Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 10:00 17:30 - 21:00 Wtorek 18:00 - 21:30 Środa 18:00 - 21:30 Czwartek 08:30 - 10:00 17:30 - 20:30 Piątek 19:00 - 20:30 Sobota 09:00 - 12:30

Joga na Tarchominie

Strona główna
Polska
Tarchomin
Joga na Tarchominie

„Słowa nie mogą wyrazić wartości jogi. Trzeba jej doświadczyć.”
"Rytm ciała, melodia ducha i harmonia duszy tworzą symfonię życia." B.K.S. Iyengar

31/08/2026

Aktualny grafik🙂

31/08/2026

W tym tygodniu, naszą uważność skupiamy na asanach stojących, które wzmacniają nogi i tułów. Podnoszą ogólną wytrzymałość, poprawiają równowagę i postawę.
Siła fizyczna, koordynacja, stabilność, którą osiągamy, dzieki pozycjom stojącym , pomaga redukować stres i budować emocjonalne poczucie bezpieczeństwa.
Asany stojące sa podstawą dla całej reszty asan.

Zapraszam po siłę 😀💪

29/08/2026

Moi Mili, ja wiem, że jeszce lato, urlopy, słońce....ale już powoli zaczynam myśleć o naszej tradycji.
Jak co roku, zapraszam Was na przedłużony weekend z jogą.
Wracamy w nasze ukochane miejsce 🙂
Zobacz, jak było na poprzednich wyjazdach i dołącz w tym roku do nas.
Termin 11.11 do 15.11.
Pensjonat Vertigo Narie w Kretowinach nad jeziorem Narie.
W kolejnych postach zamieszczam relację z naszych wyjazdów.
I zapraszam Ciebie. Jedź z nami 🙂

29/08/2026

Oooo, kurka wodna :))))) zobaczcie, do czego się dokopałam 😀
Filmik z wyjazdu nad Narie.
Zima. Luty. I też byliśmy. I pięknie było !!! Prawda ?! 😀

29/08/2026

...i w maju 2024 też byliśmy :)))))

29/08/2026

O, a tak odpoczywaliśmy 3 lata temu.

29/08/2026

A tak było 2 lata temu.

29/08/2026

Moi Mili, ja wiem, że jeszce lato, urlopy, słońce....ale już powoli zaczynam myśleć o naszej tradycji.
Jak co roku, zapraszam Was na przedłużony weekend z jogą.
Wracamy w nasze ukochane miejsce :)
Zobacz, jak było na poprzednich wyjazdach i dołącz w tym roku do nas.
Termin 11.11 do 15.11.
Pensjonat Vertigo Narie w Kretowinach nad jeziorem Narie.

W kolejnych postach zamieszczam relację z naszych wyjazdów.
I zapraszam Ciebie. Jedź z nami :)

27/08/2026

Aktualny grafik.🙂

24/08/2026

Wrzesień 🍁 Nowa energia 💥 Wrześniowe postanowienia ! ;) 🍀Ewolucja naszych zajęć 🤸
Moi Mili,
Podczas każdych zajęć, staram się uważnie słuchać Waszych potrzeb i tych płynących z ciała, i tych z Waszych serc.
I staram się reagować.
Koniec wakacji, to także naturalny czas na porządkowanie przestrzeni, nowe postanowienia i zbieranie energii na czas jesieni i zimy.
W związku z powyższym, chcę zaproponować Wam nową koncepcję zajęć, by jeszcze lepiej wspierać Was w codziennej praktyce oraz zachęcać do wiekszej systematycznośći, bo tylko systematyczność daje najpiękniejsze rezultaty, które szybko poczujecie w codziennym życiu.

1. Na chwilę obecną godziny zajęć pozostają bez zmian.
Niezmiennie zajęcia prowadzę i bedę prowadziła, według przekazu BKS Iyengara.
2. Wracamy do miesięcznego planu praktyki, który pozwoli
wszystkim uczestnikom, harmonijnie rozwijać ciało, umysł
i emocje. I tak : pierwszy tydzień miesiąca - pozycje stojące,
drugi - skłony i skręty, trzeci - wygięcia, czwarty - pozycje odwrócone, praktyki
regeneracyjne i oddechowe.
3. Jedna niedziela w miesiącu, dodatkowe zajęcia 2h Jogi
Regeneracyjnej połączonej z praktyką medytacji.
4. Raz w miesiącu 3h lub 5h warsztat tematyczny.
5. Masaże pozostają bez zmian. Trzeba się zapisać.

Jeszcze pracuję nad nowością, którą mam nadzieję wprowadzić do grafiku, od października.
Będą to zupełnie nowe zajęcia, skupione na budowaniu siły i wzmacnianiu ciała, bo silne ciało to stabilna i bezpieczna praktyka.

Dziękuję Wam za to, że jesteście !!!
Każda nasza wspólna praktyka, Wasz uśmiech po, zaufanie, którym mnie obdarzacie, to dla mnie motywacja, żeby poprawiać, udoskonalać, ulepszać nasze miejsce do wspólnej praktyki.

Do zobaczenia na macie :)

Adres

Świderska 107
Tarchomin
03-128

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 10:00
	17:30 - 21:00
Wtorek	18:00 - 21:30
Środa	18:00 - 21:30
Czwartek	08:30 - 10:00
	17:30 - 20:30
Piątek	19:00 - 20:30
Sobota	09:00 - 12:30

Telefon

+48500210606

Strona Internetowa

http://www.jogatarchomin.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga na Tarchominie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.