Fit Planet- Fitness& Siłownia

04/03/2026

Pragniemy poinformować o otwarciu gabinetu masażu w klubie Fit Planet. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się aktualną ofertą - link do strony poniżej 😁

https://www.facebook.com/share/1EAbznDi6r/

Masaż i Hirudoterapia | Trzebinia, ul. Fabryczna 4 (Fit Planet) | Tel: 698 105 429. Zapraszamy!

26/02/2026

👉 Wjechały nowe sandbagi (worki treningowe)!
Idealne do:
• zakroków 🔥
• walking lunges 🚶‍♂️
• przysiadów 💪

Worki z różnym ciężarem znajdziecie w salce przy recepcji. Korzystajcie, ale pamiętajcie o odłożeniu ich na miejsce! 🤭

25/02/2026

💪 Dobra wiadomość dla Klubowiczów!

Pracujemy nad dodatkowym miejscem do ćwiczeń 🏋️‍♀️
Salka była już wcześniej, ale teraz przechodzi prawdziwą transformację – krok po kroku dostosowujemy ją do Waszych potrzeb.

Choć prace wciąż trwają, przestrzeń jest już dostępna do treningów ✅
To nasza odpowiedź na rosnącą liczbę osób trenujących w klubie – chcemy, żeby każdy miał komfort i miejsce dla siebie.

Dziękujemy, że jesteście z nami i… widzimy się na treningu! 🔥

10/02/2026

K.S. Boxing Fanatic Trzebinia Zrzeszeni w Polskim Związku Bokserskim ! Gratulacje!

To duży krok naprzód dla rozwoju i popularyzacji boksu w Trzebini. Dzięki przystąpieniu do PZB, otwierają się nowe możliwości, m.in:
- możliwość startów w oficjalnych zawodach i mistrzostwach,
- licencje zawodnicze i trenerskie,
- realną ścieżkę rozwoju dla zawodników.

Trener Michał Jurkiewicz działa na wysokim poziomie i według standardów polskiego boksu olimpijskiego.🥊

Treningi:
Poniedziałek 19:30- 21:00
Wtorek• środa• czwartek 19:00-20:30

W celu możliwości zapisów prosimy o bezpośredni kontakt z trenerem Michałem Jurkiewiczem IG:

10/02/2026

Weszliśmy już w nowy tydzień, ale w ubiegłą sobotę nasza siłownia po raz kolejny zamieniła się w plan filmowy do teledysku DzikiRapGra ft. Bonus RPK realizowanego przez jedną z najlepszych ekip filmowych czyli 9LiterFilmy. 🔥
Nie zabrakło również elementu sportowego. W klipie wziął udział jeden z naszych trenerów- trener boksu Michał Jurkiewicz, a także Tomasz Gromadzki ,Zadyma’- polski bokser, kick-bokser, karateka. Zwycięzca m.in. Pucharu Polski Juniorów, mistrz Grand Prix Pucharu Polski, wielokrotny medalista mistrzostw Polski w kick- boxingu, zwycięzca turnieju Gromdy, ale przede wszystkim zawodowy Mistrz Polski w boksie w kategorii półciężkiej. 🥇🥊
Z tego co nam wiadomo, padł już ostatni 🎬 a efekty już niedługo❗️
Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego projektu. 💪

Łapcie krótką zajawkę z backstage! 🔥

09/02/2026

👠👠👠👠👠

02/02/2026

Nowy tydzień. Nowy miesiąc. 🔥
A jeśli styczeń Ci uciekł… to nic się nie stało — najlepszy moment zaczyna się TERAZ 💪

Nie czekaj na „idealny poniedziałek”, „lepszą pogodę” ani „więcej czasu”.
Wskakuj do nas na trening, zrób pierwszy krok i poczuj natychmiastową różnicę!

Najtrudniejszy jest pierwszy krok, ale forma sama się nie zrobi dlatego trzeba działać! 💪
➡️ Dołącz do nas
➡️ Zadbaj o siebie
➡️ Zacznij dziś, nie jutro

Do zobaczenia w Fit Planet❗️🏋🏻‍♀️

29/01/2026

Wzmacniamy❗️✨

SIŁA + MOBILNOŚĆ

▫️ Lunge + Core Rotation / wykrok z rotacją tułowia (piłka 3kg)
▫️ Single-Leg Deadlift / martwy ciąg na jednej nodze (2x10kg)
▫️ Farmer Carry / spacer farmera (2x16kg)
▫️ Goblet Squat / przysiad goblet (10kg)
▫️ Calf Raises /wspięcia na palce (2x16kg)
▫️ Glute Marches / unoszenie bioder z wyprostem nogi
▫️ Figure “7” Plank / plank „siódemka”
▫️ Renegade Row / wiosłowanie w podporze (2x7,5kg)

⏱️ 1 min każde ćwiczenie | 3 rundy 🔥

Nogi i core w ogniu💪

* trening można wykonać również z ciężarem swojego ciała 🙃

28/01/2026

Zapraszamy do wyjątkowej grupy tanecznej High Heels, w której przez miesiąc stworzymy jedną, dopracowaną choreografię zakończoną klimatyczną nagrywką 🎥 Pod okiem naszej Oli 🦋💙

📅 ORGANIZACJA PROJEKTU

🗓 Spotkania w każdą sobotę
📍 Czas trwania projektu: 1 miesiąc ul.Fabryczna 4
🔢 Łącznie: 4 spotkania = 8 godzin treningu
🎬 Zakończenie: nagranie choreografii w klimatycznej oprawie

Zapisy trwają !!! 💙
Kontakt IG aleksandra_ah_dance lub w wiadomości prywatnej 😇

Sprawdź naszego instagrama. 👍

27/01/2026

W ostatnim czasie sobotnie poranki u nas to czysty ogień 🔥

Jeśli ktoś myślał, że sobota to dzień na lenistwo… to zdecydowanie jeszcze u nas nie był 😎

26/01/2026

To była dobra niedziela!!💪

25/01/2026

217 ❗️ Tyle osób jednocześnie morsowało dziś w Balatonie podczas 34. Finału WOŚP, tym samym pobijając zeszłoroczny rekord❗️✨

Rozgrzewkę poprowadziła Patrycja, reprezentując naszą siłownię, która potem również dołączyła do morsów❕💪

Dodatkowo, nasze paczki z karnetami oraz kubkiem termicznym zostały wylicytowane w mgnieniu oka❗️

Takie aktywne niedziele lubimy❕

Dajcie znać w komentarzu kto jeszcze z naszych Klubowiczów miał okazję aby dołączyć 👊