Magda M. Joga moja pasja.

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Magda M. Joga moja pasja. Joga, vinyasa flow, pilates, stretching, trening. Joga jest dla mnie drogą, dzięki której moje życie obrało właściwy kierunek.

Codzienna praktyka pozwala mi budować ład w sobie i wokół siebie. Kilkanaście lat temu wkroczyłam na tą ścieżkę i nie żałuję żadnego momentu podążania nią. Wiele zawdzięczam moim nauczycielom. Oni pozwolili mi zakochać się w tej dyscyplinie, kształcić, rozwijać umysł i ciało. Przez 5 lat uczęszczałam do Szkoły Jogi na Mokotowie, gdzie doskonaliłam swoje umiejętności techniczne: uczyłam się uważności w dążeniu do precyzji wykonywania poszczególnych asan, wsłuchiwałam się w sygnały płynące z ciała, dzięki czemu zyskałam samoświadomość i poczułam, jak pracują moje mięśnie. A potem ruszyłam w samodzielną podróż po różnych odmianach jogi. Praktykowałam hatha jogę, bikram jogę, ashtangę, kundalini, vinyasa flow, by ostatecznie zakochać się w tej ostatniej. Uprawnienie instruktorskie zdobyłam w International Fitness & Aerobic Academy, uzyskując Dyplom Instruktora Vinyasa Power Yoga. Joga jest drogą, więc nieustająco się kształcę i praktykuję. Uczestniczę w kursach i warsztatach pogłębiając moją wiedzę również w innych zakresach aktywności fizycznej np. stretchingu, pilatesu, profilaktyki zdrowego kręgosłupa. Codziennie siadając na macie zamykam oczy i wiem, że jestem we właściwym miejscu TU i TERAZ. Robiąc każdy wdech i wydech czuję ogarniający mnie spokój, płynność przechodzenia poprzez kolejne asany napełnia mnie radością i szczęściem, i tym właśnie chcę się z Wami dzielić każdego dnia – zapraszam.

07/02/2026

Kochani, 7 lutego mija 10 lat od uzyskania przeze mnie dyplomu nauczyciela jogi.
Tak, to już 10 lat jestem z Wami na macie i napewno wiecie, jak bardzo Was lubię, z jaką radością dzielę się swoją energią każdego dnia. Kocham to, co robię i jestem niezwykłą szczęściarą, że mam takie fantastyczne grupy. Dziękuję Wam za każdy dzień, za każdą godzinę. Cudownie jest widzieć Wasze uśmiechy i wibrujące endorfiny, tak bardzo się cieszę, że zainspirowałam wielu z Was do zmiany, do postawienie na siebie. Przez te lata widziałam wiele metamorfoz, widziałam jak się zmieniacie, stajecie się silniejsi, sprawniejsi, bardziej świadomi siebie i swojego ciała. Ogromną radością przepełnia mnie świadomość, że wielu z Was praktykując ze mną podjęło decyzję, że chce zostać nauczycielami jogi, Pilatesu czy instruktorem fitness, kibicuję Wam i wspieram. Przesyłam Wam wszystkim dobrą energię i dziękuję, że jesteście ze mną codziennie i że ja mogę być z Wami. ❤️❤️❤️

Kochani, jeżeli chcecie się oderwać od Ziemi razem ze mną to zapraszam w poniedziałki o 17.00, wtorki o 19.00 i w czwart...
24/07/2025

Kochani, jeżeli chcecie się oderwać od Ziemi razem ze mną to zapraszam w poniedziałki o 17.00, wtorki o 19.00 i w czwartki o 20.00 do Studio Zdrofit do Wilanowa

Polecam poniższy artykuł, szczególnie tym, którzy zadają sobie pytanie dlaczego praktykujemy trudne asany
31/08/2024

Polecam poniższy artykuł, szczególnie tym, którzy zadają sobie pytanie dlaczego praktykujemy trudne asany

Odkryj głębię praktyki jogi z Geetą S. Iyengar, poznając znaczenie trudnych asan dla rozwoju świadomości. Dołącz do nas!

Joga na hamakach jest: relaksująca, wymagająca, wzmacniająca, rozciągająca, dająca poczucie lekkości, pozwalająca poczuć...
28/08/2024

Joga na hamakach jest: relaksująca, wymagająca, wzmacniająca, rozciągająca, dająca poczucie lekkości, pozwalająca poczuć grawitację, kołysząc poprawia stabilizację, pozwala się rozluźnić i skoncentrować 😀 Można w niej znaleźć wszystko za każdym razem szukając czegoś innego…

😀 każda jożka ma swój charakter
13/06/2024

😀 każda jożka ma swój charakter

Adres

Tarchomin

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Magda M. Joga moja pasja. opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Magda M. Joga moja pasja.:

Skróty

Udostępnij

Kategoria