Galeria treningu EMS

27/01/2026

Czy bolą Cię plecy po pracy?
Czujesz sztywność karku, napięcie w odcinku lędźwiowym albo dyskomfort przy dłuższym siedzeniu?
A może budzisz się zmęczony, mimo że „nic ciężkiego nie robiłeś”?

To sygnał, że Twoje mięśnie głębokie są osłabione, a kręgosłup nie ma odpowiedniego wsparcia.

JAK POMAGA TRENING EMS?

Trening EMS w Lawendowej Klinice:
✔️wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa
✔️zmniejsza napięcia i przeciążenia
✔️poprawia postawę ciała
✔️redukuje ból pleców i karku
✔️trwa tylko 25 min
✔️jest bezpieczny i prowadzony przez trenera

Już po 4 treningach większość klientów odczuwa wyraźną ulgę i większą swobodę ruchu.

🎯 DWA TRENINGI EMS ZA 99zł
Bez zobowiązań. Bez ryzyka.

✅Galeria Treningu EMS działa pod szyldem Lawendowej Kliniki
📍ul. 1 Maja 6 Tarnowskie Góry
📞 503-937-636

Napisz lub zadzwoń i umów się na trening testowy.

23/01/2026

Przygotowanie do nart to nie tylko cardio. Najczęstsze kontuzje na stoku wynikają z braku stabilizacji, słabych mięśni nóg i zmęczenia.

TRENING EMS:
✔️wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za kontrolę narty
✔️poprawia stabilizację kolan i bioder
✔️skraca czas przygotowania do sezonu narciarskiego
✔️zmniejsza ryzyko kontuzji na stoku

Jeśli planujesz wyjazd na narty - zacznij już TERAZ!
ZAREZERWUJ TERMIN NA DWA TRENINGI PRÓBNE - 99zł
503 937 637❗️

25/11/2025

05/11/2025

07/11/2024

Kuracja jesienna 🍂🍁🍂 to terapie łączone skomponowane w oparciu o badania naukowe . Ta kuracja nie tylko jest przyjemna i działa na piękne ciało , ale niweluje stany lękowe , nerwice , stany depresyjne , bezsenność . Długość kuracji również jest nieprzypadkowa 👌
Zanim zdecydujecie się na kurację , zapraszam na specjalistyczną konsultację i przetestowanie pojedynczych sesji floatingu, sauny Ganbanyoku , swiatloterapii oraz treningu Ems bądź masażu .
Do zobaczenia w Lawendowa Klinika

26/06/2024

25/01/2024

A może trening dla dwojga ? 🤗🥰
Trening z elektrostymulacją czyli EMS 💥 jest odpowiedni zarówno dla Niej jak i dla Niego. 👫
Dlatego fajnym pomysłem są wspólne ćwiczenia. 🧘‍♀️🧎‍♂️🏋
To nie tylko wspólnie spędzony czas,
wyjątkowo oryginalna randka, ale także:🧔👩‍🦰
❣dobre samopoczucie!😊
❣poprawa kondycji i sprawności fizycznej!🤸‍♀️
❣redukcja tkanki tłuszczowej!🏃
❣jędrne ciało!🦵
❣wyrzeźbiona sylwetka!💪

19/01/2024

Pamiętasz o Dniu Babci i Dziadka? 👵👴
Już za kilka dni obchodzą swoje święto!
Trening EMS w prezencie na Dzień Babci i Dziadka to:
👉 wzmocnienie mięśni, w tym mięśni głębokich odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy ciała💪
👉 zwiększenie odporności i sprawności ruchowej🏃
👉 redukcja bólu pleców 🔝
👉 łagodzenie efektów menopauzy,
👉 zapobieganie chorobom kardiologicznym i zwyrodnieniowym lub ograniczenie ich negatywnych skutków,
👉 zapobieganie problemowi nietrzymania moczu,
👉 dotlenienie całego organizmu 🫁
Poprawa nastroju i polepszenie stanu zdrowia - gwarantowane!

Babcia z dziadkiem będą zachwyceni gdy obdarujesz ich zdrowiem i lepszym samopoczuciem ❗
Voucher na 2 treningi testowe za 9️⃣9️⃣ zł do nabycia ⬇️
➡️ drogą elektroniczną - napisz do nas wiadomość prywatną 📥
➡️ ul. Janasa 11, Tarnowskie Góry

☎️ 503 937 637

13/01/2024

Zalety treningu EMS🙂🙃

Elektrostymulacja⚡
EMS to elektrostymulacja mięśni za pomocą impulsów elektrycznych⚡

Czas⏰
Trenujesz tylko 30 minut, ponieważ wszystkie mięśnie pracują jednocześnie, a impuls elektryczny dociera bezpośrednio do mięśnia.🏃‍♀️

Łagodzenie bólu pleców🧘‍♀️
Metoda EMS w skuteczny sposób wzmacnia rzadko trenowane mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne za silne i zdrowe plecy.💪

Efekty💪🤸
Efekty są widoczne już po 4-6 treningach.
Tylko 30 minut 1 - 2 x w tygodniu wystarczy, by osiągnąć upragniony efekt.

Ochrona stawów🦵💪🚶‍♂️
Podczas treningu EMS nie występują przeciążenia działające na stawy, gdyż nie używamy żadnych zewnętrznych obciążeń.

Rehabilitacja🧑‍🦯🚶🏃
Treningi EMS pomagają w szybszym powrocie do pełnej sprawności po kontuzji.

Samopoczucie🌞🤩
Trening 30 minut to nie tylko praca nad ciałem, ale także nad dobrym samopoczuciem.

Sport🤼‍♂️🤸‍♀️🤾‍♂️🏋‍♂️
Szybciej, wyżej, lepiej – jednoczesna stymulacja aż 8 grup mięśniowych to gwarantowana poprawa osiągów sportowych.

REZERWACJA
ul. Janasa 11, Tarnowskie Góry
☎️ Tel. 503 937 637

09/01/2024

W Nowym Roku postaw na trening z elektrostymulacją czyli EMS ⚡💪
To tylko 20min!!! a z przebraniem maks 40 ⏰
Znajdziesz chociaż tyle dla siebie ?🙃🙂⏳
Nasze ponad OŚMIOLETNIE doświadczenie przełoży się
na odpowiednio przygotowany trening dla Ciebie! 🤸‍♀️
W naszym studio ćwiczysz SAM NA SAM z trenerem 🏋🏽- Posiadamy najnowocześniejszy sprzęt Mihabodytec, który posiada atesty medyczne jako sprzęt do rehabilitacji.
Wszystkie partie mięśniowe będą optymalnie stymulowane !💪🚶‍♀️
Już po 4 treningach poczujesz pierwsze efekty!
Możesz:
zgubić zbędne kilogramy,⚖️🫶
zwalczyć ból pleców,🚶‍♀️🏃‍♂️
wyrzeźbić sylwetkę,💪
ujędrnić ciało,🫶🚶‍♀️🍀
nabrać energii! 🌞⚡️

REZERWACJA
Tarnowskie Góry, ul .Janasa 11
☎️ tel. 503 937 637