RENNE - w pogoni za marzeniami

RENNE - w pogoni za marzeniami Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od RENNE - w pogoni za marzeniami, Ostrowite.

Tydzień 189:„Jestem jak schłodzona PEPSI” ✨Z każdym mijającym dniem… dochodzę do wniosku, że to „wszystko” było „po coś”...
11/08/2026

Tydzień 189:

„Jestem jak schłodzona PEPSI” ✨

Z każdym mijającym dniem… dochodzę do wniosku, że to „wszystko” było „po coś”. Wprowadziłem zmiany… znowu zacząłem się odchudzać, powróciłem do czytania rozwojowych książek oraz zrozumiałem więcej tego, czego nie rozumiałem przed wypadkiem. Życie jest dla każdego z nas… „drogą”, to od nas zależy jaką „drogą” pójdziemy ✨. Przez chwilę zapomniałem za czym Ja podążam… „w pogoni za marzeniami” utarło się jako malowniczy slogan, a czy naprawdę za nimi podążałem? Na to pytanie nie mam odpowiedzi, ale za to wiem, że stara wersja mnie wróciła… trzeba odkurzyć medale, puchary oraz czasy 😉… teraz to już raczej „nic mnie nie złamie” 👊🏻

Podsumowanie tygodnia:

Chód: 50 km ✅
Marszobieg: 58 km ✅
Siłownia i fitness: 5:23:12 ✅
Wszystkie aktywności: 23:33:54 ✅
Oddech: 38:58 ✅
Kroki: 25 124 kroków (średnia) ✅
Spalone kalorie: 3279 (średnia) ✅

„Dopóki wierzysz… jesteś w grze”

Tydzień 188:„Nazywaj mnie DZIKUS” ✨Z każdym mijanym dniem spędzonym w czterech ścianach (pokój, dom), coraz bardziej roz...
04/08/2026

Tydzień 188:

„Nazywaj mnie DZIKUS” ✨

Z każdym mijanym dniem spędzonym w czterech ścianach (pokój, dom), coraz bardziej rozumiem, że „zgasłem”… szukałem czegoś, podążałem za małymi rzeczami, żyłem życiem niezgodnym z moją dyscypliną… to już ta pora! By wprowadzić zmiany! Ruszam z trzema nowymi projektami, ambitnie wrócę do niektórych technik, które działały wcześniej, zostawię tylko to serce, które nieustannie bije miłością do tego co robię i tym czym żyję (patrząc na wyniki tygodniowe… nie muszę się zastanawiać dlaczego tak sądzę 😃). Przypomniała mi się opowieść Darka o człowieku w bańce… jak masz wszystko to tak naprawdę nie masz nic… bo jednak to nasze dążenie za czymś… nadaje sensu w tworzeniu, życiu, rozwoju. Jeszcze będzie pięknie! Za moment wracam ze zdwojoną siłą 🫰🏻

Podsumowanie tygodnia:

Chód: 52 km ✅
Marszobieg: 60 km ✅
Siłownia i fitness: 2:55:26 ✅
Wszystkie aktywności: 22:44:17 ✅
Oddech: 38:58 ✅
Kroki: 23 994 kroków (średnia) ✅
Spalone kalorie: 2964 (średnia) ✅

„Szerzmy dobro idąc swoją indywidualną ścieżką 😉”

Lipiec - 2026„Jeden z najtrudniejszych miesięcy w moim życiu”Wyniki są zadowalające, to mimo wszystko uważam ten miesiąc...
02/08/2026

Lipiec - 2026

„Jeden z najtrudniejszych miesięcy w moim życiu”

Wyniki są zadowalające, to mimo wszystko uważam ten miesiąc jako „wegetację”. Nie dość, że doznałem wypadku (potrącenie na pasach, będąc pieszym), to w dodatku mam złamanie ręki w łokciu i długie L4, które uniemożliwia mi wyjście na zewnątrz (choć nogi mam zdrowe). Naprawdę dla mnie taki „odpoczynek” to najgorsze co może być, znam swój organizm, wiem jak odpoczywać… jestem człowiekiem „czynu”, chcę tworzyć jak najwięcej… a obecnie to czuję się jak w klatce. Oby ten czas szybko minął i wrócę w takiej wersji, jaka była kiedyś… dawno, dawno temu 👀. Nic mnie nie złamie!

Podsumowanie:

Bieg: 202 km 🔥
Chód: 256 km 🔥
Siła i mobilność: 21:15:08 🔥
Kroki: 722 968 🔥
Tętno: średnie spoczynkowe (39), średnie wysokie (129) 🔥
Wynik snu: średni (79) 🔥

Starty w zawodach:

✅. 1. IX Bieg Przyjaźni - Przyjezierze - 10 km - 39:35, (3:57), OPEN - 8/108, M20 - 1/8

Będąc kontuzjowanym, nadal potrafię zrobić „coś”, lata bólu, cierpienia i słabszych chwil umocniły mnie na tyle, że wiem by nie odpuszczać nawet, gdy jest źle. Nogi mam wypoczęte, organizm dobrze znosi treningi to działam dalej. Ręka jest w ortezie, nie czuję bólu, a gdyby się pojawił… zmniejszę aktywność na tyle by nie bolało 😉.

Tydzień 187:„Wierzysz?” ✨Przez lata kształtowanej dyscypliny, doszedłem do stalowej wiary w to co robię. Gdy coś się sta...
29/07/2026

Tydzień 187:

„Wierzysz?” ✨

Przez lata kształtowanej dyscypliny, doszedłem do stalowej wiary w to co robię. Gdy coś się stanie… próbuję!… tak jest tym razem, czasu nie cofnę, nie zmienię przeszłości. Mam trudniejszy okres życia (nie z mojej woli czy winy), ale mimo wszystko wierzę, że jeszcze będzie pięknie. Każdy dzień, chwila, moment uczy nas czegoś, czego nie da się w inny sposób zdobyć. Już teraz wiem… wrócę jeszcze mocniejszy 🙏🏻, tak mi dopomóż Bóg!

Podsumowanie tygodnia:

Chód: 30 km ✅
Marszobieg: 88 km ✅
Siłownia i fitness: 5:01:41 ✅
Wszystkie aktywności: 24:28:02 ✅
Oddech: 38:58 ✅
Kroki: 23 980 kroków (średnia) ✅
Spalone kalorie: 3103 (średnia) ✅

„Nic mnie nie złamie”

Tydzień 186:„Ponad 90 kilometrów w jednym pomieszczeniu ” ✨To co robię, to co tworzę i to w co wierzę… stanowi o mojej s...
25/07/2026

Tydzień 186:

„Ponad 90 kilometrów w jednym pomieszczeniu ” ✨

To co robię, to co tworzę i to w co wierzę… stanowi o mojej sile. Nie mogę odpuścić „bo tak trzeba”… nie czuję bólu, jest w miarę okej… towarzyszy mi dyskomfort (to normalne)… choć dobrze wiem, co robić by wrócić… często słyszę „odpuść, odpocznij, poleż, nie ćwicz”… z mojego punktu widzenia na ten świat wynika jeden prosty wniosek… jako ludzie… zrobiliśmy się bardzo słabi, nieodporni na różne przeszkody. Nasze nastawienie mentalne z góry zakłada „odpuść” niż „próbuj”. Zawsze postępowałem inaczej, szedłem różną drogą… lecz zawsze indywidualnie. Wiem, że większość ludzi chce dla mnie dobrze i to doceniam. Po prostu uwierzcie mi, że mogę wrócić dzięki regularnej i przemyślanej „pracy”, jak to robię „walcząc o każdy dzień” i z tym wsparciem, które uniesie nas dalej! Szerzej! Wyżej! Dopóki walczysz, nigdy nie przegrasz… najwyżej coś utracisz… co z biegiem czasu… odzyskasz 💪🏻🥳

Podsumowanie tygodnia:

Chód: 83 km ✅
Bieg: 10 km ✅
Siłownia i fitness: 2:33:23 ✅
Wszystkie aktywności: 23:42:37 ✅
Oddech: 38:58 ✅
Kroki: 22 615 kroków (średnia) ✅
Spalone kalorie: 2661 (średnia) ✅

„Życie to lekcja”

Tydzień 185:„Wiara, upartość i dyscyplina” ✨Wiem wiem… powinienem odpoczywać, ale czy tego co robię nie można nazwać odp...
18/07/2026

Tydzień 185:

„Wiara, upartość i dyscyplina” ✨

Wiem wiem… powinienem odpoczywać, ale czy tego co robię nie można nazwać odpoczynkiem? Ograniczyłem aktywność do minimum, rehabilituję się na swój sposób (korzystając z rad trenerów, fizjo i masażystów)… jest dobrze! Wróciło swobodne poruszanie palcami w złamanej ręce. Czuję się o wiele lepiej, zaczynam już powoli myśli o powrocie ✨. Żadnych dodatkowych L4 czy jakieś dobrodziejstwa (nie lubię), także robię wszystko, by móc jak najszybciej wrócić do pracy i treningów. Widzę poprawę w tym kierunku, także działam 🤞🏻

Podsumowanie tygodnia:

Chód: 66 km ✅
Bieg: 30 km ✅
Siłownia i fitness: 6:07:14 ✅
Wszystkie aktywności: 28:34:18 ✅
Oddech: 38:58 ✅
Kroki: 23 435 kroków (średnia) ✅
Spalone kalorie: 2891 (średnia) ✅

„Dopóki walczysz… jesteś zwycięzcą”

Tydzień 184:„Przerwa od zawodów sportowych” ✨Akcja odpoczynek! Pora trochę zluzować, odpocząć i się zregenerować. W sier...
12/07/2026

Tydzień 184:

„Przerwa od zawodów sportowych” ✨

Akcja odpoczynek! Pora trochę zluzować, odpocząć i się zregenerować. W sierpniu zaczynamy kolejną pogoń za marzeniami 😉.

Podsumowanie tygodnia:

Chód: 55 km ✅
Bieg: 50 km ✅
Siłownia i fitness: 7:16:46 ✅
Wszystkie aktywności: 32:33:25 ✅
Oddech: 38:58 ✅
Kroki: 22 879 kroków (średnia) ✅
Spalone kalorie: 3151 (średnia) ✅

„Co zrobisz jak nic nie zrobisz”… czasem tak bywa ✨

IX Bieg Przyjaźni:📅 Data: 04.07.2026🇵🇱 Miejsce: Przyjezierze 🎞 Dystans: 10 km⏰ Czas: 39:35, (3:57) 🏆 Miejsce: 8/108 - OP...
08/07/2026

IX Bieg Przyjaźni:

📅 Data: 04.07.2026
🇵🇱 Miejsce: Przyjezierze
🎞 Dystans: 10 km
⏰ Czas: 39:35, (3:57)
🏆 Miejsce: 8/108 - OPEN🏅
🏆 Miejsce: 1/8 - M20🏅

Adres

Ostrowite

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy RENNE - w pogoni za marzeniami umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do RENNE - w pogoni za marzeniami:

Skróty

Udostępnij