13/02/2026
Przedstawiamy naszego trenera z teamu - Kubę 🤝
„Cześć.
Sport towarzyszy mi od dzieciństwa. Zaczynałem od pływania i siatkówki, później przez wiele lat poświęciłem trójbojowi siłowemu, a dziś trenuję BJJ.
To doświadczenie pozwoliło mi zrozumieć, jak ciało pracuje w różnych dyscyplinach – gdzie pojawiają się deficyty i jakie konsekwencje może mieć skupienie się tylko na jednej dziedzinie sportu. Dzięki temu potrafię spojrzeć na trening całościowo – zarówno w sporcie wyczynowym, jak i w codziennej sprawności.
Przez lata współpracowałem z wieloma trenerami i poznawałem różne metody. To doświadczenie ukształtowało mój styl pracy: wiem, co działa, a co nie. Wiem, jak chcę prowadzić ludzi. Moja filozofia jest prosta: JAKOŚĆ > ILOŚĆ, progresja musi być indywidualna, a ruch powinien być świadomy i bezpieczny.
Na treningu jestem obok Ciebie – obserwuję każdy ruch, wychwytuję błędy i reaguję od razu.
Nie chodzi tylko o wykonanie ćwiczenia. Chodzi o zrozumienie, które obszary pracują, a które nie powinny, o lepszą kontrolę nad ciałem i odkrycie własnych możliwości. Pracuję zarówno z osobami doświadczonymi, które chcą poprawić poziom sportowy, wydolność, siłę. Oraz z tymi, którzy dopiero zaczynają i chcą lepiej czuć swoje ciało czy pozbyć się bólu. Każdy trening jest dopasowany do Twoich celów i realnych możliwości danego dnia.”
Ukończone szkolenia:
-Sprawdź w komentarzu pod postem, bo Kuba miał ich za dużo i się nie zmieściły👀
—————————————————————
CENTRUM TRENINGU PERSONALNEGO🏠:
📍Mariana Rapackiego 3, Szczecin.
☑️Treningi indywidualne
☑️Prowadzenie online
☑️Posing room
☑️Podnajem obiektu
☑️Konsultacje
Trener personalny | Szczecin | Centrum Treningu Personalnego Mateusz Andrzejak | Team CTP
