Polana Jakuszycka DCS

Strona główna
Polska
Szklarska Poreba
Polana Jakuszycka DCS

Dolnośląskie Centrum Sportu Polana Jakuszycka im. Juliana Gozdowskiego

Widzimy się 💛
(1)

Dolnośląskie Centrum Sportu na Polanie Jakuszyckiej to inwestycja Dolnośląskiego Parku Innowacji i Nauki S.A. Najnowocześniejszy w Europie ośrodek biegów narciarskich i biathlonu wraz 200 miejscami noclegowymi o wysokim standardzie. Centrum sportu przystosowane jest do uprawiania sportów i aktywnego spędzania czasu przez cały rok. Oddajemy do dyspozycji sportowców obiekt spełniający wymogi światowych federacji wraz z całym zapleczem niezbędnym do profesjonalnego treningu. Wierzymy, że to właśnie tu rozpocznie się ich droga po medale najważniejszych światowych imprez. Hala sportowa, siłownie, trenażery, odnowa biologiczna, system hipoksji regulujący zawartość tlenu w pomieszczeniu – wszystko to można znaleźć .

to także miejsce rekreacji dla mieszkańców Dolnego Śląska i gości naszego regionu. Bez względu na to, czy chcesz spędzić u nas kilka godzin, czy chcesz korzystać z piękna gór dłużej, niczego Ci nie zabraknie.

02/09/2026

☀️➡️❄️ Od letnich treningów do zimowych startów. Młodzi zawodnicy PILCH SKI Academy wiedzą, że na formę pracuje się cały rok. 💪

🏃 Była praca nad szybkością i motoryką na stadionie, ćwiczenia na siłowni i w hali sportowej, a do tego aktywność w terenie i górskie kilometry. ⛰️

Po treningach nie zabrakło też czasu na regenerację, bo ona jest równie ważnym elementem sportowych przygotowań.

Choć do zimowych startów jeszcze trochę czasu, praca wykonana teraz zaprocentuje, kiedy przyjdzie czas wrócić na śnieg. ❄️⛷️

Dzięki za wspólny tydzień i powodzenia w dalszych przygotowaniach! ☺️

01/09/2026

Dziś pierwszy dzwonek! 🔔

Zrobiliśmy małą przepytkę wśród naszego zespołu... i chyba nie musimy nic więcej dodawać: około 3/4 osób jako swój ulubiony przedmiot szkolny wskazało... WF! 😎🏃‍♂️

Zabieramy Was dziś w małą, sentymentalną podróż do szkolnych ławek. Jak to było u Was?
WF, polski, plastyka, a może matematyka?

A może pamiętacie lekcje przedmiotów, których dzisiaj nie ma już w planach zajęć? 📜 Jesteśmy bardzo ciekawi Waszych wspomnień – dajcie znać w komentarzach! 👇

📸 Na zdjęciu: nasi mali mistrzowie z Białas Kids Kamp.🥇
Białascamp

31/08/2026

☀️ Dwa miesiące wakacji minęły zdecydowanie za szybko. A sportowo?

Wykorzystaliśmy je naprawdę konkretnie. 💪

Tego lata gościliśmy aż 3️⃣0️⃣ grup sportowych. To prawie 700 zawodników, którzy przez lipiec i sierpień trenowali w Jakuszycach: od młodych sportowców po reprezentantów Polski. 🇵🇱

I chyba właśnie różnorodność najlepiej opisuje te wakacje. ⛰️

Gościliśmy m.in. biegaczy, biathlonistów, kolarzy i zawodników MTB, piłkarzy ręcznych, koszykarzy, gimnastyczki czy zawodników sportów walki. 🏃‍♂️🚴‍♀️🎯🥊

👉 Jedni pokonywali kolejne kilometry na izerskich trasach, inni trenowali na strzelnicy i rolkostradzie. Treningi odbywały się również w naszej hali sportowej i na siłowni, a po wysiłku był czas na basen i regenerację. Nie zabrakło też treningów w warunkach hipoksji.

Dziękujemy wszystkim grupom, zawodnikom i trenerom, którzy tego lata wybrali Polanę Jakuszycką! Cieszymy się, że mogliśmy być częścią Waszych treningów, obozów i sportowych przygotowań. 💛

26/08/2026

🏃 Ten weekend na Polanie będzie należał do biegaczy!

28-30 sierpnia do Jakuszyc wraca Letni Bieg Piastów ! 🏃 Przed nami 14. edycja wydarzenia, którego Dolnośląskie Centrum Sportu po raz kolejny jest Partnerem. 🤝

⛰ Szykują się trzy intensywne dni. Od Ultramaratonu na 50 km, przez Półmaraton i Jakuszycką Trzynastkę, aż po krótsze dystanse, Nordic Walking i biegi dla najmłodszych. Każdy znajdzie coś dla siebie. 😉

🏁 DCS przez cały weekend będzie bazą dla zawodników. To tutaj znajdziecie biuro wydawania numerów startowych, depozyt, szatnie i oczywiście start i metę.

A jeśli nie biegniecie, wpadajcie kibicować! 🙌

Na Polanie przez cały weekend będzie sporo dodatkowych atrakcji, a między sportowymi emocjami możecie wpaść na coś dobrego do Bistro lub Restauracji Jakuszyckiej. 🍝

Do zobaczenia na starcie! 💛

25/08/2026

Co zrobilibyście z jednym dodatkowym dniem ?

🚵‍♀️Jeszcze jedna trasa.
🏃‍♀️Jeszcze jeden trening.
Albo po prostu trochę więcej czasu w górach. ⛰️

Od września dokładamy do tego jeszcze jeden powód: rezerwujecie 3 noclegi ze śniadaniem, a płacicie tylko za 2. 🤩

Jeden dzień więcej. A pomysł na niego? To już zostawiamy Wam. 💛

👉 Wasz kolejny pobyt możecie zaplanować tutaj: https://polanajakuszycka.pl/

23/08/2026

🥊 Każda walka to efekt setek godzin spędzonych na sali treningowej, sparingów i pracy nad każdym detalem.

🏆 Do Mistrzostw Polski Juniorów w boksie olimpijskim na Polanie Jakuszyckiej przygotowuje się Leon Żmija z WKS Śląsk Wrocław - reprezentant Dolnego Śląska i wielokrotny medalista Mistrzostw Polski oraz międzynarodowych turniejów bokserskich.

Razem z trenerem Grzegorzem Strugałą realizuje sparingi, treningi bokserskie, przygotowanie motoryczne i siłowe, a także znajduje czas na regenerację. 💪

Od biegów i biathlonu po boks na Polanie Jakuszyckiej każdy dzień wygląda inaczej, ale cel pozostaje ten sam: jak najlepsze przygotowanie do startów. 🥇

Leon, trzymamy kciuki za udany start i kolejne sukcesy! 👊🥊

21/08/2026

Mała wskazówka, która może przydać się podczas kolejnego biegu! 🏃‍♀️

Co z tymi rękami? 👀

Robert Maćkowiak pokazuje, na co warto zwrócić uwagę! 💪

❌ NIE dla spiętych barków i sztywnych ramion
Im więcej niepotrzebnego napięcia, tym mniej swobodny staje się ruch.

❌ NIE dla „zapominania” o rękach
Ramiona są naturalną częścią biegu i współpracują z ruchem nóg.

✅ TAK dla swobodnej pracy ramion
Nie spinaj się i pozwól rękom pracować w naturalnym rytmie biegu.

✅ TAK dla rozluźnionych barków
Co jakiś czas podczas biegu sprawdź, czy nie podciągasz ich nieświadomie do góry.

✅ TAK dla pracy dopasowanej do tempa
Biegniesz spokojnie? Ruch będzie mniejszy. Przyspieszasz? Ramiona naturalnie zaczną pracować bardziej dynamicznie.

Niby mały element, a warto zwrócić na niego uwagę. 🙌

20/08/2026

Średnia ocena 9,4/10 na Booking.com 🤩

Ta ocena bardzo nas cieszy, ale jeszcze ważniejsze są dla nas Wasze komentarze, zarówno te pełne dobrych słów, jak i uwagi dotyczące rzeczy, które możemy robić lepiej.

💬 Czytamy je wszystkie, bo właśnie dzięki nim wiemy, co szczególnie doceniacie w naszym ośrodku, a nad czym warto jeszcze pracować.

Najważniejsze jest dla nas to, żebyście dobrze wspominali pobyt niezależnie od tego, czy przyjeżdżacie trenować, odpocząć czy po prostu spędzić czas w górach. ⛰

Dziękujemy za każdą opinię. 💛

Adres

Dolnośląskie Centrum Sportu Polana Jakuszycka, Ulica Jakuszyce 8
Szklarska Poreba
58-580

Telefon

+48756714730

Strona Internetowa

https://www.polanajakuszycka.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Polana Jakuszycka DCS umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.