BT Gym

BT Gym BT Gym - nowy wymiar sportu w Szczecinie. Profesjonalna siłownia oraz centrum sportów walki. BJJ,
(3)

Klubowicze, wakacje powoli się kończą.A to oznacza jedno – wracamy na pełne obroty 💪Od 1 września 2026 podkręcamy tempo,...
29/08/2026

Klubowicze, wakacje powoli się kończą.
A to oznacza jedno – wracamy na pełne obroty 💪

Od 1 września 2026 podkręcamy tempo, działamy, trenujemy i wspólnie pracujemy nad zdrowiem, formą i coraz lepszą kondycją 🏋️‍♀️🥊

Nowy harmonogram już na Was czeka 👀

Zajrzyjcie na naszą stronę, do zakładki HARMONOGRAM, gdzie znajdziecie zaktualizowane godziny i zajęcia GYM, FIGHT oraz KIDS.

Wybierzcie swoje treningi, wracajcie do regularnej aktywności i korzystajcie z tego, co daje sport ❤️‍🔥

Do zobaczenia na treningach 👊

28/08/2026

Wpadnij do nas na siłownię, poczuj się komfortowo i znajdź miejsce, do którego z przyjemnością będziesz wracać, trenować i robić progres 🔥

A mamy dla Ciebie coś specjalnego 👇
Każda osoba, która przyjdzie z polecenia Oli Daniel, otrzymuje aż 3 DNI DARMOWEGO TRENINGU 🆓🔥

Tak, dobrze widzisz — 3 dni z rzędu trenujesz u nas za FREE 😎

Co musisz zrobić? To proste:
👉 Wpadnij na recepcję
👉 Powiedz, że jesteś z polecenia Oli Daniel
👉 Odbierz swoje 3 dni darmowego treningu
👉 I korzystaj z całej infrastruktury naszego klubu

🏋️ Siłownia
🧘 Joga
🔥 Zajęcia GYM
🥊 Zajęcia FIGHT

Masz 3 dni, żeby sprawdzić, co najbardziej Ci odpowiada i przekonać się, że trening może być po prostu przyjemnością ❤️

Bądź jak Ola. Wpadnij, sprawdź i zostań z nami na dłużej 🔥

Czekamy na Ciebie na recepcji 📍

Drodzy Rodzice! Szukacie zajęć, które rozwiną Wasze dziecko fizycznie, nauczą dyscypliny i pomogą w budowaniu pewności s...
27/08/2026

Drodzy Rodzice!

Szukacie zajęć, które rozwiną Wasze dziecko fizycznie, nauczą dyscypliny i pomogą w budowaniu pewności siebie?

W naszej sekcji KIDS stawiamy na wszechstronny rozwój – dzieci uczą się charyzmy, porządku, panowania nad emocjami i współpracy w zespole, jednocześnie pokonując własne słabości na macie.

🔥 CO MAMY W OFERCIE? Zajęcia dostosowane do wieku oraz poziomu zaawansowania (dla chłopców i dziewczynek):

BJJ (Brazylijskie Jiu-Jitsu)
Zapasy
Kickboxing / Kidsboxing
Gimnastyka

🏆 WYJĄTKOWA WIADOMOŚĆ DLA GIMNASTYKÓW – GRUPA ELITE! Trener Igor Siedziako dostrzegł ogromny potencjał w naszych młodych zawodnikach! W ramach przygotowań do występów na polskiej scenie gimnastycznej ruszamy z specjalną grupą GR. ELITE (zajęcia odbywają się w soboty o 12:45-13:30).

👟 PIERWSZY TRENING DLA NOWYCH DZIECI JEST DARMOWY! Nie musisz od razu kupować specjalistycznego sprzętu. Wystarczy wpaść i spróbować!

Co zabrać na pierwszy trening?

- Wygodny strój sportowy (t-shirt/rashguard + spodenki/legginsy)
- Wodę
- Klapki (do przejścia z szatni na matę — ćwiczymy boso lub w butach zapaśniczych)

🤔 Jak to wygląda w praktyce?

- Dzieci przebierają się w szatni i czekają przed nią na trenera.
- Trener zabiera całą grupę na salę.
- Każda nowa osoba jest ciepło przyjmowana — trenerzy wszystko dokładnie tłumaczą i wprowadzają w ćwiczenia.
- Rodzice nie uczestniczą bezpośrednio w zajęciach, ale przebieg treningu można wygodnie oglądać na ekranie TV w recepcji.

Wybierzcie interesujące Was zajęcia z grafiku, który znajdziecie na naszej stronie.

Do zobaczenia w BT Gym 💪🏼✨

25/08/2026

Finisher na barki 🔥

3 ćwiczenia na zakończenie treningu, ukierunkowane na kompleksową pracę mięśni naramiennych:

• Wznosy do przodu
• Wznosy bokiem – akton boczny
• Wznosy na tylny akton – w opadzie lub leżąc na ławce

Krótki, intensywny finisher, który pozwala dodatkowo zaangażować poszczególne części mięśni naramiennych i zakończyć trening mocnym akcentem 💪

Widzimy się 16-23.08.27 na BT Camp w Borowicach ⛰️B&W Throwback ostatniej sesji sparingowej oraz nominacji 🥋📸🎥adRespect
25/08/2026

Widzimy się 16-23.08.27 na BT Camp w Borowicach ⛰️

B&W Throwback ostatniej sesji sparingowej oraz nominacji 🥋

📸🎥adRespect

BT Camp 2026 dobiega końca 🔥⛰️ Ciężkie treningi i fajnie spędzony czas. Historia została napisana 🥋
23/08/2026

BT Camp 2026 dobiega końca 🔥⛰️ Ciężkie treningi i fajnie spędzony czas. Historia została napisana 🥋

Nowe Czarne Pasy Berserkers Team 🥋Mateusz MazurWojciech Kulkinio Janusz
23/08/2026

Nowe Czarne Pasy Berserkers Team 🥋

Mateusz Mazur
Wojciech Kulkinio Janusz

Klasycznie 📸 Wspólne zdjęcie BT Camp 2026 ⛰️🔥
22/08/2026

Klasycznie 📸 Wspólne zdjęcie BT Camp 2026 ⛰️🔥

Ekipa BT Gym Kids - Nominacje 🚀Link do zdjęć:https://www.flickr.com/gp/203350323@N07/057Jc13Jf4
22/08/2026

Ekipa BT Gym Kids - Nominacje 🚀

Link do zdjęć:
203350323@N07/057Jc13Jf4" rel="ugc" target="_blank">https://www.flickr.com/gp/203350323@N07/057Jc13Jf4

22/08/2026

Jeśli chcesz poczuć się zaopiekowana, w wyśmienitej atmosferze, pełnej zrozumienia dla Twoich potrzeb i zdrowia — zapraszamy na zajęcia z Agnieszką💛

Naszą Agnieszkę i prowadzone przez nią zajęcia spotkacie w:

CZWARTKI
🍑 18:00 — Pośladki i TRX
🔥 19:00 — Tabata i brzuch

SOBOTY
🍑 9:00 — Brzuch i pośladki
✨10:00 — SHAPE Modelowanie

To nie tylko trening. To czas dla Ciebie — z uważnością, dobrą energią i wsparciem, którego potrzebujesz💪💛

Nie zwlekaj — przyjdź, poznaj Agnieszkę i poczuj tę atmosferę na własnej skórze🫶

Adres

Eugeniusza Kwiatkowskiego 1/51
Szczecin

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 20:00
Niedziela 08:00 - 20:00

Telefon

+48535750060

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy BT Gym umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria