20/04/2017
http://www.fakt.pl/kobieta/zdrowie-i-fitness/sen-co-sie-dzieje-gdy-za-krotko-spimy/2sykcz2
Jeszcze chwila..i weekend 😃 kto będzie odsypiać? 😊💤Pamiętajcie, że komfort snu, również ma wpływ na jego jakość 😴
Problemy z koncentracją, senność i wzmożony apetyt - te objawy zna każdy, kto choć raz się nie wyspał. O ile sporadyczne niedosypianie nie jest groźne dla zdrowia, chroniczne problemy ze snem (w tym b...