4ES

4ES Działamy w obszarze aktywizacji społeczno - zawodowej i turystyki.

Nasza marka turystyczna to Toruńskie Inspiracje Wraz z naszymi partnerami, klientami i beneficjentami budujemy lepszą przyszłość, opartą na wartościach społecznych i zrównoważonym rozwoju.

23/12/2025

Szukamy osoby do prowadzenia i organizacji warsztatów rękodzielniczych – kogoś, kto lubi pracę z ludźmi, tworzenie i budowanie dobrej atmosfery 🌿

W „Toruńskich Inspiracjach” warsztaty to coś więcej niż zajęcia – to spotkanie, rozmowa, uważność i radość tworzenia. Pracujemy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami.

Jeśli:
🧡 cieszą Cię spotkania z ludźmi
🧡 lubisz dzielić się umiejętnościami
🧡 szukasz pracy z sensem i wartościami

— zapraszamy Cię do nas.

📌 Szczegóły oferty znajdziesz tutaj:

👉https://www.pracuj.pl/praca/animatorka-animator-zajec-kreatywnych-torun-panny-marii-13,oferta,1004548299?s=1f7c2c91&searchId=MTc2NjQ3NTkyMjEwNi4yMDU=

lub tutaj

👉https://www.olx.pl/oferta/praca/osoba-do-prowadzenia-zajec-kreatywnych-CID4-ID18M7Wp.html?bs=olx_pro_listing

📩 Zgłoszenia (CV oraz kilka słów o sobie) prosimy wysyłać na adres:
[email protected]

📍 Miejsce pracy: Toruń, ul. Panny Marii 13
Wymiar: pełen etat

Jeśli znasz kogoś, kto pasowałby idealnie – udostępnij ten post 💛

19/12/2025

Wesołych Świąt oraz szczęśliwego Nowego Roku‼️🎅🎄🎉🎊

Bezpieczeństwo seniorów nie polega na strachu przed światem.Polega na poczuciu, że ktoś jest obok – w domu, na ulicy, w ...
19/12/2025

Bezpieczeństwo seniorów nie polega na strachu przed światem.

Polega na poczuciu, że ktoś jest obok – w domu, na ulicy, w codziennych sprawach i w Internecie.

W artykule nr 15 naszej kampanii piszemy o tym, jak:
🏠 drobne zmiany zwiększają bezpieczeństwo w domu
🚶‍♂️ uważność daje spokój w przestrzeni publicznej
📱 wsparcie chroni seniorów w świecie cyfrowym

👉 To artykuł o odpowiedzialności, relacjach i wzajemnej trosce.
Zapraszamy do lektury i rozmowy – bo bezpieczeństwo zaczyna się od bliskości.

https://4es.com.pl/bezpieczenstwo-seniorow-w-domu-na-ulicy-i-w-internecie

Internet może łączyć, ale może też wprowadzać niepokój.Dlatego seniorzy nie potrzebują straszenia – potrzebują spokojneg...
18/12/2025

Internet może łączyć, ale może też wprowadzać niepokój.

Dlatego seniorzy nie potrzebują straszenia – potrzebują spokojnego wsparcia i zrozumienia.

W naszym artykule piszemy o tym:
📱 jak rozmawiać o zagrożeniach w sieci,
📱 jak budować zaufanie,
📱 dlaczego pytanie o pomoc to siła, a nie słabość.

👉 Artykuł nr 15 już dostępny – zapr
https://4es.com.pl/bezpieczenstwo-seniorow-w-domu-na-ulicy-i-w-internecie

Czasem wystarczy jedno pytanie:„Jak się czujesz?”„Czy wszystko jest w porządku?”Bezpieczeństwo seniorów zaczyna się od r...
17/12/2025

Czasem wystarczy jedno pytanie:

„Jak się czujesz?”
„Czy wszystko jest w porządku?”

Bezpieczeństwo seniorów zaczyna się od relacji – rodzinnych, sąsiedzkich, międzypokoleniowych.
W artykule pokazujemy, jak ogromną rolę odgrywa bliskość, rozmowa i wzajemna uważność.

👉 Przeczytaj i udostępnij – być może komuś bardzo się przyda.

https://4es.com.pl/bezpieczenstwo-seniorow-w-domu-na-ulicy-i-w-internecie

Bezpieczeństwo seniorów to nie tylko zamki w drzwiach i hasła do kont.To codzienne rozmowy, uważność, relacje i poczucie...
16/12/2025

Bezpieczeństwo seniorów to nie tylko zamki w drzwiach i hasła do kont.
To codzienne rozmowy, uważność, relacje i poczucie, że nie jest się samemu.

W ostatnim, 15. artykule naszej kampanii, poruszamy temat bezpieczeństwa seniorów:
🏠 w domu
🚶‍♀️ na ulicy
📱 w internecie

Bez straszenia. Za to z myślą o spokoju, godności i wzajemnym wsparciu.
👉 Zachęcamy do lektury i rozmowy – bo bezpieczeństwo to wspólna sprawa.

https://4es.com.pl/bezpieczenstwo-seniorow-w-domu-na-ulicy-i-w-internecie

Czy w świecie pełnym pośpiechu nie brakuje nam właśnie… mądrych rozmów?Takich, w których ktoś spojrzy na nasze problemy ...
12/12/2025

Czy w świecie pełnym pośpiechu nie brakuje nam właśnie… mądrych rozmów?

