17/05/2023
Polecam obejrzeć filmik na temat deformacji stopy, poprzez nadużywanie nieprawidłowego obuwia, oraz co by się stało z twoimi stopami, gdybyś odłożył/odłożyła na miesiąc buty do szafki. Jeżeli ćwiczysz na siłowni i nadal masz problemy z techniką ćwiczeń wielostawowych takich jak np. przysiad, koniecznie obejrzyj materiał 😉
What would happen if you stopped wearing shoes for 1 month? Find out! 1) Toes Spread Out 2) Less Foot Pain3) Stronger Feet4) Better arch control5) Improved b...
