Krav Maga Toruń Włocławek Bydgoszcz Piła Krav-Tor

Strona główna
Polska
Torun
Krav Maga Toruń Włocławek Bydgoszcz Piła Krav-Tor

🥊 KRAV MAGA | SAMOOBRONA
NIE CZEKAJ, AŻ BĘDZIESZ MUSIAŁ WALCZYĆ. Centrum Szkolenia KRAV-TOR prowadzone przez Zbigniewa Kotowskiego działa na rynku od 2004 r.

Dla kobiet, mężczyzn i dzieci.
🔥 PIERWSZA LEKCJA - BEZPŁATNA
📍 Toruń • Bydgoszcz • Piła • Włocławek • Złotów • Solec Kujawski
👇 Przyjdź i sprawdź Naszą główną specjalnością jest organizacja szkoleń z samoobrony i walki wręcz Krav Maga oraz szkoleń z zakresu bezpieczeństwa. W naszym centrum stawiamy na wysoką jakość szkoleń. Nasi instruktorzy mają wszystkie uprawnienia do prowadzenia zajęć. Trening

i odbywają się w salach gimnastycznych. Naszą misją jest szerzenie nauki samoobrony i walki wręcz, abyśmy mogli żyć bezpiecznie. Wyszkoliliśmy miliony osób w całej Polsce, przeprowadziliśmy wiele bezpłatnych pokazów, uczestniczymy w programie „MIESIĄC DLA ZDROWIA” oraz nawiązaliśmy stałą, bliską współpracę z najstarszą i największą organizacją Krav Maga-IKMF. Przyjdź, sprawdź, uczestnicz! Pierwszy trening jest bezpłatny! Rozkład jazdy – nasze treningi:

➡ TORUŃ – wtorek i czwartek godz. 18:00, Gimnazjum nr 2 ul. Pająkowskiego 44/52.

➡ BYDGOSZCZ – poniedziałek godz.19:30, środa godz. 18:00, VII LO ul.11 Listopada 4.

➡ WŁOCŁAWEK – środa i piątek godz. 18:00, Szkoła Podstawowa nr 10 ul. Starodębska 21b.

➡ GRUDZIĄDZ – poniedziałek godz. 18:30 i środa godz. 19:30: ul.Waryńskiego 30.

➡ PIŁA – wtorek i czwartek godz. 18:00 – Szkoła Podstawowa nr 6 ul. Żeromskiego 41.

➡ ZŁOTÓW – poniedziałek i czwartek, godz. 18:00 – Szkoła CKZiU ul. Norwida 10.

31/08/2026

Judyta Gulatowska – instruktorka Krav Maga

Przedstawiamy kolejną osobę z naszej kadry instruktorskiej! 💪

Judyta Gulatowska to instruktorka Krav Maga, która z pełnym zaangażowaniem i pasją prowadzi treningi w Toruniu oraz Włocławku.

Podczas zajęć stawia na praktyczną samoobronę, rozwój sprawności fizycznej, pewność siebie oraz naukę właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia.

Jej treningi to połączenie profesjonalnego podejścia, wymagających ćwiczeń i dobrej atmosfery. Judyta nieustannie rozwija swoje umiejętności, aby przekazywać uczestnikom jak najwięcej praktycznej wiedzy.

🔥 Pasja • Zaangażowanie • Rozwój • Skuteczna samoobrona

Poznajcie bliżej Judytę i dołączcie do treningów Krav Maga! 💪

30/08/2026

Marek Lach – instruktor Krav Maga | EIT Polska

Przedstawiamy Marek Lach, instruktora Krav Maga i jednego z pierwszych uczniów Zbigniewa Kotowskiego. To właśnie wieloletnia droga treningowa i zdobywane doświadczenie stanowią ważną część jego instruktorskiego dorobku.

🏅 Stopień Experta zdobywał podczas tygodniowego, intensywnego obozu szkoleniowego w Izraelu, doskonaląc swoje umiejętności i wiedzę w wymagających warunkach treningowych.

Marek prowadzi treningi Krav Maga we Włocławku, stawiając na praktyczną samoobronę, bezpieczeństwo, sprawność fizyczną oraz rozwój uczestników.

💪 Jego zajęcia to połączenie doświadczenia, zaangażowania, dyscypliny i pasji do Krav Maga.

🔥 Doświadczenie • Pasja • Samoobrona • Rozwój

30/08/2026

🥋 Joanna Zubik – instruktorka Krav Maga

Poznajcie Joannę Zubik – instruktorkę Krav Maga, która szczególną uwagę poświęca treningom samoobrony dla kobiet. 💪

Podczas zajęć pomaga uczestniczkom rozwijać pewność siebie, świadomość zagrożeń, sprawność oraz praktyczne umiejętności samoobrony.

Jej treningi to nie tylko nauka technik, ale również praca nad zdecydowaniem, opanowaniem i umiejętnością właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia.

🔥 Samoobrona kobiet • Pewność siebie • Bezpieczeństwo • Siła

Krav Maga to umiejętności, które mogą dać kobietom większą świadomość i poczucie bezpieczeństwa.

Asia prowadzi treningi w Toruniu ‼️

28/08/2026

Nie zawsze możesz przewidzieć sytuację.

Możesz jednak przygotować się na to, jak na nią zareagować. 🥊

Na tym profilu będziemy pokazywać Krav Maga bez zbędnego gadania - praktyczne ćwiczenia, scenki z życia, wskazówki trenerów, wyzwania i fragmenty naszych treningów.

Dla kobiet, mężczyzn i dzieci.

🔥 PIERWSZY TRENING - BEZPŁATNY

📍 Toruń • Bydgoszcz • Piła • Włocławek • Złotów • Solec Kujawski

📞 Zapisy: 600 027 338

Chcesz zobaczyć, jak wygląda trening od środka?

Zostań z nami. 👊

28/08/2026

Zapraszamy na treningi!!!!👊
Oferujemy intensywne szkolenia zgodne ze międzynarodowymi standardami . Nasze programy treningowe budowane są w oparciu o najnowocześniejszą metodykę nauczania, dobór najlepszych technik i taktyk walki. Współpracujemy z wybitnymi specjalistami do spraw bezpieczeństwa na świecie. Ich wiedza i doświadczenie oraz nasze kompetencje pozwalają nam zaoferować klientom naukę samoobrony, zarówno stacjonarnie, jak i na obozach szkoleniowych.

Treningi dla grupy 16+ odbywają się : 👇

👉Toruń
Grupa Open – Szkoła Podstawowa nr 2 ul. Targowa (wejście od ul. Pająkowskiego),
Grupa początkująca wtorek – godzina: 18:00,
czwartek - godzina 19:00

Grupa średnio- zaawansowana wtorek godz. 19:30
czwartek godz.19:00

Samoobrona dla Kobiet - czwartek godz.18:00

👉Piła
Grupa Open – Szkoła Podstawowa nr 6 im. Lotników Polskich, ul. Żeromskiego 41
wtorek godz. 19:15
Piątek godz. 17:45

👉Włocławek
Grupa Open – Szkoła Podstawowa nr 10 im. 2 Armii Wojska Polskiego ul, ul.Starodębska 21b
Grupa początkująca -środa i piątek godz.18
Grupa średnio-zaawansowana środa godz.19:30, piątek godz.18

👉Bydgoszcz
Grupa Open – Szkoła Podstawowa nr 14, ul. Żmudzka 12
Grupa początkująca poniedziałek godz.19: 30
środa godz.18:30

28/08/2026

Magdalena Kądziela – instruktorka Krav Maga

Poznajcie kolejną osobę z naszej kadry instruktorskiej! 💪

Magdalena Kądziela to instruktorka Krav Maga, która na co dzień pracuje w przedszkolu jako nauczyciel – wychowawca. Dzięki codziennej pracy z dziećmi doskonale rozumie ich potrzeby, potrafi budować z nimi relacje oraz stworzyć atmosferę opartą na zaufaniu i bezpieczeństwie.

