Oliwia Osada - Trener personalny

Oliwia Osada - Trener personalny Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki, ciało i ducha, poprawić zdrowie i samopoczucie, trafiłeś idealnie! ❤️

–26 kg. Ponad 6 lat pracy. I dziewczyna, która ani razu się nie poddała. ❤️ Ta historia zaczęła się wiele lat temu… jesz...
08/03/2026

–26 kg. Ponad 6 lat pracy. I dziewczyna, która ani razu się nie poddała. ❤️
Ta historia zaczęła się wiele lat temu… jeszcze zanim Ania przyszła do mnie na treningi personalne.
Poznałyśmy się na zajęciach fitness.
Pamiętam ją jako młodą dziewczynę, która z ogromną energią tańczyła na zumbie i ta miłość do ruchu została z nią do dziś. 💃
Później zaczęłyśmy pracować razem indywidualnie.
Nie była to jednak historia szybkiej metamorfozy z internetu.
To była prawdziwa droga.
Były momenty zwątpienia.
Były potknięcia.
Były chwile, kiedy Ania naprawdę myślała, żeby się poddać.
Do tego życie osobiste nie zawsze było dla niej łatwe.
Ale jest jedna rzecz, która wyróżnia Anię na tle wielu osób.
Nigdy się nie poddała.
Przez lata wspólnej pracy powstawały kolejne jadłospisy szyte na miarę, zmieniałyśmy strategie, dostosowywałyśmy treningi i krok po kroku budowałyśmy jej siłę, nie tylko fizyczną.
Dziś efekt tej drogi to:
✨ –26 kg
✨ zupełnie inna sylwetka
✨ ogromna zmiana mentalna
✨ dużo większa pewność siebie
Ale dla mnie najważniejsze jest coś jeszcze.
Ania jest jedną z najbardziej wytrwałych osób, jakie znam.
Cudowna.
Fantastyczna.
Niesamowicie silna psychicznie.
Mimo przeciwności życia zawsze wstawała i szła dalej.
I właśnie dlatego ta metamorfoza jest tak wyjątkowa.
Bo to nie jest tylko historia o kilogramach.
To historia o charakterze.
Aniu, jestem z Ciebie niesamowicie dumna. ❤️
Dziękuję Ci za zaufanie przez te wszystkie lata.

01/02/2026

Około 8 lat temu Agnieszka przyszła na trening.
Bóle pleców i stawów, brak energii, złe samopoczucie, chęć poprawy stanu ciała i ducha.

To był proces. Agnieszka jest niesamowicie pracowitą, konsekwentną i wyjątkową kobietą. Mnóstwo wspólnych treningowo- dietetycznych działań i niezwykłych rozmów na wszystkie możliwe tematy pozwoliło nam wejść na wyżyny rozwoju treningowego, ale też towarzyszymy sobie w podróży życiowej wieloaspektowo i z ogromnym sercem ❤️

Dziś, po prawie 8 latach współpracy:
✔️ - 20 kg!
✔️ brak bólu pleców i stawów
✔️ więcej energii każdego dnia
✔️ lepsze zdrowie i wyniki
✔️ większa pewność siebie i radość z życia ❤️
Widzicie ten uśmiech? 🥰

To nie jest historia „30 dni do formy”.
To historia zmiany stylu życia, która działa na lata.

Jako trener personalny i dietetyk chcę pomagać ludziom nie tylko schudnąć, ale odzyskać zdrowie, siłę i dobre samopoczucie i odkryć to, co w ludziach najpiękniejsze.

Agnieszka DZIĘKUJĘ! ❤️ Idziemy dalej, konsekwentnie, z uśmiechem i wiarą.

Jeśli czujesz, że to może być też Twoja historia, czekam na wiadomość.
Zaczniemy dokładnie tam, gdzie jesteś teraz.



zdrowie trenerpersonalny zmiananawyku efekty trener dietetyk motywacja

Jesień to idealny czas na zmiany! 🍁Chłodniejsze dni sprzyjają nowym wyzwaniom, a Ty możesz zadbać o swoje zdrowie i form...
09/11/2025

Jesień to idealny czas na zmiany! 🍁
Chłodniejsze dni sprzyjają nowym wyzwaniom, a Ty możesz zadbać o swoje zdrowie i formę z profesjonalnym wsparciem.

Indywidualne podejście, dieta dostosowana do Twoich potrzeb, dopasowane plany treningowe i widoczne efekty, to czeka na Ciebie tej jesieni!

👉 Chcesz zbudować formę, poprawić kondycję lub odzyskać energię po wakacjach? Teraz jest najlepszy moment, by zacząć! Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz nowych wyzwań, Twój cel jest w zasięgu ręki.

Nie czekaj na wiosnę, zacznij działać już dziś i wejdź w zimę silniejszy niż kiedykolwiek!