Takich, w których ktoś spojrzy na nasze problemy z dystansem, podpowie, jak zrobić pierwszy krok, albo po prostu powie: dasz radę.

Właśnie to potrafią seniorzy – mentorzy.

Ich doświadczenie to kompas, który może prowadzić młodych w chwilach niepewności.
I wbrew pozorom – młodzi bardzo tego potrzebują.

W najnowszym artykule pokazujemy, jak wygląda mentoring seniorów w Polsce i dlaczego warto go rozwijać wszędzie tam, gdzie tworzą się społeczności.

👉 Jeśli wierzycie, że pokolenia mogą się od siebie uczyć, zajrzyjcie do tekstu.
Być może to początek pięknej zmiany.

https://4es.com.pl/kampania-spoleczna-przyjazne-starzenie-sie

Mentoring seniorów to jedna z najpiękniejszych form międzypokoleniowego wsparcia.Daje młodym pewność siebie, rozwija kom...
12/12/2025

Mentoring seniorów to jedna z najpiękniejszych form międzypokoleniowego wsparcia.

Daje młodym pewność siebie, rozwija kompetencje społeczne, a seniorom – poczucie sensu i bycia potrzebnym.

To nie wymaga wielkich projektów ani kosztów.
To rozmowa. Spotkanie. Obecność.

💬 Każdy senior może zostać mentorem.
📍 W bibliotece, klubie, szkole, organizacji społecznej, a nawet w swojej okolicy.

Zacznijmy tworzyć przestrzenie, w których pokolenia czerpią od siebie to, co najlepsze.

Masz 60+ i chciałbyś zrobić coś dobrego dla młodszych?Zostań mentorem 💛Twoje doświadczenie życiowe, zawodowe, rodzinne c...
10/12/2025

Masz 60+ i chciałbyś zrobić coś dobrego dla młodszych?
Zostań mentorem 💛

Twoje doświadczenie życiowe, zawodowe, rodzinne czy rzemieślnicze jest bezcenne.
Młodzi uczą się najszybciej właśnie od osób, które przeszły już różne etapy życia i potrafią spojrzeć na problemy z dystansem.

✔ możesz pomagać w nauce,
✔ dzielić się pasją,
✔ wspierać w wyborach,
✔ inspirować rozmową.

Mentorem może być każdy.

Seniorzy mają w sobie coś, czego młodym często brakuje — czas, mądrość i perspektywę.Dlatego coraz więcej młodych osób s...
09/12/2025

Seniorzy mają w sobie coś, czego młodym często brakuje — czas, mądrość i perspektywę.

Dlatego coraz więcej młodych osób szuka wsparcia właśnie u nich ❤️

W najnowszym artykule pokazujemy, jak wygląda mentoring seniorów w Polsce i dlaczego warto go rozwijać w każdej społeczności.

👉 Seniorze, Twoje doświadczenie może zmienić czyjeś życie.
👉 Młodzi, korzystajcie z tej niezwykłej szansy.

📖 Przeczytaj artykuł: Seniorzy jako mentorzy: siła doświadczenia, która wspiera młodych

https://4es.com.pl/kampania-spoleczna-przyjazne-starzenie-sie

Majsterkowanie to coś więcej niż hobby — to sposób na wyrażenie siebie, bycie potrzebnym i wspólne działanie.Panowie z o...
07/12/2025

Majsterkowanie to coś więcej niż hobby — to sposób na wyrażenie siebie, bycie potrzebnym i wspólne działanie.

Panowie z okolicy stworzyli własną „Majsterkownię 60+”, gdzie odnawiają meble, robią karmniki, naprawiają rowery dzieciakom i wspierają sąsiadów w drobnych naprawach.

Największą wartością jest jednak to, że robią to razem — w dobrej atmosferze, z humorem i wzajemną pomocą.

Tak właśnie tworzy się lokalna męska społeczność, pełna solidarności i serdeczności 🔧🪚

#️⃣

Kto powiedział, że męskie spotkania muszą być poważne?Panowie 60+ z podtoruńskich miejscowości mają swój stały rytuał: r...
05/12/2025

Kto powiedział, że męskie spotkania muszą być poważne?

Panowie 60+ z podtoruńskich miejscowości mają swój stały rytuał: raz w tygodniu wspólna gra w brydża, szachy.
Przy jednym stole trenują pamięć, rywalizują, żartują i — co najważniejsze — budują relacje, które dodają skrzydeł i poczucia przynależności.

To dowód, że aktywność w grupie naprawdę działa — ruch, umysł, humor i ludzie.
Tak wygląda recepta na dobre, przyjazne starzenie 🂡🙂

#️⃣

Adres

Ulica Św. Katarzyny 4a/2
Torun
87-100

Telefon

+48600764495

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy 4ES umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do 4ES:

Skróty

Udostępnij

Kategoria