Kinga Grzegorek - Trener Personalny

15/05/2026

Mierzyn , Dołuje i okolice !!!
Ruch dla każdej sylwetki - bez presji, bez oceniania !
Budowanie siły, zdrowia i pewności siebie ♥️
Nie ważne ile masz lat, ważne że chcesz zacząć działać 💪

Zapraszam serdecznie na zajęcia grupowe oraz indywidualne dla pań w miłej i kameralnej atmosferze.

Dlaczego warto?
Ćwiczenia są dostosowane do Twoich potrzeb,
Trener który wspiera, a nie ocenia
Bez przypadkowych osób ,
Wzmocnisz ciało , popracujesz nad kondycją ,
Zredukujesz stres, zyskasz lepsze samopoczucie ❤️

Zapisy trwają💪

Mierzyn
Poniedziałek 20:05 grupa początkująca
Środa 19:05 grupa zaawansowana
Piątek 19:05 grupa zaawansowana
Piątek 20:05 grupa początkująca

Dołuje
Wtorek 19:30 ramiona+plecy+brzuch
Czwartek 19:30 nogi+ pośladki

czekam na Was♥️

Masz pytania? Napisz ❤️
G Place

05/05/2026

19/02/2026

Witam w czwartek❤️
Dziewczyny już niebawem Dzień Kobiet🌹
To dzień nie tylko na kwiaty, ale także moment abyś przypomniała sobie że TY TEŻ JESTEŚ WAŻNA!

W tym roku wybiorę dwie zwyciężczynie 💐
Jedną spośród moich wspaniałych podopiecznych – za drogę, którą już przeszła.
I jedną kobietę, która wciąż się waha – za odwagę, by w końcu zrobić coś dla siebie.

Nagrodą jest jeden DARMOWY TRENING PERSONALNY – czas tylko dla Ciebie, Twojego ciała i Twojej siły🌹♥️

Bo ruch zmienia więcej niż wygląd.
Zmienia pewność siebie.
Energię.
Podejście do siebie samej…

💗 Aby wziąć udział w konkursie, odpowiedz w komentarzu:

👉 Co zmienił ruch w Twoim życiu… albo co najbardziej chciałabyś zmienić, gdybyś w końcu zrobiła pierwszy krok?

Jeśli już ze mną ćwiczysz – napisz, co dały Ci treningi.
Jeśli dopiero się zastanawiasz – napisz, czego najbardziej pragniesz dla siebie.

Dodatkowo możesz oznaczyć kobietę, która też zasługuje na chwilę tylko dla siebie 💕

Wyniki ogłoszę 8 marca 🌹♥️ G Place

08/02/2026

W dniach 9-15 jestem na urlopie, karnety zostają przedłużone o tydzień czasu❤️

05/02/2026

Witam w czwartek❤️
Kiedy podczas studiów każdy wtorek zaczynał się od kartkówki z anatomii, nie sądziłam że paręnaście lat później ta wiedza będzie mnie szczerze „jarać „ 🙈😉

Dziękuję ProFi Academy Poland 🔥jak zawsze niezawodni💪 palpacyjna& PIR & mobilność 💪

Moje treningi to nie tylko ciężary… to także rozciąganie, rozluźnianie i świadoma praca z ciałem.
Łączę siłę z delikatnością, dbając nie tylko o formę ale przede wszystkim o dobre samopoczucie ❤️
Trening dopasowany do Ciebie , Twojego ciała i Twoich potrzeb 🏋️‍♀️♥️
Każde ciało ma inne potrzeby ,a Wy co najbardziej cenicie w treningach ? 😉 w G Place

26/12/2025

❤️
Pierwsza Wigilia w „ Studio Kobiecej Sylwetki Kinga Grzegorek” w G Place za nami😍
Piękne spotkanie , wyjątkowa atmosfera, kobiece wsparcie i niesamowita energia.

Dziękuję że jesteście i razem ze mną i tworzycie tą społeczność💪

Działamy dalej , aby każdego dnia być najlepszą wersją samej siebie.
W Nowy Rok wkraczamy pewnym krokiem z głową do góry i nastawione na sukces 😈💪
Życzę Wam pięknego czasu i dziękuję za zaufanie ❤️
K.G.