Studio Energia

14/11/2022

Zapraszam serdecznie😀

09/09/2022

Dziś piątunio 🥳

Na ten dzień mamy dla Was idealny trening - zdrowy kręgosłup 🤗

Zajęcia te charakteryzują się nie tylko wzmacnianiem Naszego rusztowania jakim jest kręgosłup i mięśnie go wspomagające ale również na tych zajęciach jest element stretchingu całego ciała, który to rewelacyjnie rozciąganie mięśnie dzięki czemu dotleni je i uelastyczni 🥰

Dla mnie te zajęcia to rewelacja - musisz spróbować ❗️

Trening prowadzi Agusia - wykwalifikowana i mega doswiadczona osoba!

Serdecznie zapraszamy ❤️

Aleksandra Kołkiewicz

07/09/2022

❗️ UWAGA UWAGA ❗️

Dziś WIELKIE UDERZENIE TRENINGOWE 🔥💪

Właśnie w środę możesz dać sobie mega wycisk 🤤🥵😁

Plan na dziś:

18:00 Trening funkcjonalny z Agusią
19:00 Zumba ®️ Fitness z Olą

Karnet możecie mieć jeden na każde zajęcia!

Możecie korzystać z kart MultiSport, Medicover czy FITProfit.

Płatności tutaj mam wielka prośbę 🙏 Sugerujemy aby dokonywać płatności gotówką LUB BLIKiem (mamy terminal ale od pewnego czasu coś szwankuje, więc aby nie było stresu i popędzania w kolejce staramy się wycofywać z płatności terminalem) ;)

Zajęcia odbywają się na Sosnowej 62/70 w ChCE PROEM (nowy śliczny duży budynek w lasku na Michałówku😍).

Będziemy na Was czekać 🥰💪🔥

Dajmy czadu ❗️

22/08/2022

Dzień doberek w nowym tygodniu ;)

Od środy wracają już zajęcia z Agusią ! 😁

▶️ Trening funkcjonalny
Środa 18:00

▶️ Zdrowy kręgosłup
Piątek 18:00

Na 2 tygodnie jeszcze bez zmian ALE Pamiętajcie, że od 5.września zmieniamy lokalizacje ;)

Ja wracam na salę na razie do par młodych i wciąż ogarniać zaplecze zmian na nowy sezon ;)
Mimo, że brakuje mi już nieziemsko zajęć to szykuje pełne działa na 5.września 😅🤣
Także będzie ogiń 🌋🔥😜

Ściskam mocniutko 🥰

19/08/2022

Zapraszamy😀😀

Dzień doberek 😄

Kochani miło mi poinformować, że grafik zaczyna się już umacniać i na chwilę obecną informuję o najważniejszym co jest już pewniakiem❗️

➡️ TOMASZÓW ⬅️

Wracamy na dużą hale na Sosnową 🤩

💃Zumba ®️ Fitness z Aleksandrą Kołkiewicz

Poniedziałek - 19:00
Środa- 19:00

💪Zajęcia z Agnieszką Michałowska

Również na Sosnowej 😊

Trening funkcjonalny - środa - 18:00
Zdrowy kręgosłup - piątek - 18:00

Cennik będzie dostępny niebawem na stronie www.zolazumba.pl

Oczywiście będą pojedyncze wejścia, karnety oraz nadal będziemy honorować karty MultiSport, FitProfit, Medicover czy PZU Sport 😁

➡️ NIEWIADÓW ⬅️

NOWE Miejsce zajęć to Akademia Sportu Ujazd (nowy obiekt przy basenie) 🤩

💃Zajęcia prowadzone przez Aleksandę Kołkiewicz ☺️

▶️ Wtorek
18:00 Zumba ®️ Kids
19:00 Zumba ®️ Fitness
▶️ Środa
12:00 Zumba ®️ Gold
▶️ Czwartek
17:30 Zumba ®️ Kids
18:30 Zumba ®️ Fitness

