵 czworogłowych uda
🦵 dwugłowych uda
↔️ przywodzicieli
↔️ odwodzicieli
Nowe maszyny pozwolą Wam bezpiecznie, skutecznie i świadomie budować siłę oraz kształtować sylwetkę, na której tak bardzo Wam zależy.
To kolejny krok w rozwoju Laboratorium Ruchu — łączymy nasze podejście do jakości ruchu z klasycznym treningiem siłowym i hipertroficznym.
🏗️ Nowa strefa jest już w drodze!
Czekamy na dostawę i już niebawem pokażemy Wam ją w pełnej okazałości.
Laboratorium Ruchu — najpierw jakość ruchu, teraz również siła. 🖤💪

24/08/2026

Zajęcia ACTIVE 50 +
Sprawność nie ma wieku.
Ma tylko początek.
Każdy poniedziałek i czwartek
11:00
Zapisy 📞508 457 357

23/08/2026

Mam plecak zamiast planu, drogę zamiast adresu i wolność zamiast wymówek.

22/08/2026

PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS + KONKURS 🎁 wygraj karnet !
Nowe zajęcia stworzone wyłącznie dla kobiet.
Nie chodzi o to, żebyś umiała się bić.
Chodzi o to, żebyś wiedziała, jak zareagować, kiedy sytuacja przestaje być bezpieczna.
Na zajęciach będziemy łączyć praktyczną samoobronę z elementami MMA, kickboxingu, boksu i BJJ. Nauczysz się reagować w sytuacjach zagrożenia, zachować większy spokój pod presją i wykorzystywać proste, skuteczne techniki.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Zaczynamy razem od podstaw.

📅 ŚRODA | 2 WRZEŚNIA | 20:00
Przyjdź na pierwsze zajęcia całkowicie za darmo.
A po treningu jedna z Was wyjdzie nie tylko z nowymi umiejętnościami, ale również z…
KARNETEM NA CAŁY MIESIĄC ZA 0 ZŁ!

🥊 BEZPIECZNA KOBIETA
Poniedziałki | 20:00
Środy | 20:00
📍 Laboratorium Ruchu
ul. Dębowa 1, Tulce
Prowadzi: Kinga Rzymyszkiewicz
📞 730 936 307
Obowiązują zapisy — liczba miejsc jest ograniczona.
Widzimy się 2 września. 🔥

16/08/2026

Tu trener Marcin .
Chciałbym zaprosić Cwas do współpracy w obszarze szeroko rozumianej sprawności fizycznej, zdrowia i jakości życia.

W laboratorium pracuję z podopiecznymi nad:

• przywracaniem sprawności i swobody ruchu,
• poprawą wyników sportowych,
• przygotowaniem motorycznym w różnych dyscyplinach,
• zwiększaniem siły i stabilizacji,
• poprawą zakresów ruchu,
• oraz przede wszystkim — zrównoważoną pracą z ciałem ukierunkowaną na długofalowe zdrowie i dobrą jakość życia.

W dzisiejszym świecie sukcesem nie musi być wyczyn sportowy.

Sukcesem jest zachowanie sprawności, która pozwala nam bezproblemowo funkcjonować każdego dnia.

Chodzi o to, żeby bez zastanowienia wstać rano z łóżka, wejść po schodach, podnieść coś z podłogi, pobawić się z dziećmi czy wnukami i po prostu czuć, że własne ciało jest naszym sprzymierzeńcem.

Bo poranne wstawanie nie powinno być codziennym przypominaniem sobie, że… mamy kręgosłup. 😉

Jak wygląda współpraca?

Treningi prowadzę w dwuosobowych minigrupach, dzięki czemu zajęcia mają charakter funkcjonalny, ale jednocześnie pozwalają na bardzo indywidualne podejście do każdego podopiecznego.

Pracujemy nad tym, czego potrzebuje Twoje ciało — wykorzystując metody czerpane z najlepszych światowych nurtów treningu funkcjonalnego i przygotowania motorycznego.

2 sesje treningowe w tygodniu
8 zajęć miesięcznie
dwuosobowa minigrupa
499 zł miesięcznie

🕖 Zajęcia prowadzę w godzinach 7:00–16:00.

Jeżeli jesteś osobą, która świadomie podchodzi do swojego ciała, ruchu i zdrowia — zapraszam Cię do współpracy.

Nie musisz od razu wiedzieć, czego potrzebujesz.

Wpadnij na darmową konsultację do Laboratorium Ruchu w Tulcach.
Porozmawiamy, ocenimy Twoje potrzeby i wspólnie obmyślimy plan na Twoją sprawność.

📍 Laboratorium Ruchu
Tulce, ul. Dębowa 1

Twoje ciało ma Ci służyć przez całe życie. Warto o nie zadbać już dziś.

📞 Zapisy 508 457 357

Adres

Ulica Dębowa 1
Tulce
63-004

Godziny otwarcia

Poniedziałek	06:30 - 21:00
Wtorek	07:00 - 21:00
Środa	06:30 - 21:00
Czwartek	07:00 - 21:00
Piątek	07:00 - 21:00
Sobota	07:00 - 16:00
Niedziela	07:00 - 16:00

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Laboratorium Ruchu opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.