Old Town Pilates Studio

Strona główna
Polska
Torun
Old Town Pilates Studio

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Old Town Pilates Studio, Szkoła pilates, Torun.

24/10/2026

Dziś zmiana czasu, więc śpimy godzinę dłużej! 😴

Wiemy, że nasze organizmy i style życia są różne i dla niektórych oznacza to jedynie pobudkę godzinę wcześniej. 🤷‍♂️ Zachęcamy jednak, aby wykorzystać ten czasna regenerację tak, jak możecie.

Na przykład:
👉🏼 zacznij dzień bez pośpiechu i daj sobie chwilę, aby prawdziwie poczuć każdy moment,
👉🏼 daj sobie przestrzeń na delikatny ruch: delikatny pilates z rana wpłynie na swobodę ruchu przez cały dzień,
👉🏼zostań chwilę dłużej pod kołdrą, bo nie musisz wstawać z łóżka wcześniej, by zrobić coś produktywnego.

Opcji jest mnóstwo! Dlatego...
🎉Zapraszamy Was do udziału w konkursie!

🕚 Opowiedz nam w komentarzu, jak chcesz wykorzystać swoją dodatkową godzinę.
🤳Dodaj na stories zdjęcie/filmik, jak realizujesz swój plan i oznacz nas, aby zwiększyć szansę na wygraną.

Najbardziej kreatywnego uczestnika nagrodzimy PILATESOWYMI SKARPETKAMI. 🧦

Na odpowiedzi i stories czekamy do 23:59 25.10.2026.
Zwycięzcę ogłosimy 26.10.2026.

18/10/2026

✨Niedziela zawitała, więc czas na kolejny post z serii, w której pokazujemy ćwiczenia na ból w konkretnych częściach ciała.

👉🏼Dzisiaj czas na lędźwie, które często "obrywają" przy pracy siedzącej. Aby te ćwiczenia działały należy wykonywać je regularnie. Przetestuj sam(a)!

15/10/2026

Masz kartę Medicover, Multisport lub PZU Sport? Teraz każde zajęcia grupowe są dla Ciebie 20 zł taniej!

Wystarczy kupić na Fitssey karnet z odpowiednią dopiską i okazać aplikację przed wejściem na zajęcia 💚

👉🏼Dołącz do naszych kameralnych treningów, wzmocnij ciało, wycisz głowę i korzystaj ze swojej karty jeszcze bardziej.

14/10/2026

Z okazji Dnia Edukacji Narodowej chcemy życzyć wszystkim nauczycielom samych najpiękniejszych chwil, masę inspiracji i abyście nigdy nie tracili zapału do nauczania. Dziękujemy Wam!

11/10/2026

Witajcie w tą piękną niedzielę! 🍁
Zapraszamy Was do serii w której pokazujemy ćwiczenia na ból w konkretnych częściach ciała.

Zaczynamy od bioder! Aby te ćwiczenia działały należy wykonywać je regularnie. Przetestuj sam(a)!

10/10/2026

🤍 10 października | Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Dziś nie mówimy abyś pamiętał(a) o równowadzę, oddechu, czy zapisie na zajęcia, bo trzeba wspomnieć o czymś o wiele ważniejszym.

Zadbaj o siebie. Nie tylko o swoje ciało, ale też o swój umysł. 🌿

Odpoczynek to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. Nie traktujmy tego więc jak coś, na co musimy zasłużyć.

Pilates może stać się chwilką, w której możesz zwolnić, skupić się na oddechu, poczuć swoje ciało i na moment odłożyć na bok wszystko, co zaprząta Twoje myśli. 🤍

Wystarczy, że po prostu jesteś, oddychasz i dajesz sobie przestrzeń.

✨ Zatrzymaj się.
✨ Weź głęboki oddech.
✨ Daj sobie tyle troski, ile na co dzień dajesz innym.

Pamiętaj, że dbanie o zdrowie psychiczne ma wiele wymiarów, a ruch może być jednym z nich. I że proszenie o pomoc również jest oznaką siły.

Dziś przypominamy Ci, że Ty też jesteś ważna/y. 🫶

Z czułością,
Old Town Pilates Studio🤍

Adres

Torun
87-100

Telefon

+48536523703

Strona internetowa

http://oldtownstudiotorun.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Old Town Pilates Studio opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.