Podczas treningów Krav Maga łączy aktywność fizyczną, naukę podstaw samoobrony, rozwój koordynacji i sprawności oraz budowanie pewności siebie.

❤️ Praca z dziećmi to jej pasja, a Krav Maga to sposób na rozwijanie ich siły, odwagi i świadomości bezpieczeństwa.

Pasja • Doświadczenie • Bezpieczeństwo • Rozwój

Magda prowadzi treningi w Bydgoszczy ‼️

27/08/2026

Alicja Gramacka – treningi dla dzieci i młodzieży 🥋

Alicja Gramacka prowadzi treningi samoobrony Krav Maga dla dzieci i młodzieży, stawiając na bezpieczeństwo, rozwój sprawności oraz budowanie pewności siebie.

Podczas zajęć uczestnicy uczą się podstaw samoobrony, rozwijają koordynację, refleks, szybkość i sprawność fizyczną, a także poznają zasady właściwego zachowania w sytuacjach zagrożenia. Treningi są prowadzone w przyjaznej atmosferze, z uwzględnieniem wieku i możliwości uczestników.

💪 Ruch • Samoobrona • Pewność siebie • Bezpieczeństwo

Zajęcia z Alicją to nie tylko nauka technik – to również rozwój charakteru, dyscypliny i odpowiedzialności.

Alicja prowadzi treningi dla dzieci i młodzieży w Solcu Kujawskim ‼️

27/08/2026

Piotr Choiński – instruktor Krav Maga

Piotr Choiński to doświadczony instruktor Krav Maga, który swoją wiedzę i umiejętności nieustannie rozwija poprzez intensywne szkolenia i treningi.

🏅 Stopień Experta zdobył podczas tygodniowego, intensywnego obozu szkoleniowego w Izraelu, gdzie doskonalił swoje umiejętności pod okiem doświadczonych instruktorów Krav Maga.

W swojej pracy stawia na praktyczną samoobronę, skuteczność, bezpieczeństwo oraz ciągły rozwój. Treningi prowadzi z pełnym zaangażowaniem i pasją, dbając zarówno o poziom sportowy, jak i atmosferę podczas zajęć.

💪 Doświadczenie • Pasja • Profesjonalizm • Skuteczność

Piotr prowadzi trening w Toruniu i Bydgoszczy .

27/08/2026

🔥 JUŻ DZIŚ OSTATNI WAKACYJNY TRENING NA BULWARACH! 🔥

To już ostatnia okazja, żeby tego lata potrenować Krav Maga w wyjątkowej scenerii nad Wisłą! 💪🥋

📍 Spotykamy się przy Przystani AZS
🕕 Godzina 18:00

Zabierzcie dobry humor, energię i chęć do treningu! 🔥
Nie może Was zabraknąć!

Do zobaczenia na Bulwarach! 👊

26/08/2026

Anna Sołtys – instruktorka Krav Maga

💪 Profesjonalizm, doświadczenie i ogromna pasja do pracy z dziećmi !

Ania na treningach stawia na bezpieczeństwo, dobrą atmosferę, rozwój sprawności i budowanie pewności siebie. Jej zaangażowanie i indywidualne podejście sprawiają, że zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli mogą rozwijać swoje umiejętności w profesjonalnych warunkach.

🔥 Ania – instruktorka z pasją, która inspiruje do działania i pokazuje, że samoobrona to nie tylko technika, ale przede wszystkim pewność siebie, świadomość i bezpieczeństwo.

Doświadczenie Anny obejmuje również pracę przy organizacji i prowadzeniu obozów sportowych.

Anna Sołtys prowadzić będzie treningi w Pile i Złotowie

Adres

Ulica Pająkowskiego 44/52
Torun

Telefon

+48600027338

Strona Internetowa

http://www.centrum-szkolenia.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Krav Maga Toruń Włocławek Bydgoszcz Piła Krav-Tor umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.