Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 15:30 - 21:00 Wtorek 15:30 - 21:00 Środa 15:30 - 21:00 Czwartek 15:30 - 21:00 Piątek 15:30 - 21:00 Sobota 12:00 - 21:00 Niedziela 12:00 - 20:00

B. Lab bouldering laboratory - ściana wspinaczkowa

Strona główna
Polska
Tarnów
B. Lab bouldering laboratory - ściana wspinaczkowa

Ściana wspinaczkowa (boulderownia) w Tarnowie.

12/05/2026

wczoraj odwiedził nas
kocio to zafascynowany warszawski wspinacz
finalista mistrzostw polski

zostawił po sobie kilka fajnych baldów

sprawdźcie sobie

08/05/2026

NEW GARAGE SET od .of.jacob 🌺

10 świeżych baldów do zrobienia

nasi zawodnicy polegli na pomarańczy, ale może wy dacie rade🤞🏽

07/05/2026

MOTION LAB WITH B.LAB odc.3

dzisiaj chodzimy po slabie

slab to albo najbardziej znienawidzona lub ulubiona formacja wspinaczy
nie ma nic pomiędzy

tutaj nogi robią całą robotę
ręce przydadzą się do stabilizacji i równowagi

poruszając się po slabie stawiaj nogi dokładnie na czubkach butów

gwałtowne ruchy często kończą się poślizgiem - kluczowe jest płynne i kontrolowane przenoszenie ciężaru z jednej nogi na drugą

.borys14

06/05/2026

ogródek w nowym wyposażeniu gotowy na trening⚡️

zapraszamy!

03/05/2026

Uwaga!!
W dniu dzisiejszym ( 3 Maj) ściana jest zamknięta !

30/04/2026

MOTION LAB WITH B.LAB odc.2

Dziś wrzucamy dla Was 3 SPOSOBY na zamianę nóg na małych, czasem kłopotliwych stopniach🩰

Kluczowym elementem w tym ruchu jest balansowanie środkiem ciężkości tak, aby odciążyć nogę, którą chcesz przestawić, jednocześnie utrzymując maksymalny nacisk na stopę podporową

precyzja • stabilność • skupienie = skuteczna wymiana

poozdro, korzystajcie

29/04/2026

Zapraszamy na B-Labową Majówkę w dniach 1–3 maja 2026 – trzy dni pełne wspinania, ruchu i dobrej energii! Niezależnie od poziomu zaawansowania, to idealna okazja, żeby spędzić aktywnie czas i złapać wspinaczkowego bakcyla.

🗓 Godziny otwarcia:
1–2 maja: 12:00–21:00
3 maja: 12:00–20:00

Wpadaj na ścianę, sprawdź swoje możliwości i baw się dobrze w świetnej atmosferze! 🔥

22/04/2026

MOTION LAB WITH B.LAB odc.1

czyli prosty poradnik jak stać się kotem na ścianie🐈‍⬛

na pierwszy strzał lecimy ze wskazówkami pomocnymi przy haczeniu pięty

• załóż piętę pewnie
• napnij tył uda i pośladek
• przyciągnij biodro do ściany

luźna noga=brak kontroli✖️
dociśnięta pięta=pełna kontrola✔️

używamy gdzie wlezie, byle nie odpaść

reżyseria

Adres

Ulica Kochanowskiego 32
Tarnów
33-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	15:30 - 21:00
Wtorek	15:30 - 21:00
Środa	15:30 - 21:00
Czwartek	15:30 - 21:00
Piątek	15:30 - 21:00
Sobota	12:00 - 21:00
Niedziela	12:00 - 20:00

Telefon

+48534920974

Strona Internetowa

http://www.blaboleksy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy B. Lab bouldering laboratory - ściana wspinaczkowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.