Akademia Łyżwiarska- iceskatera

21/08/2026

23/07/2026

Ruszyły zapisy do programu „Aktywne Wakacje z ICEskatERA”!

Czy wakacje mogą być czymś więcej niż tylko sposobem na spędzenie wolnego czasu?

My wierzymy, że tak.

Dlatego stworzyliśmy program „Aktywne Wakacje z ICEskatERA” - miejsce, w którym sport staje się narzędziem do budowania odwagi, pewności siebie, samodzielności i radości z podejmowania nowych wyzwań.

Po ubiegłorocznej edycji najczęściej słyszeliśmy jedno pytanie:

„Czy będą kolejne?”

To był dla nas najpiękniejszy dowód, że warto rozwijać ten projekt. Rodzice opowiadali o zmianach, które zauważyli u swoich dzieci - większej otwartości, odwadze, nowych przyjaźniach i chęci do aktywnego spędzania czasu.

To właśnie takie historie utwierdzają nas w przekonaniu, że sport może mieć ogromny wpływ na rozwój młodego człowieka.

W ICEskatERA od zawsze wierzymy, że sport to coś więcej niż wyniki i medale.

To nauka wytrwałości, odpowiedzialności, współpracy, szacunku do innych i wiary we własne możliwości. To umiejętność podnoszenia się po niepowodzeniach i czerpania satysfakcji z każdego, nawet najmniejszego kroku naprzód.

W świecie, w którym dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranami, chcemy zaproponować im coś naprawdę wartościowego – ruch, relacje, prawdziwe emocje i doświadczenia, które pozostają z nimi na długie lata.

Dlatego z ogromną radością informujemy, że ruszyły zapisy do kolejnej edycji programu „Aktywne Wakacje z ICEskatERA”!

Program jest współfinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń, dzięki czemu udział we wszystkich zajęciach jest całkowicie bezpłatny.

Jeżeli chcecie, aby Wasze dziecko spędziło wakacje aktywnie, bezpiecznie i w inspirującym środowisku – serdecznie zapraszamy!

📍 Wszystkie informacje oraz formularz zgłoszeniowy znajdziecie tutaj:

👉 https://iceskatera.com/aktywne-wakacje-z-iceskatera/

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszego zgłoszenia.

Do zobaczenia na sportowych wakacjach!

. .
_______________________
iceskatera.com

05/07/2026

Przez lata miałam okazję pracować z zawodnikami na bardzo różnych poziomach.

Od pierwszych kroków na lodzie.

Po mistrzów Polski, uczestników mistrzostw Europy, świata i igrzysk olimpijskich.

I wiecie, co najbardziej mnie zaskoczyło?

Najlepsi zawodnicy bardzo rzadko byli ludźmi, którzy mieli odpowiedzi na wszystkie pytania. Za to niemal zawsze nie przestawali ich zadawać.

Dlaczego to nie działa?
Co mogę zrobić lepiej?
Jak mogę wykorzystać swoje mocne strony?
Co przeoczyłem?
Czego jeszcze nie rozumiem?

To właśnie ciekawość odróżnia ludzi, którzy stale się rozwijają, od tych, którzy zatrzymują się w miejscu.

Bo w pewnym momencie kariery nie wygrywa już ten, kto wie najwięcej.

Wygrywa ten, kto nadal chce się uczyć.

Ten, kto nie zakłada, że już wszystko wie.
Ten, kto potrafi słuchać.

.
.

I zmieniać swoje podejście, kiedy pojawiają się nowe informacje.

Ciekawość jest jedną z najbardziej niedocenianych cech w sporcie.

Nie mierzy się jej punktami.

Nie widać jej w protokołach zawodów.

Ale to właśnie ona bardzo często stoi za największymi postępami.

Dlatego ogromnie cenię ludzi, którzy przychodzą na trening lub warsztaty nie po to, żeby usłyszeć, że wszystko robią dobrze.

Ale po to, żeby dowiedzieć się czegoś nowego.

Bo rozwój zaczyna się dokładnie w tym miejscu.

Tam, gdzie kończy się przekonanie, że już wszystko wiemy.

A zaczyna autentyczna chęć odkrywania, jak wiele jeszcze możemy się nauczyć.

Ściskam,
Sylwia

04/07/2026

Jak rozpoznać, że zawodnik naprawdę się rozwija?

To wcale nie jest takie oczywiste.

Bo rozwój nie zawsze widać w punktach.

Nie zawsze widać go w medalach.

Nie zawsze widać go nawet w wynikach.

Czasami widać go w czymś znacznie ważniejszym.

W sposobie myślenia.

W jakości pytań.

W gotowości do zmian.

W umiejętności przyjmowania informacji zwrotnej.

W odwadze do próbowania nowych rzeczy.

Najlepsi zawodnicy, których spotkałam, nie byli ludźmi, którzy wszystko wiedzieli.

Oni nie przestawali się uczyć.

I właśnie tam bardzo często zaczyna się prawdziwy rozwój.

Ściskam,
Sylwia

01/07/2026

Najdroższy błąd letnich przygotowań?

Skupienie się wyłącznie na tym, co widać.

Nowy program.
Nowe elementy.
Nowe cele.

Tymczasem bardzo często problemy, które pojawiają się jesienią, nie powstają jesienią.

One są z nami od dawna.

Latem mamy wyjątkową okazję, żeby się nimi zająć.

Bez presji startów.
Bez gonitwy kolejnych zawodów.
Bez ciągłego myślenia o wyniku.

To właśnie wtedy można wrócić do rzeczy, które przez cały sezon odkładaliśmy na później.

A bardzo często to właśnie one decydują o jakości całego kolejnego roku.

Dlatego lato nie jest dla mnie czasem budowania programu.

