BSA Board Sports Academy

BSA Board Sports Academy Zapraszamy do Board Sports Academy na lekcje jazdy: deskorolka,narty, snowboard i kitesurfing. Doświadczona kadra zapewnia bezpieczeństwo i dobrą zabawę.

Przyjazna atmosfera dla każdego, niezależnie od umiejętności. Rozwijaj swoje pasje z nami! 🏄‍♂️🏂🛹

Wesołych świąt wielkanocnych życzy BSAteam 🐰🛹🐣🛹✌️
04/04/2026

Wesołych świąt wielkanocnych życzy BSAteam 🐰🛹🐣🛹✌️

Dziś prima aprilis ale to nie żarty!!!Grupowe zajęcia z jazdy na deskorolce dla dorosłych 🛹 prowadzone przez instruktora...
01/04/2026

Dziś prima aprilis ale to nie żarty!!!
Grupowe zajęcia z jazdy na deskorolce dla dorosłych 🛹 prowadzone przez instruktora sportu Polish Skate Federation !
Na deskorolkę nigdy nie jest za późno, ruszamy już w kwietniu i zaczynamy od podstaw. Jeśli jesteś zainteresowany/zainteresowana skontaktuj się z nami i poznaj szczegóły. Kontakt przez Messenger, Whatsapp, Instagram oraz pod nr.tel 508120751
Pozdrawiamy i do zobaczenia na 🛹✌️ BSAteam

Wiosna wiosna ,najwyższy czas nauczyć się jeździć na deskorolce 🛹 dołącz do zajęć prowadzonych przez BSA Board Sports A...
21/03/2026

Wiosna wiosna ,najwyższy czas nauczyć się jeździć na deskorolce 🛹 dołącz do zajęć prowadzonych przez BSA Board Sports Academy bezpieczne, pod okiem instruktora sportu z wieloletnim doświadczeniem. Nie zwlekaj zadzwoń 508120751 i umów się na lekcje.
Od tego sezonu prowadzimy również zajęcia z jazdy na surfskate 🤙
Pozdrawiamy BSAteam do zobaczenia na Skateparku 🛹✌️🙂

Oto efekty mojej 6 latniej żmudnej pracy, wspinania się po "schodach" od pana ochroniarza następnie kierowników,dyrekto...
19/03/2026

Oto efekty mojej 6 latniej żmudnej pracy, wspinania się po "schodach" od pana ochroniarza następnie kierowników,dyrektorów,prezesów urzędników na Panu Burmistrzu naszego miasta kończąc, wysyłania pism, @, spotkań, rozmów na których zawsze byłem dobrze przygotowany... Mam nadzieję że projekt zakończy się sukcesem i wszyscy będziemy mogli korzystać z pożądanego obiekty.
Pozdrawiamy BSAteam 🛹✌️🤘


Drogie panie, w dniu Waszego święta życzymy wszystkiego dobrego, dużo uśmiechu, samych wylądowanych tricków i zero kont...
08/03/2026

Drogie panie, w dniu Waszego święta życzymy wszystkiego dobrego, dużo uśmiechu, samych wylądowanych tricków i zero kontuzji💐
Pozdrawiamy BSAteam 🛹🙂✌️
Do zobaczenia na deskorolce 🛹


Nowości na ten sezon od Malita 🛹🛹🛹✌️👌👍
03/03/2026

Nowości na ten sezon od Malita 🛹🛹🛹
✌️👌👍

Pierwszy tydzień ferii zimowych za nami, cały czas prowadzimy zajęcia a w międzyczasie spływają do nas wiadomości od nas...
20/02/2026

Pierwszy tydzień ferii zimowych za nami, cały czas prowadzimy zajęcia a w międzyczasie spływają do nas wiadomości od naszych kursantów i rodziców kursantów.
Wielkie dzięki za miłe słowa i docenienia naszej pracy!
Życzymy bezpiecznego drugiego tygodnia ferii i zapraszamy na zajęcia z jazdy na nartach⛷️ i snowboardzie 🏂!!!
Pozdrawiamy BSAteam 🙂🫶💪

Zamówiliśmy trochę świeżego śniegu❄️🌨️ żebyś Ty nie musiał/ła tego robić 😂🤣 Tobie zostaje tylko zapisać się na nasze zaj...
14/02/2026

Zamówiliśmy trochę świeżego śniegu❄️🌨️ żebyś Ty nie musiał/ła tego robić 😂🤣
Tobie zostaje tylko zapisać się na nasze zajęcia z jazdy na nartach i snowboardzie.
Pozdrawiamy BSAteam ✌️🌨️⛷️🏂

13/02/2026

Ala uczęszcza regularnie na nasze zajęcia i śmiga na nartach z BSA Board Sports Academy. Postępy oraz efekty widać z zajęć na zajęcia co bardzo cieszy oko instruktora 👁️🤣. Brawo Ala tak trzymaj 👍.

