Trener Personalny - Radek Warachowski

Trener Personalny - Radek Warachowski Jeśli wewnętrznie czujesz, że możesz więcej to zapraszam do mnie na treningi 👇
radekwarachowskitrenerpersonalny.booksy.com/a/

Ruch to przywilej 💚Nie musi oznaczać siłowni o 6 rano ani treningów, których nie lubisz 👇Chodzi o znalezienie czegoś, co...
24/06/2026

Ruch to przywilej 💚

Nie musi oznaczać siłowni o 6 rano ani treningów, których nie lubisz 👇
Chodzi o znalezienie czegoś, co po prostu sprawia Ci przyjemność i sprawia, że chcesz się ruszać częściej 🔥

Bo aktywność to nie tylko lepsza forma. To więcej energii, lepszy humor, mniej stresu i po prostu lepsze samopoczucie na co dzień 🙂‍↔️

A jeśli sport kojarzy Ci się z czymś narzuconym albo kiedyś skutecznie Cię do niego zniechęcono - daj mu jeszcze jedną szansę. Może po prostu nie trafiłeś jeszcze na swoją dyscyplinę 💪

Znajdź coś dla siebie i korzystaj z tego przywileju na różne sposoby 🙏


•trener personalny • szczecin • minecraft • sport • przywilej • zdrowie • nawyk • trening • siłownia •

Właśnie trafiłe/aś na najlepszą budkę pod słońcem ☀️Wystarczyć napisać do mnie lub umówić darmową konsultacje na Booksy ...
08/06/2026

Właśnie trafiłe/aś na najlepszą budkę pod słońcem ☀️
Wystarczyć napisać do mnie lub umówić darmową konsultacje na Booksy (link w bio) aby zacząć zmianę na lepsze🔥
Każda zmiana zaczyna się od decyzji i to jest najlepszy moment żeby ją podjąć 💪
Moją misją w pracy z podopiecznym jest przekazanie pasji do sportu i zrozumienie, że nawyki tworzą sylwetkę, a nie odwrotnie 🙂‍↔️


• pasja • forma • nawyk • trener • szczecin • treningi • konsultacja •

06/06/2026

Nie zawsze będzie ci się chciało 😮‍💨
I to jest normalne, dlatego właśnie nawyk to klucz do osiągania efektów!

To właśnie dlatego ludzie którzy mają efekty nie są bardziej zdyscyplinowani od Ciebie. Po prostu przestali uzależniać trening od nastroju. Weszło im w krew i idą – niezależnie od okoliczności.

A jeśli chciałbyś zacząć pracować nad formą i nawykami to pisz śmiało w DM lub omów trening z darmową konsultacją na Booksy 💪
Link do Booksy w bio 👉


• szczecin • trener • personalny • forma • treningi • motywacja • start • lato • siłownia • montaż •

Jeśli jesteś ze Szczecina i chcesz współpracować z trenerem, który 👇Nie kompiluje prostych rzeczy ✅Nie ocenia twojego pu...
04/06/2026

Jeśli jesteś ze Szczecina i chcesz współpracować z trenerem, który 👇
Nie kompiluje prostych rzeczy ✅
Nie ocenia twojego punktu startowego ✅
Chcę cię nauczyć skutecznie trenować ✅
To zarezerwuj swój termin na darmową konsultację w Booksy (link w bio) lub napisz do mnie w DM 💪

Treningi odbywają się na siłowni PRIME Centrum na ulicy 5 lipca 46 🔥
Do zobaczenia!


trening personalny• siłownia • forma • nawyki • podstawy • optymalność • siła • treningi • konsultacja •

22/05/2026

Trenuj na pełnej petardzie 🧨
Z okazji otworzenia Booksy wlatuje -20% na WSZYSTKIE oferty 🔥
Link do Booksy w bio 👇

Jeśli chcesz:
- Zrobić formę 🫡
- Znaleźć nową pasję ❤️
- Osiągać swoje cele sportowe 🏆
- Zmienić swoje życie i nawyki 💪
To właśnie jest idealny moment!