Zapisz się na bezpłatną konsultację i sprawdź, jak szybko mogą pojawić się efekty ❤️

Dziękujemy każdemu, kto wczoraj odważył się chwycić za mikrofon, każdemu, kto kibicował z publiczności, i każdemu, kto d...
11/08/2025

Dziękujemy każdemu, kto wczoraj odważył się chwycić za mikrofon, każdemu, kto kibicował z publiczności, i każdemu, kto dzielił się swoją energią – to właśnie Wy tworzycie ten klimat ❤️

Znowu udowodniliście, że nasze miasto jest pełne ludzi z pasją, wielkimi sercami i… niesamowitym talentem ❤️

Już wkrótce wracamy na scenę – będzie jeszcze radośniej- z kolejną porcją hitów!

Przyjdź, zaśpiewaj, baw się – razem tworzymy najlepszą muzyczną rodzinę w mieście 🎤

Widzimy się 17 i 31 sierpnia ❤️

Do zobaczenia!

❤️
08/06/2025

❤️

Rozwój to podróż, która nigdy się nie kończy, a otwiera drzwi do nowych możliwości. Pogłębianie wiedzy daje nam narzędzi...
16/03/2025

Rozwój to podróż, która nigdy się nie kończy, a otwiera drzwi do nowych możliwości. Pogłębianie wiedzy daje nam narzędzia do skuteczniejszej pomocy innym.

Rozwój jest siłą, która powinna nas napędzać, do końca życia ❤️

To był dobry weekend ❤️

❄️🧣 Tak wygląda szczęśliwy człowiek po zimowym spacerku 🩵 Aktywność fizyczna to nie tylko siłownia- pamiętajcie o tym i ...
19/01/2025

❄️🧣
Tak wygląda szczęśliwy człowiek po zimowym spacerku 🩵 Aktywność fizyczna to nie tylko siłownia- pamiętajcie o tym i korzystajcie z uroków zimowej aury 🩵
Taką zimę kocham!

05/01/2025

Nowy Rok, to idealny czas na Zmiany! 💪✨

Zacznij 2025 od inwestycji w siebie i swoje zdrowie! 🚀
Jestem Oliwia i w branży fitness pracuję od ponad 10 lat.
Jako doświadczony Trener i certyfikowany Dietetyk Kliniczny oferuję Ci:
✔️ Treningi personalne (indywidualne lub w parach)
✔️ Rozpisanie planu treningowego
✔️ Rozpisanie Diety, dopasowanej do Twoich potrzeb i stanu Twojego zdrowia
✔️ Współpracę nie tylko na siłowni, ale również i online i hybrydową

Napisz już dziś! Twój cel jest bliżej, niż myślisz. 🌟
Zrób pierwszy krok, a razem zrobimy kolejne! 🏋️‍♂️🍎

👉 Zapisz się na darmową konsultację i dołącz do Teamu moich zadowolonych podopiecznych. Postaw na zdrowie, które zaprocentuje na lata!

Nowy Rok, nowy Ty ❤️Zacznij 2025 rok z pełną energią i motywacją. Jako Trener Personalny i Dietetyk Kliniczny pomogę Ci ...
29/12/2024

Nowy Rok, nowy Ty ❤️

Zacznij 2025 rok z pełną energią i motywacją. Jako Trener Personalny i Dietetyk Kliniczny pomogę Ci osiągnąć Twoje cele – zdrowie, forma i lepsze samopoczucie są na wyciągnięcie ręki.

Indywidualne plany treningowe i dietetyczne dostosowane do Twoich potrzeb ❤️

Zrób pierwszy krok ku zmianie już teraz! Skontaktuj się i rozpocznij swoją przemianę! ❤️

Jesień to idealny czas na zmiany! 🍁Chłodniejsze dni sprzyjają nowym wyzwaniom, a Ty możesz zadbać o swoje zdrowie i form...
03/10/2024

Jesień to idealny czas na zmiany! 🍁
Chłodniejsze dni sprzyjają nowym wyzwaniom, a Ty możesz zadbać o swoje zdrowie i formę z profesjonalnym wsparciem!

Indywidualne podejście, dieta dostosowana do Twoich potrzeb, dopasowane plany treningowe i widoczne efekty – to czeka na Ciebie tej jesieni! 🌟

👉 Chcesz zbudować formę, poprawić kondycję lub odzyskać energię po wakacjach? Teraz jest najlepszy moment, by zacząć! Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz nowych wyzwań – Twój cel jest w zasięgu ręki!

Nie czekaj na wiosnę – zacznij działać już dziś i wejdź w zimę silniejszy niż kiedykolwiek! 💪

Zapisz się na bezpłatną konsultację i sprawdź, jak szybko mogą pojawić się efekty ❤️


Wesołych Świąt!🐰Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a razem z nimi słoneczne dni i plażowe przyjemności.Niech trening...
31/03/2024

Wesołych Świąt!🐰

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a razem z nimi słoneczne dni i plażowe przyjemności.
Niech treningi po Wielkanocy staną się Twoim najlepszym przyjacielem w drodze do osiągnięcia WYMARZONEJ FORMY!
Każdy wysiłek podjęty teraz przekłada się na dobre samopoczucie- zarówno fizyczne, jak i psychiczne latem ❤️

Nie czekaj, zacznij już dziś - Twoje ciało i umysł będą Ci za to wdzięczne! 💪☀️

Adres

42/600
Tarnowskie Góry

Telefon

+48789152624

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Oliwia Osada - Trener personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Oliwia Osada - Trener personalny:

Udostępnij

Kategoria