01/07/2026
🌞 WAKACYJNY GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH – Evelin&Fit 💪❤️
Nie czekaj na “idealny moment” – zacznij już dziś! 🌸 Wakacje to świetny czas, aby zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie. Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania – znajdziesz u nas coś dla siebie!
🔥 FBW (Full Body Workout)
Trening całego ciała, który:
✅ wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe,
✅ modeluje sylwetkę,
✅ poprawia kondycję i wytrzymałość,
✅ pomaga spalać tkankę tłuszczową,
✅ przyspiesza metabolizm.
🚴 SPINNING
Energetyczny trening na rowerach stacjonarnych:
✅ skutecznie spala kalorie,
✅ poprawia wydolność organizmu,
✅ wzmacnia nogi i pośladki,
✅ odciąża stawy,
✅ dodaje mnóstwo pozytywnej energii!
🧘 CORE & MOBILNOŚĆ
Trening, który zadba o Twoje ciało od środka:
✅ wzmacnia mięśnie brzucha i pleców,
✅ poprawia stabilizację i równowagę,
✅ zwiększa zakres ruchu,
✅ zmniejsza napięcia i bóle kręgosłupa,
✅ poprawia postawę i komfort codziennego funkcjonowania.
❤️ Dlaczego warto trenować z nami?
✨ Kameralne grupy.
✨ Motywująca atmosfera.
✨ Profesjonalna opieka trenerska.
✨ Treningi dostosowane do możliwości uczestników.
✨ Wspólnie osiągamy cele i świetnie się bawimy!
📢 Są jeszcze wolne miejsca!
Nie zwlekaj – zabierz znajomą, mamę, siostrę lub partnera i dołącz do naszej sportowej ekipy! 💪❤️
📍 Siłownia Szyman Team
Mleczna 8, Trzebiatów
📞 Zapisy: 601 648 075
💗 Trenerka Ewelina Szymańska
Evelin&Fit
💪🌸