Jestem trenerem personalnym w Szczecinie i pasjonatem sportów siłowych i sylwetkowych ❤️
Jeśli chcesz podjąć pierwszy krok w kierunku Swojej zmiany to chętnie ci w nim pomogę!

Sam przez to przechodziłem👇Scrollowałem, zapisywałem, planowałem. Czułem, że robię ,,coś” w kierunku progresu, a prawda ...
12/05/2026

Sam przez to przechodziłem👇
Scrollowałem, zapisywałem, planowałem. Czułem, że robię ,,coś” w kierunku progresu, a prawda jest taka, że leżałem na kanapie 🫪

Twój mózg uzależnia Cię od oglądania fitnessu i wmawia Ci że robisz postęp. Taka iluzja postępu.
Więcej w karuzeli ☝️

Teraz wiem, że najlepsze co można zrobić to po prostu iść na trening - nawet jeśli nie będzie on 10/10 to chociaż będzie i to się liczy ✅


scrollowanie • uzależnienie • trening • fit • progres • ćwiczenia • trener • szczecin •

10/05/2026

Ruch to nie tylko trening - ruch to naturalny stan człowieka 🌿

Większość treningów to ruch z punktu A do punktu B i spokojnie - moje treningi też tak wyglądają w znakomitej większości 🫡

Trening siłowy buduje siłę, swobodny ruch buduje połączenie z ciałem ✅
Dlatego czasem trenuje tylko z własną wagą ciała i po prostu go słucham, zero schematu a spontaniczny ruch, flow (zwłaszcza na wyjazdach) ✌️

A ty, kiedy ostatni raz dałeś swojemu ciału przestrzeń na spontaniczny ruch?

Najlepsze decyzje w moim życiu były jednocześnie najtrudniejszymi ✊Ten post to moja historia w pigułce i jeśli chociaż j...
05/05/2026

Najlepsze decyzje w moim życiu były jednocześnie najtrudniejszymi ✊
Ten post to moja historia w pigułce i jeśli chociaż jedna osoba, po przeczytaniu go pomyśli sobie, że warto w życiu walczyć o siebie - to już jestem spełniony ❤️
Możecie wszystko świry 💪
A jeśli czujesz, że to twój czas na zmianę – napisz do mnie lub zostaw komentarz ,,zmiana” 🫡

23/04/2026

Mityczne 7 powtórzeń 😱

Pamiętaj, że mięśnie nie liczą powtórzeń tylko reagują na intensywność i napięcie ✅
Dlatego 7 powtórzeń może być:
👉 świetne na budowanie siły i masy
👉 skuteczne jak 10 czy 12 powtórzeń
👉 bez sensu… jeśli robisz je za lekko

Tydzień szkoleń z GSA za mną 🔥To szkolenie było dla mnie czymś więcej niż drogą do certyfikatu - było kolejnym krokiem w...
20/04/2026

Tydzień szkoleń z GSA za mną 🔥
To szkolenie było dla mnie czymś więcej niż drogą do certyfikatu - było kolejnym krokiem w mojej przygodzie sportowej, możliwością uczenia się od najlepszych oraz zdobycia nowej perspektywy na ruch i trening 💪

Ogromne podziękowania dla wszystkich, którzy stali na szkolenie nas za ogrom wiedzy i wkład pracy w dawanie nam wędki a nie tylko ryby w perspektywie dalszej pracy jako trener ❤️ Dziękuję także za okazję poznania tylu super osób!

Chce promować trening jako coś dla każdego, coś co może być ,,fajne” i zmieniać życie, tak jak zmieniło moje. Po tym tygodniu wiem jak robić to jeszcze lepiej i z tego jestem dumny 🙌

Adres

Szczecin

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trener Personalny - Radek Warachowski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria