Uważność i fotografia

Uważność i fotografia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Uważność i fotografia, Szkolenia, Ludwików 26, Teresin.

uważność | mindfulness
fotografia | photography
uważna fotografia | mindful photography
edukacja - warsztaty - kursy mindfulness - reportaże fotograficzne
© Katarzyna Bartosik

i w dal i w głąb.
30/08/2025

i w dal i w głąb.

Patrzę na drzewko przed domem jak w kalejdoskop. Jego małe zielone listki w wielu miejscach są pomarańczowe, różowe, żół...
11/07/2025

Patrzę na drzewko przed domem jak w kalejdoskop. Jego małe zielone listki w wielu miejscach są pomarańczowe, różowe, żółte, a część z nich już opadła. Na trawie znajduję to kolorowe konfetti, zebrane w tęczowy kopiec przez miejscowego ogrodnika. Wieczór wcześniej wracam w deszczu. Nad głową zielono, ale pod stopami przyklejone do chodnika, żółte, tracące jeszcze w lipcu życie, liście. Gwałtowny chłód i pierwszy zapach mokrych liści. Lato mówi: pamiętaj, że jestem tu tylko na chwilę. Mijam, minę. Memento autumnus.

Układ chmur jak mapa świata, wzbudza tęsknotę do podroży. Kolorowe puzzle na niebie przypominają dziś również o potrzebi...
29/06/2025

Układ chmur jak mapa świata, wzbudza tęsknotę do podroży. Kolorowe puzzle na niebie przypominają dziś również o potrzebie lekkości i zabawy. W ten właśnie sposób kończy się miesiąc o niezwykle radosnym usposobieniu. Ten, który rozpoczyna się dniem dziecka, szczęśliwy jest także obwieszać początek lata. Garściami malin i truskawek chętnie częstuje. Ciepłem dmucha czule i późno chodzi spać. Niech trwa, niech trwa...

🟡 Jeśli czujesz się zmęczona byciem ciągle zajętą, dbającą o potrzeby innych, a lista rzeczy do zrobienia wydaje się nig...
27/06/2025

🟡 Jeśli czujesz się zmęczona byciem ciągle zajętą, dbającą o potrzeby innych, a lista rzeczy do zrobienia wydaje się nigdy nie konczyć, zobacz czy możesz pozwolić sobie na jeden weekend regeneracji i wytchnienia w gronie podobnie czujących kobiet. 😌

Jeśli często brakuje Ci miejsca i czasu na to, by zwyczajnie odpocząć chwilę od wszystkiego, usłyszeć siebie i swoje potrzeby, to wiedz, że jest nas więcej. 🤗

Mając podobnie na co dzień, przygotowałyśmy weekendowy wyjazd tuż pod Warszawę w cudownie spokojne i zielone miejsce. Od kobiet dla kobiet. 💚
Jesteśmy psycholożkami i trenerkami i uważności i współczucia. 🧎‍♀️

➡️ Dołącz do nas na SPA dla Umysłu - kobiecy weekend w uważności i ciszy i pozwól sobie na głęboki odpoczynek. Bez pośpiechu, bez spraw do załatwienia. Podczas weekendu w kobiecym gronie, wyciszymy nasze rozgadane umysły i będziemy powracały do odczuwania świata poprzez zmysły. A ciało rozpieścimy wyjątkowo pysznym sezonowym jedzeniem i naturalnymi kosmetykami. 🥰

🌞 Nie musisz niczego umieć ani wiedzieć. Wystarczy, że chcesz podarować sobie czas, uwagę i troskę. 🌸

❗️Zapisy przyjmujemy tylko do niedzieli 29.06! Zostało kilka miejsc. ❗️
Zapisz się już teraz poprzez formularz, który znajdziesz w treści wydarzenia. Decyduje kolejność zgłoszeń. 💛

☀️ Na SPA dla Umysłu - kobiecy weekend w uważności i ciszy we wSPAniałej Oczyszczalni Miejsce zapraszają Was dwie Kasie ...
24/06/2025

☀️ Na SPA dla Umysłu - kobiecy weekend w uważności i ciszy we wSPAniałej Oczyszczalni Miejsce zapraszają Was dwie Kasie "Be"! Czyli Kasia Bokuń - Imago Life Coaching i Kasia Bartosik Uważność i fotografia 😊 Nie dość, że inicjały mamy te same, to jeszcze w przedszkolu obydwie zawsze obsadzane byłyśmy w roli Pokahontas! 😄

🌱 Poznałyśmy się dopiero podczas jednego ze zjazdów szkolenia nauczycielskiego w Mindfulness Association Polska. Przechodząc wspólnie przez etapy kształcenia, obydwie marzyłyśmy cicho, by móc kiedyś zorganizować i poprowadzić wyjazdowe warsztaty w uważnosci i ciszy. Minęło kilka lat, stałyśmy się certyfikowanymi nauczycielkami w podejściu MBLC, a dzieląc się ze sobą - jak się okazało - wspólnym marzeniem, postanowiłyśmy je spełnić!
Dlatego ogromnie cieszymy się, że możemy zaprosić Was na kobiecy wyjazd do wyjątkowego miejsca. 😌 Weekend 18-20.07 spędzimy w oczyszczalnia. 🫠

🍒 Podobnie zmęczone byciem ciągle zajętą, proponujemy Wam wyjazd w ciszy, z praktykami, które pomogą powrócić na nowo do odczuwania świata wszystkimi zmysłami. Będziemy budzić wzrok, słuch, dotyk... niespiesznie, uważnie, czule. W otoczeniu zieleni i kojących krajobrazów. A to wszystko rzut beretem od Warszawy! 🥰

❗️Zapisy przyjmujemy tylko do najbliższej niedzieli 29.06❗️

Liczba miejsc ograniczona. A kto już teraz dołącza do naszego grona? 😃

Zapraszamy! 🤗
K&K

W miniony poniedziałek, w wieczór pachnący rozgrzanym lasem, 11 wspaniałych kobiet ukończyło 8-tygodniowy trening uważno...
06/06/2025

W miniony poniedziałek, w wieczór pachnący rozgrzanym lasem, 11 wspaniałych kobiet ukończyło 8-tygodniowy trening uważności, który odbywał się przy wyjątkowo gościnnej i otwartej parafii Opatrzności Bożej w Wesołej. Na zdjęciach mały upominek dla uczestniczek: świeczki do przyjemnego praktykowania uważności i współczucia. 😊

Ciepło żegna nas dziś ten "wyjątkowo zimny maj". Jednak nie jest łatwo dać odejść majowi. Puścić jego zieloną dłoń, rost...
31/05/2025

Ciepło żegna nas dziś ten "wyjątkowo zimny maj". Jednak nie jest łatwo dać odejść majowi. Puścić jego zieloną dłoń, rostać się... aż na rok 😉 do zobaczenia, maju! 🌳

Jak zachwyt i pielęgnowanie wdzięczności mogą pomóc nam w zwiększaniu poczucia sensu w naszym życiu na co dzień? W czym ...
29/05/2025

Jak zachwyt i pielęgnowanie wdzięczności mogą pomóc nam w zwiększaniu poczucia sensu w naszym życiu na co dzień? W czym szukać ukojenia i skąd brać odwagę, gdy sił brak?
Na te pytania odpowiadać sobie będziemy podczas ostatnich sensotwórczych warsztatów dla kobiet, które odbędą się już w najbliższy piątek 30 maja w cudownym Dom Cudów (3 min.od stacji metra Stare Bielany)!

Podczas spotkania w kobiecym gronie, w refleksji nad tematem poczucia sensu, zachwytu i wdzięczności, prowadzić nas będzie wybrany utwór muzyczny, fotografie oraz pytania płynące z warstwy lirycznej utworu (zebrane w notatniku, który każda z Was otrzyma do refleksji własnej na warsztatach).

Na te warsztaty możesz przyjść zmęczona. Możesz przyjść po to, żeby odnowić siły, zatrzymać się, odpocząć. Wsłuchać się w muzykę, wsłuchać się w siebie, aż wreszcie dotrzeć do tego co sprawia, że możesz odczuwać swoje życie jako sensowne i owocne, pomimo przeżywanych trudności.

Zostały ostatnie wolne miejsca.

Zapisy: [email protected]

Gorąco zapraszam na Ostatnie sensotwórcze warsztaty dla kobiet #5 zachwyt i wdzięczność które odbędą się już w ten pią...
27/05/2025

Gorąco zapraszam na Ostatnie sensotwórcze warsztaty dla kobiet #5 zachwyt i wdzięczność które odbędą się już w ten piątek 30 maja! ☀️

🌟 Na koniec cyklu przygotowałam wyjątkowy i wyjątkowo bliski mi zawodowo. Dotkniemy zagadnień logoterapii. Będziemy więc wspólnie szukać odpowiedzi na pytanie: w czym odnajdywać sens w codzienności? - która serwuje nam przecież różne barwy.

🌴 Do tego czeka nas relaks dla zmysłów: uważne słuchanie muzyki, uważne patrzenie na fotografie. 😊

☀️ Jeśli potrzebujesz zatroszczyć się o siebie w łagodny i życzliwy sposób a jednocześnie chcesz odpocząć i zregenerować swoje siły psychiczne – zobacz, czy możesz pozwolić sobie, by wziąć udział w ostatnim warsztacie.

Widzimy się 30 maja. 😊

Zapraszam! 🩵
Kasia Bartosik

Adres

Ludwików 26
Teresin
96-515

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Uważność i fotografia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Uważność i fotografia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria