Gimnastyka dla Seniorów

24/12/2025

28/10/2025

Już dziś 🤸🍁🍂🌼
Zapisy: 512-613-124

16/09/2025

😎💪

02/09/2025

📚🔔 Wrzesień to czas powrotu dzieci do szkoły… a dla nas czas na GIMNASTYKĘ! 💪😊
Dodajemy ćwiczenia ➕ mnożymy energię ✖️ potęgujemy radość ²

👉 DZISIAJ o 18:30 w SP48!
Przyjdź, poćwicz, uśmiechnij się i naładuj akumulatory na cały tydzień.

💃🧓 Seniorzy w ruchu = zdrowie + energia + świetna zabawa!

04/07/2025

Był wtorek. Upalny, jak to latem.
Dwie sąsiadki spojrzały przez okno. Obie w tym samym wieku. Obie z tym samym bólem kolan. Obie z tą samą ulubioną herbatą malinową.

Ale każda wybrała inaczej.

🛋️ Pani Nieruszaj

Została na kanapie. Powiedziała:

„Za ciepło. Jesienią zacznę.”
Założyła skarpetki. Otworzyła krzyżówkę. I zaczęła... ziewać.

🧘‍♀️ Pani Ruszaj

Założyła adidasy. Powiedziała:

„Dziś się trochę porozciągam. Jutro będzie lżej.”
Poszła na Gimnastyka dla Seniorów. Znalazła matę.
Poćwiczyła 😃

Dwie kobiety. Ten sam dzień. Dwie decyzje.
Jedna czeka na jesień.
Druga już czuje wiosnę w kolanach.

✨ A Ty?
Jaka decyzję podejmiesz w najbliższy wtorek? 🤔

Zapisy:
📞 512-613-124

📍 Wtorki 18:30 – sala SP 48 Szczecin
🧡 Nie trzeba być Panią Ruszaj. Wystarczy, że przestaniesz być Panią Nieruszaj.

20/04/2025

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam dużo zdrowia, pogody ducha oraz nieustającej radości z każdego dnia 🌸.

Niech wiosenne słońce ☀️ dodaje energii ⚡, a świąteczny czas przynosi uśmiech 😊 i wiele pięknych chwil 🐣🐰🌷