Jest czasem budowania zawodnika.

Ściskam,
Sylwia

27/06/2026

Przez lata słyszałam od dorosłych bardzo podobne zdania.

„Boję się spróbować.”
„Boję się upaść.”
„Boję się, że będę wyglądać śmiesznie.”
„Boję się, że inni są dużo lepsi.”

I wiecie co?

Prawie nigdy problemem nie był brak możliwości.

Problemem był lęk przed oceną.

Dzieci uczą się szybko, bo próbują.

Dorośli często próbują dopiero wtedy, kiedy są pewni, że im wyjdzie.

A w sporcie tak to nie działa.

Rozwój wymaga odwagi.

Odwagi do popełniania błędów.
Odwagi do zadawania pytań.
Odwagi do bycia początkującym.

Podczas mojej pracy ogromne wrażenie niezmiennie robią na mnie osoby dorosłe.

Nie dlatego, że wszystko wychodziło idealnie. Ale dlatego, że miały odwagę próbować.

Wychodzić poza własne schematy.

Przekraczać granice, które często same sobie wcześniej postawiły.

I właśnie dlatego tak bardzo lubię dużą przyjemność sprawia mi praca z amatorami.

Bo bardzo często ich największa walka nie odbywa się na lodzie.

Odbywa się we własnej głowie.

A kiedy uda się ją wygrać, dzieją się rzeczy naprawdę piękne.

Ściskam,
Sylwia

26/06/2026

Dzień Ojca to dobry moment, by przypomnieć, że troska i ochrona mają wiele wymiarów.

Tak jak ojcowie każdego dnia dbają o bezpieczeństwo swoich bliskich, tak skóra nieustannie chroni organizm przed działaniem czynników zewnętrznych. To największy narząd ludzkiego ciała i pierwsza linia obrony przed utratą wody, zanieczyszczeniami czy drobnoustrojami.

Dlatego warto dbać o jej prawidłowe funkcjonowanie każdego dnia – wzmacniać barierę hydrolipidową, wspierać regenerację i zapewniać odpowiedni poziom nawilżenia.

W Dniu Ojca życzymy wszystkim Tatom zdrowia, siły i codziennej dermoochrony – dla skóry, która każdego dnia wykonuje ważną pracę. 💙

24/06/2026

Najciekawsze jest to, że największy postęp podczas warsztatów bardzo rzadko pojawia się tam, gdzie uczestnicy się go spodziewają.

Przyjeżdżają myśląc o skokach.
O piruetach.
O nowych elementach.

A wyjeżdżają mówiąc o czymś zupełnie innym.

O tym, że pierwszy raz naprawdę poczuli krawędź.
Że nagle zrozumieli, dlaczego od lat wracają do tego samego błędu.
Że odzyskali pewność siebie w rzeczach, które wcześniej wydawały się oczywiste.

Jedna z uczestniczek napisała do mnie po warsztatach:

"Drobiazgi, niuanse... one robią robotę."

I trudno o lepsze podsumowanie.

Bo rozwój bardzo rzadko polega na odkrywaniu magicznych ćwiczeń.

Najczęściej polega na lepszym zrozumieniu tego, co robimy każdego dnia.

Kilka milimetrów w ustawieniu ciała.
Inna praca stawu skokowego.
Lepsze wykorzystanie krawędzi.
Większa kontrola środka ciężkości.

Rzeczy, których publiczność często nawet nie zauważy.

Ale to właśnie one później decydują o jakości wszystkiego, co budujemy wyżej.

Skoku.
Piruetu.
Twizzla.
Sekwencji kroków.
Pewności siebie.

Dlatego od lat powtarzam, że rozwój nie zawsze zaczyna się od robienia więcej.

Czasami zaczyna się od lepszego rozumienia tego, co już robimy.

I właśnie z tej myśli powstała Summer Series.

Nie po to, żeby trenować więcej.
Po to, żeby trenować lepiej, inaczej.

Ściskam,
Sylwia

20/06/2026

Praca młodego sportowca bardzo rzadko jest wyłącznie jego pracą.
Za każdym treningiem stoją ludzie, których często nie widać.

.
.
.

To oni wstają wcześnie rano.
Organizują transport.
Zmieniają plany.
Rezygnują z własnych potrzeb.

Inwestują czas, energię i środki, często nie mając żadnej gwarancji, dokąd ta droga zaprowadzi.

I właśnie dlatego od lat uważam, że jednym z najważniejszych zadań trenera nie jest wyłącznie rozwijanie zawodnika.

Jest również pomaganie rodzicom zrozumieć proces.

Bo sport nie rozwija się liniowo.

Są momenty szybkiego progresu.

Są chwile zwątpienia.

Są okresy, kiedy efekty nie są widoczne od razu.

I właśnie wtedy najłatwiej zacząć zadawać sobie pytanie:

„Czy to wszystko ma sens?”

Po ostatnich warsztatach jedna z mam napisała do mnie:

„Po Pani słowach zaczęliśmy wierzyć, że nasze poświęcenie i wyrzeczenia mają jednak sens.”

Przyznam, że ten fragment został ze mną na długo.
Bo czasami zawodnik potrzebuje wskazówki technicznej.

A czasami rodzic potrzebuje usłyszeć, że droga, którą idą, ma wartość. Nawet jeśli nie zawsze widać ją w wynikach.

W ICEskatERA wierzymy, że rozwój sportowy to wspólna droga.

Zawodnika.
Rodziny.
Trenerów.

I właśnie dlatego tak dużą wagę przywiązujemy nie tylko do treningu, ale również do rozmowy, edukacji i budowania wzajemnego zaufania.

Bo najlepsze efekty rodzą się tam, gdzie ludzie rozumieją, dokąd wspólnie zmierzają.

Ściskam,
Sylwia