Regularność jazdy na nartach ma kluczowe znaczenie zarówno dla szybkiego postępu w technice, jak i dla czerpania długofalowych korzyści zdrowotnych. Intensywna nauka pozwala opanować podstawy, ale to regularne powtarzanie ruchów buduje stabilność, siłę mięśniową oraz pamięć mięśniową.

1. Szybszy postęp i pamięć ruchowa

Szybsza nauka: intensywność ćwiczeń z instruktorem zazwyczaj wystarcza do opanowania podstaw

Eliminacja błędów: Regularna praktyka pozwala utrwalić poprawną technikę i zapobiega utrwalaniu złych nawyków.

Ciało pamięta: Choć po długiej przerwie może pojawić się stres, umiejętności jazdy na nartach nie zapomina się całkowicie – ciało szybko przypomina sobie odpowiednie ruchy.

2. Korzyści zdrowotne i kondycyjne

Wzmocnienie mięśni: Regularna jazda angażuje mięśnie nóg (czworogłowe uda, pośladki), brzucha, pleców oraz ramion.

Kondycja sercowo-naczyniowa: Narciarstwo to doskonały trening aerobowy, który poprawia krążenie i dotlenienie organizmu.

Spalanie kalorii: Amatorska jazda pozwala spalić około 300–380 kcal na godzinę, natomiast zaawansowana nawet ponad 500 kcal.

Zdrowie stawów: Mimo że narty obciążają kolana, regularna jazda (przy odpowiedniej technice) wzmacnia mięśnie stabilizujące stawy.

3. Bezpieczeństwo i pewność na stoku

Mniejsza kontuzjogenność: Narciarze, którzy jeżdżą regularnie, mają lepszą koordynację i pewniej czują się na śniegu, co zmniejsza ryzyko upadków.

11/02/2026

Szkółka Narciarska EGO 2026 w kooperacji z BSA Board Sports Academy ⛷️💪👍

🍕 DZIEŃ PIZZY! 🍕Pług narciarski czyli potocznie pizza!​Czy wiedzieliście, że w naszej zajęciach narciarskich serwujemy „...
09/02/2026

🍕 DZIEŃ PIZZY! 🍕
Pług narciarski czyli potocznie pizza!
​Czy wiedzieliście, że w naszej zajęciach narciarskich serwujemy „pizzę” niemal każdemu? I to nie tylko w przerwie na lunch! Z okazji dzisiejszego święta, bierzemy pod lupę najsłynniejszą narciarską figurę świata 😉😂⛷️.
​❓ Czym jest legendarna „Pizza”?
​To absolutna podstawa dla każdego, kto stawia pierwsze kroki na nartach. Polega na zbliżeniu do siebie dziobów nart, przy jednoczesnym szerokim rozstawieniu ich tyłów.
​Dlaczego akurat „pizza”? Odpowiedź jest prosta – patrząc z góry, Twoje narty tworzą idealny, ostry trójkąt, który do złudzenia przypomina smakowity kawałek margherity! To proste skojarzenie pomaga dzieciom (i dorosłym też!) błyskawicznie zrozumieć, o co chodzi w hamowaniu.
​🎓 Fachowym okiem: Pług narciarski
​ W podręcznikach instruktorskich „pizza” figuruje jako PŁUG.
​Dlaczego jest tak ważny?
​Kontrola prędkości: To Twój pierwszy i najważniejszy „hamulec”.
​Bezpieczeństwo: Pozwala zatrzymać się w niemal każdych warunkach.
​Fundament: To z pługu wyewoluują Twoje pierwsze skręty, które później zamienią się w piękną jazdę równoległą.
​Pamiętaj: Im szerszy „kawałek pizzy” (czyli szerszy tył nart), tym szybciej się zatrzymasz. Ale uważaj, żeby nie skrzyżować dziobów – wtedy pizza może zamienić się w narciarską „glebę”! 😉
​Głodni wiedzy (i śniegu)? Zapraszamy do kontaktu. Nauczymy Cię robić idealną pizzę, a potem płynnie przejść do jazdy na „frytkach” (czyli nartach równoległych)
Pozdrawiamy i widzimy się na stoku BSAteam ! 😀🍕 ⛷️

​

Adres

Tarnowskie Góry
42-600

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy BSA Board Sports Academy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria