PorcelFit

PorcelFit ➡️ TRENINGI PERSONALNE DOPASOWANE DO CIEBIE
➡️ BUDUJEMY SIŁĘ, WYTRZYMAŁOŚĆ I SYLWETKĘ
➡️ PROFESJONALNI TRENERZY
📲 +48 576 845 150

Przypominamy, że jutro (04.06) siłownia będzie nieczynna.Zapraszamy ponownie w piątek na treningi 💙
03/06/2026

Przypominamy, że jutro (04.06) siłownia będzie nieczynna.

Zapraszamy ponownie w piątek na treningi 💙

02/06/2026

TAJEMNICZY SPRZĘT #1

Rozpoczynamy serię, w której przedstawiamy sprzęty dostępne na siłowni, obok których wiele osób przechodzi z zaciekawieniem, zastanawiając się do czego właściwie służą 👀

Na pierwszy ogień - TRX Rip Trainer.

Choć na pierwszy rzut oka wygląda niepozornie, jest to niezwykle wszechstronne narzędzie treningowe. Jego działanie opiera się na pracy z oporem i niestabilnością, dzięki czemu podczas ćwiczeń intensywnie angażowane są mięśnie głębokie, core, plecy, barki oraz całe ciało odpowiedzialne za stabilizację.

TRX Rip Trainer umożliwia:
🔥 kompleksowy trening całego ciała
🔥 dynamiczną i statyczną pracę nad mięśniami core
🔥 wykonywanie ruchów funkcjonalnych i sportowych
🔥 poprawę balansu oraz koordynacji
🔥 trening siłowy i kondycyjny

To właśnie dlatego sprzęt ten jest chętnie wykorzystywany przez sportowców, trenerów przygotowania motorycznego oraz osoby, którym zależy na poprawie sprawności i jakości ruchu.

A co ciekawe - mimo swoich możliwości, nadal pozostaje jednym z najbardziej niedocenianych sprzętów na siłowni 😅

Kto kojarzy ten sprzęt, ale do tej pory nie wiedział, do czego służy? 👇

🌸 Czerwiec z nami 🌸SMOVEY02.0609.0616.0623.0630.06 – brak zajęćKarnet: 4 wejściaDZIECI04.06 – święto11.0618.0625.06Karne...
28/05/2026

🌸 Czerwiec z nami 🌸

SMOVEY
02.06
09.06
16.06
23.06
30.06 – brak zajęć

Karnet: 4 wejścia

DZIECI
04.06 – święto
11.06
18.06
25.06

Karnet: 3 wejścia

JOGA – Poniedziałki
01.06
08.06
15.06
22.06
29.06

Karnet: 5 wejść

JOGA – Środy
03.06
10.06
17.06
24.06

Karnet: 4 wejścia

Dziękujemy za Waszą obecność i wspólny czas 💚
Do zobaczenia na zajęciach!

📣 Wolne miejsca na treningi personalne u Ani!Poniedziałki: godz. 10:15Piątki: godz. 9:00Komu komu?😎
25/05/2026

📣 Wolne miejsca na treningi personalne u Ani!
Poniedziałki: godz. 10:15
Piątki: godz. 9:00

Komu komu?😎

Od czerwca startujemy z nowymi zajęciami grupowymi dla kobiet w Porcel Fit 💙To treningi prowadzone w rytm muzyki, stworz...
24/05/2026

Od czerwca startujemy z nowymi zajęciami grupowymi dla kobiet w Porcel Fit 💙
To treningi prowadzone w rytm muzyki, stworzone głównie dla kobiet początkujących albo wracających do aktywności po dłuższej przerwie. Bez presji, bez porównywania się, za to z dużym naciskiem na dobre samopoczucie, sprawność i regularny ruch.

Podczas zajęć będziemy pracować m.in. nad:
✔️ wzmocnieniem mięśni brzucha i core
✔️ stabilizacją i postawą ciała
✔️ pracą z mięśniami dna miednicy
✔️ modelowaniem pośladków i nóg
✔️ poprawą kondycji i wydolności
✔️ spalaniem tkanki tłuszczowej
✔️ nauką podstawowych wzorców ruchowych

Treningi będą odbywać się w tempie dostosowanym do grupy, głównie z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Chcemy stworzyć przestrzeń, w której można zacząć trenować na spokojnie, poczuć się pewniej i po prostu dobrze spędzić czas ✨

📅 Pierwsze zajęcia: 11.06
🕖 Czwartki i piątki, godz. 19:00
📍 Porcel Fit

Zajęcia poprowadzi trenerka Oliwia💪🏻

👟 Zapisy już otwarte!

NOWA WERSJA PORCELFIT.PL JUŻ ONLINE! 🔥13.05.2026 uruchomiliśmy całkowicie odświeżoną stronę internetową PorcelFit 💻Stron...
17/05/2026

NOWA WERSJA PORCELFIT.PL JUŻ ONLINE! 🔥

13.05.2026 uruchomiliśmy całkowicie odświeżoną stronę internetową PorcelFit 💻

Strona została rozbudowana o nowe informacje, dodatkowe zdjęcia oraz nowe sekcje, dzięki którym łatwiej znaleźć wszystko w jednym miejscu 👍

Na stronie znajdziecie m.in.:
✔️ aktualne informacje o klubie i treningach
✔️ strefę wiedzy
✔️ najczęściej zadawane pytania (FAQ)
✔️ nowe panele kontaktowe
✔️ cennik i dokumenty
✔️ informacje o trenerach i zajęciach
✔️ galerię zdjęć

Całość została przygotowana w bardziej nowoczesnej i przejrzystej formie.

Zapraszamy do odwiedzenia:
🌐 https://porcelfit.pl/

Sprawdźcie nową stronę i do zobaczenia w PorcelFit 💪🔥

13/05/2026

TRX Rip Trainer otwiera naszą serię „Tajemnicze sprzęty”, czyli cykl o rzeczach, które wiele osób widzi na sali… ale mało kto wie, jak ich używać i po co właściwie istnieją.

Rip Trainer pracuje na rotacji, stabilizacji, kontroli ruchu i sile całego ciała. Czujesz brzuch, barki, plecy, nogi - wszystko zaczyna współpracować zamiast działać osobno. Ale więcej o tym dowiecie się w najbliższej rolce💪🏻

I właśnie dlatego sportowcy go uwielbiają😎

W kolejnych materiałach pokażemy:
– do czego służy
– jak na nim ćwiczyć
– i dlaczego po kilku minutach człowiek odkrywa mięśnie, o których wcześniej nie miał pojęcia. 👀

Hej! W PORCELFIT naprawdę dużo się dzieje! 💪Jakiś czas temu pokazywaliśmy Ci, jak wygląda ruch w klubie godzina po godzi...
06/05/2026

Hej! W PORCELFIT naprawdę dużo się dzieje! 💪

Jakiś czas temu pokazywaliśmy Ci, jak wygląda ruch w klubie godzina po godzinie- żeby łatwiej było zaplanować trening.

Od tego czasu trochę się zmieniło, jest nas już ponad 240 klubowiczów 🚀
Dlatego przygotowaliśmy aktualizację opartą na tym, jak klub wygląda w praktyce każdego dnia.

👉 Liczba dostępnych miejsc została zaktualizowana na podstawie tej analizy na dzień 30.04.2025.

👉 Godziny otwarcia:
Poniedziałek – Piątek: 8:00–22:00
Sobota: 8:00–16:00

Na podstawie realnego obłożenia widzimy bardzo wyraźny schemat 👇

Najwięcej luzu masz rano (8:00–10:00), w środku dnia (13:00–15:00) oraz po 20:00.
To najlepsze momenty, jeśli chcesz trenować spokojnie i bez tłoku 👍

W godzinach 10:00–12:00 oraz 15:00–17:00 jest już więcej osób, ale nadal spokojnie da się zrobić komfortowy trening.

Największy ruch pojawia się między 17:00 a 19:00, szczególnie we wtorek, środę i czwartek- klasyczne godziny „po pracy”.

👉 Dodatkowo w godzinach:
poniedziałek 17:00–18:00
wtorek 18:40–19:40
środa 17:35–18:35
czwartek 18:00–19:00

odbywają się treningi personalne grupowe (3–5 osób), dlatego dostępnych miejsc jest wtedy trochę mniej.

💡 Dlatego warto:

sprawdzić obłożenie
zarezerwować wejście wcześniej

Dzięki temu trenujesz dokładnie tak, jak chcesz — bez niespodzianek 👌

🎁 Na koniec mały bonus:
Jesteśmy już na poziomie 240 klubowiczów…

Kto będzie 300?👀

Możemy zdradzić jedno-
ta osoba dostanie od nas naprawdę fajną niespodziankę 💙

Dotyczy to wszystkich aktywności:
✔ siłowni
✔ Smovey
✔ zajęć dla dzieci
✔ jogi
✔ fizjoterapii

Będziemy to na bieżąco śledzić i damy znać, kiedy ta osoba pojawi się u nas i będzie zakładać karnet 👌

Jest złoto 🥇🔥W niedzielę 19.04 podopieczna trenera Piotrka- Ania, sięga po 1. miejsce na Mistrzostwach Okręgu Opolskiego...
05/05/2026

Jest złoto 🥇🔥

W niedzielę 19.04 podopieczna trenera Piotrka- Ania, sięga po 1. miejsce na Mistrzostwach Okręgu Opolskiego w podnoszeniu ciężarów 💪

1 miejsce w kategorii +69 kg mówi samo za siebie.

Wielkie gratulacje dla naszej Ani!💪🏻💪🏻

Adres

Porcelanowa 2F
Tułowice
49-130

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 16:00

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PorcelFit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do PorcelFit:

Skróty

Udostępnij

Kategoria