Jakub Finik - Trener Personalny

Jakub Finik - Trener Personalny Pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Budować siłę, sprawność i pewność siebie - niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, czy chcesz wejść na wyższy poziom.

🔥 Metamorfoza Janka 🔥95 kg ➡️ 77 kg w zaledwie 4 miesiące! 💪To nie była droga na skróty — Janek konsekwentnie pilnował d...
25/05/2026

🔥 Metamorfoza Janka 🔥

95 kg ➡️ 77 kg w zaledwie 4 miesiące! 💪

To nie była droga na skróty — Janek konsekwentnie pilnował diety, regularnie trenował i dokładał cardio wtedy, kiedy trzeba było. Efekty są wynikiem systematyczności, zaangażowania i ciężkiej pracy dzień po dniu 👊

Pokazuje, że jeśli trzymasz się planu i jesteś cierpliwy, sylwetka może zmienić się nie do poznania 🚀
Brawo Janek, kawał świetnej roboty! 👏

Jeśli teraz jesteś na początku swojej drogi — pamiętaj, że każdy zaczynał od pierwszego kroku. Nie musisz być perfekcyjny od razu. Wystarczy, że każdego dnia będziesz robić coś dla siebie. Małe działania, powtarzane regularnie, dają wielkie efekty 🔥
Twoja zmiana też jest możliwa. Zacznij dziś 💯

Chcesz zmian?
📨 Napisz DM
📞 698852872

📌 Szczecin, ul. 5 Lipca


•
•
•
•
•

TRENINGI PERSONALNE | PLANY TRENINGOWE | WSPÓŁPRACA TRENINGOWA ONLINE | SYLWETKA | SIŁA | SPRAWNOŚĆ | ZDROWIE
__________________________________________

07/10/2025

Sprawdź mój trening, w którym pokażę Ci 6 ćwiczeń na rozbudowę pleców. 🤩💪

💪Trening pleców - fundamentem silnej sylwetki❗️

Nie widzisz ich w lustrze tak często jak klatki czy brzucha, ale to właśnie plecy decydują o twojej postawie, sile i ogólnej sprawności.

❗️SILNE PLECY TO:
✅lepsza postawa
✅mniejsze ryzyko bólu kręgosłupa
✅mocniejszy chwyt i większa siła w innych ćwiczeniach
✅szersza, bardziej proporcjonalna sylwetka

❗️PAMIĘTAJ TRENUJ NIE TYLKO TO CO WIDAĆ Z PRZODU❗️

Twoje plecy odwdzięcza Ci się siłą, zdrowiem i wyglądem.

❓Masz pytania o technikę, albo nie wiesz, jak dobrać ćwiczenia do siebie ?
👉Napisz do mnie - pomogę!

📌 Szczecin, ul. 5 Lipca


•
•
•
•
•

TRENINGI PERSONALNE | PLANY TRENINGOWE | WSPÓŁPRACA TRENINGOWA ONLINE | SYLWETKA | SIŁA | SPRAWNOŚĆ | ZDROWIE
__________________________________________

✅MGR Wychowania Fizycznego - oficjalnie!🧑‍🎓Z dumą mogę powiedzieć, że obroniłem swoją pracę magisterką i tym samym zakoń...
07/10/2025

✅MGR Wychowania Fizycznego - oficjalnie!🧑‍🎓

Z dumą mogę powiedzieć, że obroniłem swoją pracę magisterką i tym samym zakończyłem studia magisterskie z Wychowania Fizycznego! To były niesamowite lata pełne nauki, treningów, wyzwań i samodoskonalenia - ale dziś mogę z czystym sumieniem powiedzieć: było warto!

Dziękuję wszystkim, którzy byli częścią tej drogi - za wsparcie, motywację i dobre słowo.🫶❤️
Teraz czas na kolejne etap i nowe cele!💪🤘

Cześć !👋Nazywam się Jakub i jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu siłowym, sylwetkowym i treningu f...
07/10/2025

Cześć !👋
Nazywam się Jakub i jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu siłowym, sylwetkowym i treningu funkcjonalnym.
Ukończyłem Uniwersytet Szczeciński na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia, na kierunku Wychowanie Fizyczne. 🧑‍🎓

Od zawsze fascynował mnie ruch, ludzki organizm i to, jak odpowiednio dobrany trening może zmieniać nie tylko ciało, ale i sposób myślenia o sobie. Ukończyłem studia na kierunku Wychowanie Fizyczne, bo chciałem zrozumieć, jak najlepiej wykorzystywać potencjał ludzkiego ciała. Trenerem personalnym zostałem, ponieważ chcę dzielić się tą wiedzą i pomagać innym odnajdywać siłę – nie tylko fizyczną, ale i psychiczną.

Uwielbiam obserwować, jak moi podopieczni przełamują swoje bariery – niezależnie od tego, czy chodzi o pierwsze podciągnięcie, poprawę sylwetki, czy po prostu powrót do aktywności po dłuższej przerwie. Każdy cel ma znaczenie. Wiem, że nie chodzi tylko o ćwiczenia – to często zmiana stylu życia, budowanie pewności siebie i odzyskiwanie kontroli nad własnym ciałem.

W pracy z podopiecznymi stawiam na solidne podstawy:
✅Technikę
✅Progresję
✅Indywidualne podejście
Każdy plan treningowy tworzę w oparciu o realne możliwości i cele klienta - bez kopiowania schematów z internetu.

Trening ze mną to nie tylko droga do lepszej sylwetki, ale też inwestycja w zdrowie, mobilność i codzienną sprawność.💪

Łącze elementy treningu siłowego z funkcjonalnym, by rozwijać ciało w sposób zrównoważony - silne mięśnie to nie wszystko, liczy się też kontrola ruchu, stabilność i prewencja urazów!🏋️

To, co daje mi największą satysfakcję, to świadomość, że moja praca realnie wpływa na jakość życia innych ludzi. Dlatego ciągle się uczę, rozwijam i staram się być nie tylko trenerem, ale też wsparciem i motywacją.

Adres

5 Lipca
Szczecin
70-374

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jakub Finik - Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria