SIŁY Tarnów

11/04/2026

🥈🥈🥉🥉
Chłopaki dali dobre walki i pokazali, że mimo krótkiego stażu treningowego wiedzą co to grappling!

Brawo dla Olgierda, Kacpra, Mateusza i Dominika 💪

Dziękujemy Kibicom i Przeciwnikom.

Nie zatrzymujemy się, trenujemy i przygotowujemy się do kolejnych wyzwań.

12/10/2025

🔥 Fight Camp — 5 dni, które zmieniają spojrzenie na walkę i samoobronę 🔥
📍 Zakopane, 8–12 października 2025.

Treningi z samym Tommy Blom, twórcą Hybrid Krav-Maga, i ekipą instruktorów lokalnych.

Metoda: Task-Based Games + Ecological Dynamics / Constraints-Led Approach — czyli nauka reakcji, nie gotowych schematów.

---

💣 Czego doświadczyliśmy przez te dni?
- Walka stojąca, parter, clinch, obrona przed bronią;
- Scenariusze, symulacje, treningi z pełnym oporem;
- Trening mentalny, praca w warunkach zmiennych i stresowych;
- Testy wytrzymałości, adaptacja do chaosu.

Już planujemy kolejny obóz w przyszłym roku - nie może Cię zabraknąć!

23/04/2025

16/04/2025

❗️Konkurs rozstrzygnięty❗️

Nagrody wędrują do:
Miesiąc darmowych treningów: slowdaywithme
Trening indywidualny: Joanna Kubicka
Koszulka: Renia Smagacz-Jaworska

Gratulujemy wygranych!

PS. do wszystkich osób, które wzięły udział w konkursie - sprawdźcie swoje skrzynki odbiorcze (facebook i instagram) jutro o godzinie 12:00 💪

Dziękujemy za wspólną zabawę!

02/04/2025

🏆 KONKURS! WYGRAJ MIESIĄC DARMOWYCH TRENINGÓW OPEN, TRENING INDYWIDUALNY ORAZ KOSZULKĘ KLUBOWĄ!

Chcesz poczuć się jak prawdziwy wojownik? Weź udział w naszym konkursie i wygraj fantastyczne nagrody!

🎯 Co trzeba zrobić?

1️⃣ Polub ten post i zaobserwuj nasz profil.
2️⃣ Udostępnij post na swoim profilu PUBLICZNIE.
3️⃣ Oznacz w komentarzu dwie osoby, które również powinny spróbować swoich sił!

📌 Konkurs odbywa się równocześnie na Facebooku i Instagramie – możesz zwiększyć swoje szanse, biorąc udział na obu platformach!

🏅 Nagrody:

🥇 Miesiąc darmowych treningów OPEN.
🥈 Trening indywidualny.
🥉 Klubowa koszulka.

📅 Konkurs trwa od: 02.04.2025 do 16.04.2025
📢 Zwycięzcę ogłosimy: 16.04.2025 – wybierzemy go w losowaniu!

📜 Regulamin konkursu:

✅ Organizatorem konkursu jest SIŁY.
✅ Konkurs nie jest sponsorowany, administrowany ani związany z Facebookiem i Instagramem.
✅ Uczestnik musi spełnić wszystkie warunki konkursu, aby jego zgłoszenie było ważne.
✅ W konkursie mogą brać udział zarówno dorośli, jak i dzieci – nie obowiązuje ograniczenie wiekowe.
✅ Nagrody nie podlegają wymianie na gotówkę ani na inne świadczenia.
✅ Zwycięzca zostanie wyłoniony w drodze losowania i ogłoszony na naszym profilu w dniu 16.04.2025.
✅ Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w regulaminie oraz zakończenia konkursu w razie nieprzewidzianych okoliczności.
✅ Przystąpienie do konkursu oznacza akceptację niniejszego regulaminu.

🔥 Nie czekaj! Dołącz do zabawy i zawalcz o nagrody! 💪

30/03/2025

Jesteśmy Hybrid Krav-Maga!

Miniony tydzień był bardzo intensywny i na długo pozostanie w naszej pamięci. Treningi jak i cały międzynarodowy kurs instruktorski poprowadził założyciel Hybrid Krav-Maga Tommy Blom przy asyście polskich instruktorów Piotr Dziedzic oraz Jan Szczotka.

SIŁY wzbogaciły się w cztery osoby gotowe do prowadzenia treningów!
Izabela Surowiec
Darek Glix
Sebastian Droździk
Marcin Jaworski

Wielkie gratulacje!

21/02/2025

❗️TWARDA SZTUKA❗️

SPONSORZY WYDARZENIA:
Hybrid Krav-Maga
Studio René Renata Smagacz
Andrzej Dziedzic
Howsweet
dm-drogerie markt Polska
Golden Beauty - Studio Urody i Modelowania Sylwetki
Marta Tamar
Klinika Twoje Zdrowie - rehabilitacja, fizjoterapia, osteopatia
Pracownia Decor Dora

21/01/2025

📣 WOŚP 2025 - Gramy razem! ❤️
Wspieramy Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy! Na Allegro wystawiliśmy wyjątkowy trening KRAV MAGA – grupowy lub personalny. 🥋🔥

Każda złotówka z licytacji idzie na wsparcie WOŚP i pomoc potrzebującym! 🎯

💪 Kliknij, licytuj i pomagaj: [ https://allegro.pl/oferta/17131622591 ]
Dziękujemy za Wasze wsparcie! 💓

Wspomóż: 33. Finał WOŚP - Gramy na zdrowie! - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz Trening KRAV MAGA HYBRID z SIŁY Tarnów – Wspieramy WOŚP! (17131622591) na Charytatywni Allegro

17/01/2025

TRANSITION/INSTRUCTOR LVL 1 COURSE – POLAND

• Jesteś zainteresowany/a dołączeniem do Hybrid Krav-Maga, aby zacząć nauczać walki oraz samoobrony?

• Jesteś instruktorem Krav Maga i chcesz poznać sposób nauczania Hybrid Krav-Maga?

• Jesteś trenerem MMA, który chce dodać szkolenia z samoobrony w swojej szkole?

Koniecznie zapoznaj się ze szczegółowymi informacjami w linku poniżej!

https://hybridkravmaga.com/event/hkm-tic1-pl-march25/

Understand - Practice - Apply

13/01/2025

📢 Klikamy na Allegro, licytujemy, udostępniamy i podajemy dalej! 📢

🎉 Wspieramy WOŚP i zapraszamy Was do udziału w wyjątkowej licytacji! 🎉

🏆 Do wygrania jest trening KRAV MAGA HYBRID, prowadzony przez doświadczonego instruktora z SIŁY!
To nie tylko okazja do nauki samoobrony, ale również szansa na wsparcie Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. ❤

📅 Co oferujemy?
✅ Trening personalny dopasowany do Twoich potrzeb.
✅ Szkolenie grupowe dla nauczycieli, szkół lub firm.
✅ Nauka skutecznych technik samoobrony w przyjaznej atmosferze.

🏠 Zajęcia odbędą się na naszej sali SIŁY lub w uzgodnionym wcześniej miejscu.

💥 Każda złotówka z licytacji trafia na cel charytatywny WOŚP!

👉 Kliknijcie tutaj, aby licytować: https://allegro.pl/oferta/17131622591

Nie przegapcie okazji, by połączyć przyjemne z pożytecznym – trenujcie, zdobywajcie nowe umiejętności i pomagajcie! 💪

📢 Udostępniajcie ten post dalej, aby dotarł do jak największej liczby osób. Razem możemy więcej! ❤

Wspomóż: 33. Finał WOŚP - Gramy na zdrowie! - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz Trening KRAV MAGA HYBRID z SIŁY Tarnów – Wspieramy WOŚP! (17131622591) na Charytatywni Allegro

06/12/2024

[SIŁY dziecięce]

Z dumą prezentujemy dwie grupy wiekowe naszych walecznych Dzieciaków!
Dobrze przepracowane trzy miesiące i przygotowania do egzaminu, który odbędzie się początkiem roku 2025.

Wyposażeni w jednakowe stroje kończymy tydzień treningowy i ze zniecierpliwieniem czekamy na kolejne wyzwania!

A w najbliższą sobotę... seminarium dla dorosłych w barze, a następnie wspólna integracja!