Zajęcia w Akademii będą płatne ale ich cena będzie na prawdę mega przystępna 🤗
Obowiązują zapisy na zajęcia, które to ruszą już niebawem 😁
Limit osób to komfort na zajęciach 😊
Wiecie,że na zumbie jak sardynki jest śmieszne ale mało komfortowo 😅

Od teraz bądzcie czujni, bo będę wrzucać każdą ważną informację na bieżąco ☺️

Ps. Co do reszty lokalizacji będę Was informować na bieżąco proszę się nie martwić - Obiecałam? Obiecałam! To słowa dotrzymam 🤗💞

Ściskam mocno I mam nadzieję, że cieszcie się na te nowości 🤩☺️

17/08/2022

❗️ UWAGA❗️ UWAGA ❗️

Kochani przypominam, że w tym tygodniu zajęć z Agusią NIE MA 😊

Zajęcia Zumby ze mną wracają od 5.09 😊

Do zobaczonka 🥰

11/08/2022

Zapraszamy😀

📢 UWAGA UWAGA 📢

Wiem Wiem czekacie na tą informację, pytacie, piszecie, więc pędzę z powiadomieniem . . .

Ruszamy z nowym sezonem ZOla od 5.września !

Lada chwila udostępnię Wam grafik, który będzie obowiązywał oraz cennik.

Będzie troszkę stety niestety zmian ALE "zmiana to jedyna pewna z życiu" 😁

Najważniejsze chyba to to, że zajęcia Zumba pozostają i będą prowadzone przeze mnie Aleksandra Kołkiewicz oraz treningi z 😃

Troszkę moje plany się pokrzyżowały ale życie pisze różne scenariusze - po prostu trzeba plany zmodyfikować i lecimy do przodu 🤗😅

Gotowi na nowy sezon ?

Ja już nie mogę się doczekać 🤗

Nie ma dnia abym nie wisiała na telefonie i kalendarzu aby wszystko dopiąć na ostatni guzik - tak tak to strona ZOla, której nie widać, a pochłania mi całą masę czasu i energii 🤪

Ściskam mocno 🤗

16/07/2022

Kochani nadszedł czas na mój coroczny dłuższy urlopowy reset 😇

Uprzejmie informuję, iż w dniach 16.07 - 15.08 przebywam na urlopie.
Pozostawiam Was w najlepszych rękach Agusi 😊

Na wszelkie maile, priv czy smsy odpisze po 8.sierpnia 🤗

Jeśli macie w tych dniach pytania śmiało piszcie na priv do Agusi lub dzwońcie 693777347 📞

Zajęcia z Agnieszką są BEZ zmian !
Środa 18:00 trening funkcjonalny
Piątek 18:00 zdrowy kręgosłup

Zapraszamy serdecznie 😍

Życie pisze różne scenariusze. Nie udało mi się dopiąć wszystkich spraw na zapleczu ZOli przed urlopem. Pozostawiam wiele rzeczy w zawieszeniu ale potrzebuję tego resetu, jak nigdy dotąd 😒
Sezon zajęć, rok szkolny, przedszkolny zakończyłam 😍
Pary młode przygotowane na pierwszy taniec 💝
A to najwazniejsze... Resztą zajmę się po powrocie 😚
Liczę, że wrócę z odświeżoną głową, nową czystą dużą energią 😏

Ściskam Was mocno i do zobaczenia ❤

27/06/2022

Dzień dobry Kochani ❤️

Od dziś już oficjalnie dzieci mają wakacje ale my nie zwalniamy tempa 💪

Przypominam o NOWEJ LOKALIZACJI od dzisiaj wszystkie zajęcia ZOla w 1️⃣ miejscu ❗

Grafik zajęć w TM bez zmian 🥳
➡️ Poniedziałek ⬅️
19:00 - Zumba ® z Aleksandra Kołkiewicz

➡️ Środa ⬅️
18:00 - Trening funkcjonalny z Agnieszka Michałowska
19:00 Zumba ® z Aleksandra Kołkiewicz

