20/11/2025
Od grudnia powstaną treningi dla grup grupy 6 osobowych. Osobno dla pań i panów. Grafik będzie wyglądał w następujący sposób:
Zajęcia dla kobiet:
- poniedziałek 18.00 - 19.00
- wtorek 20.00 - 21.00
- środa 18.00 - 19.00
- czwartek 20.00 - 21.00
Zajęcia dla mężczyzn:
- poniedziałek 20.00 - 21.00
- wtorek 18.00 - 19.00
- środa. 20.00 - 21.00
- czwartek 18.00 - 19.00
Warunkiem uczestnictwa w zajęciach grupowych jest przyjście na trening próbny. Jest to specjalna oferta treningu indywidualnego 1 na 1 z trenerem dla osób początkujących i dopiero zaczynających treningi sztuk walki.
Treningi na godzinę 19.00 oraz 21.00 od poniedziałku do czwartku oraz cały dzień piątkowy pozostają na zajęcia:
- próbne
- indywidualne (po treningu próbnym)
- w parach (po treningu próbnym)
- grupach 3 osobowych (po treningu próbnym)
- grupach 4 osobowych (po treningu próbnym)
W przypadku dużego zainteresowania grupami 6 osobowymi są plany utworzenia czterech dodatkowych treningów.
Dla pań:
- poniedziałek 22.00 - 23.00
- wtorek 17.00 - 18.00
- środa 22.00 - 23.00
- czwartek 17.00 - 18.00
Dla panów:
- poniedziałek 17.00 - 18.00
- wtorek 22.00 - 23.00
- środa 17.00 - 18.00
- czwartek 22.00 - 23.00
Ze sportowymi pozdrowieniami,
Akademia Walki i Bezpieczeństwa Osobistego! 🔥👊