Lekkoatletyka dla Każdego - SP 3 w Tarnowie

27/11/2025

👉🏻Ogromne, sportowe emocje towarzyszyły naszym zawodnikom podczas wydarzenia zorganizowanego przez Trenera Jarosława Wałaszka -
💥TRENUJ Z MISTRZEM 💥
Gościem Sekcji Lekkiej Atletyki AT był OLIWIER WDOWIK, sprinter, zawodnik CWKS Resovia Rzeszów, który na 100m nie ma sobie równych 🏃🏻💪🏻
Oliwier podzielił się z młodymi zawodnikami swoją wiedzą i doświadczeniem oraz poprowadził trening 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
Było to bardzo inspirujące spotkanie, które zmotywowało młodych lekkoatletów do dalszej pracy i rozwijania swoich umiejętności 🙂👍🏻🏃🏻
Lekkoatletyka dla Każdego - SP 3 w Tarnowie
KU AZS PWSZ Tarnów Sekcja Lekkiej Atletyki


Małopolski Związek Lekkiej Atletyki

26/11/2025

💥 TRENING Z MISTRZEM 💥
💥 OLIWIER WDOWIK💥
Lekkoatletyka dla Każdego - SP 3 w Tarnowie
KU AZS PWSZ Tarnów Sekcja Lekkiej Atletyki
Małopolski Związek Lekkiej Atletyki

23/11/2025

👉🏻Już w tę środę......🏃🏻
TRENING Z MISTRZEM 💪🏻
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie - Trening z Mistrzem!
Podczas zajęć będziesz miał okazję trenować pod okiem eksperta i gwiazdy lekkiej atletyki OLIWIERA WDOWIKA!
Nie przegap tej okazji - ćwicz z najlepszymi i rozwijaj swoje umiejętności!
Projekt jest realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego oraz Małopolskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Lekkoatletyka dla Każdego - SP 3 w Tarnowie
KU AZS PWSZ Tarnów Sekcja Lekkiej Atletyki
Małopolski Związek Lekkiej Atletyki

https://www.facebook.com/share/p/1J8f9BT3Vc/

🔵 – 🔵

🔜Zapraszamy wszystkich zawodników 🩵💙 KU AZS AT 💛🤍 na wyjątkowy trening, który odbędzie się 26 listopada 2025 r. (środa) o godzinie 17:00 w hali sportowej Akademii Tarnowskiej.

🔵Oliwer Wdowik to czołowy polski sprinter, reprezentant kraju, olimpijczyk z Paryża oraz medalista mistrzostw Polski. Specjalizuje się w biegach na 100 i 200 metrów, a jego dynamiczny styl biegania i skuteczna technika startu czynią go jednym z najbardziej obiecujących zawodników młodego pokolenia. Jego rekord życiowy na 100m wynosi 10,10s❗️
🔵Podczas treningu uczestnicy będą mieli okazję poznać tajniki sprintu, techniki przyspieszenia oraz pracy w blokach startowych, a także porozmawiać z mistrzem o jego sportowej ścieżce.

▶️Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego oraz Małopolskiego Związku Lekkiej Atletyki.

👍Do zobaczenia na treningu❗️❗️❗️

17/11/2025

💥SPAŁA 2025💥
Dobry występ naszych zawodników na Ogólnopolskim Halowym Finale LDK w Spale. Klub KU AZS AT reprezentowali
👉🏻 Wielbłąd Marcin;
👉🏻Cierpich Szymon.
Marcin w biegu przez płotki zakwalifikował się do finału w którym zajął VI miejsce 👏🏻
Szymon w pchnięciu kulą (8,87) zajął XVI miejsce (na 31 startujących).
Obydwaj zawodnicy poprawili swoje życiowe wyniki (PB)
Każdy start na zawodach takiej rangi to nowe doświadczenie oraz motywacja do dalszej pracy nad sobą.
Gratulujemy!🙂
Lekkoatletyka dla Każdego - SP 3 w Tarnowie
KU AZS PWSZ Tarnów Sekcja Lekkiej Atletyki

15/11/2025

SPAŁA 15.11.2025

15/11/2025

👉🏻Szymon, Marcin
POWODZENIA
https://www.facebook.com/share/p/1BfbCtLBKV/

11/11/2025

🇵🇱11 listopada - Narodowe Święto Niepodległości 🇵🇱
🤍❤️30 BIEG SOKOŁÓW🤍❤️
Piękne świętowanie Dnia Niepodległości poprzez sport 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
Zawodnicy LDK-SP3 licznie stanęli na starcie 30 Biegu Sokołów. Gratulacje należą się wszystkim, którzy wzięli udział w tym sportowym wydarzeniu.
BRAWO!!! 🤍❤️
Na podium stanęli:
🥈 Dudek Martyna;
🥈Mokwa Katarzyna;
🥉Grzebieniowski Wojciech;
🥉Misaczek Aleksandra.
Gratulacje należą się również rodzicom, rodzeństwu za wsparcie i kibicowanie naszym zawodnikom!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🙂
Lekkoatletyka dla Każdego - SP 3 w Tarnowie
KU AZS PWSZ Tarnów Sekcja Lekkiej Atletyki

09/11/2025

📣📣📣🏃🏻🏃🏻🏃🏻
Zawodnicy LDK-SP3 w reprezentacji województwa małopolskiego, która weźmie udział w Halowym Finale programu LDK w SPALE!!!
👉🏻 Marcin Wielbłąd
👉🏻 Szymon Cierpich
wystąpią w przyszłym tygodniu w Spale. Razem z innymi zawodnikami z małopolskich klubów będą walczyć o medale i jak najlepsze miejsce reprezentacji małopolski w ogólnej klasyfikacji 💪🏻
Trzymany kciuki!
Powodzenia!!!
https://www.facebook.com/share/p/1BzkWyyYUt/
Lekkoatletyka dla Każdego - SP 3 w Tarnowie
KU AZS PWSZ Tarnów Sekcja Lekkiej Atletyki

08/11/2025

👉🏻TEST OSF
PRÓBY:
➡️Bieg wahadłowy 3x10m;
➡️Skok w dal z miejsca;
➡️Rzut piłką lekarską znad głowy
w przód (1kg);
➡️Bieg na 4 minuty.
Lekkoatletyka dla Każdego - SP 3 w Tarnowie
KU AZS PWSZ Tarnów Sekcja Lekkiej Atletyki