➡️ Piątek ⬅️
18:00 Zdrowy kręgosłup z Agnieszka Michałowska

💸Opłaty 💸
Bez zmian.
25 zł - 1 zajęcia
70 zł - karnet na 4 wejścia ważny 6 tygodni
130 zł - karnet na 10 wejść ważny 3 miesiące

Honorujemy karty:
- Multisport (Benefit)
- Medicover
- Fit Profit
- PZU Sport

🚘 Parking 🅿️
Auta możecie zostawiać pod budynkiem i na ulicach w koło, bo tam jest parking darmowy.
Tylko zostawiajcie w wyznaczonych miejscach 😅

Co musicie zabrać ❓
💦💧 Woooode 💧💦
👟 Buty na zmian 👟 . . i tyle 😅

Ja już nie mogę się doczekać tej zmiany 😁

Przekażcie informacje komu możecie aby nikt nie pojechał na Sosnową 😅🙈

Do zobaczonka ❤️

Ps. Wedle obietnicy wrzucam zdjęcie nowej miejscówki 😅

15/06/2022

Wakacyjny czas zbliża się wielkimi krokami 😁

Tym samym ruszamy z zapisami na zajęcia w tym okresie ;)
W ubiegłym roku sprawdziło Nam się to super, więc działamy 😁

W linku przekazuje Wam ankietę - zajmie Wam to dosłownie 30 sekund !

Ankieta dotyczy zajęć w Tomaszowie odpowiednio:
💃 Zumba ® Fitness z Aleksandra Kołkiewicz
💪 Trening funkcjonalny oraz zdrowy kręgosłup z Agnieszka Michałowska

Wystarczy:
➡️ Wpisać swoje imię i nazwisko
➡️ Numer telefonu
➡️ Zaznaczyć daty w których będziesz na treningach.

Jeśli ktoś się waha czy będzie prosimy aby NIE zaznaczał - chcemy stworzyć pewne statystyki ☺️ jak zajęcia będą się odbywać to zawsze będzie ta wahającą osoba mogła dołączyć 🤗

Jak cosik to piszcie !

⚠️ Zajęcia będą w okresie wakacji odbywać się w tylko i wyłącznie na ul. Piekarskiej 7 (2 piętro) ⚠️

Oczywiście informujemy lojalnie, że w przypadku małego zainteresowania zajęcia zostaną zawieszone ALE to tylko taka info w roli ścisłości, bo my wiemy, że grupy Nam się stworzą w końcu jesteśmy ZOlaEkipa ❤️😏😅

No to do dzieła !

Oczywiście ankieta jest dostępna TYLKO dla mnie!
Oto link do ankiety

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfKJw70mWOOYfr7So0lK9f6PQjUkV71rhID92LHawMCdD4Dig/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

13/06/2022

Dzień dobry 😁

Jak Wam minął weekend ? 😊

Mi dość resetowo za co dziękuję osobom, które się ku temu przyczyniły ❤️ A ubiegły tydzień miałam bardzo trudny, pracowity i ciężki 😌

W tym tygodniu zajęcia wedle grafiku 😁

➡️ Poniedziałek ⬅️

19:00 Zumba ® Fitness z Olą - Sosnowa Tomaszów

➡️ Wtorek ⬅️

18:00 Zumba ® Kids z Olą - GOK Ujazd
19:00 Zumba ® Fitness z Olą - GOK Ujazd

➡️ Środa ⬅️

18:00 Trening funkcjonalny z Agnieszka Michałowska - ul. Piekarska 7
19:00 Zumba ® Fitness z Monika Świnoga w Skrzynkach
19:00 Zumba ® Fitness z Aleksandra Kołkiewicz na Sosnowej w Tomaszowie.

❗W dniach 16-19.06.2022 r. zajęć nie będzie i kontakt może być z Nami utrudniony - resetujemy się 🤣❗

Zapraszamy na zajęcia 🥳

Do zobaczonka 😍

01/06/2022

Zapraszam😀😀