AK - Treningi bramkarskie

AK - Treningi bramkarskie Treningi bramkarskie - Szczawno-Zdrój
Rozwój, świadomość i uśmiech - Tego możesz się spodziewać!
➡️ zapisy: +48 502 630 822, mail: [email protected]

🥅 TRENINGI BRAMKARSKIE – DOŁĄCZ DO NAS! 🧤Masz ochotę stanąć między słupkami? A może już bronisz i chcesz wejść na wyższy...
02/07/2026

🥅 TRENINGI BRAMKARSKIE – DOŁĄCZ DO NAS! 🧤

Masz ochotę stanąć między słupkami? A może już bronisz i chcesz wejść na wyższy poziom? To idealny moment!

Zapraszamy wszystkich chętnych z okolic Szczawna-Zdroju – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Najważniejsze są chęci, zaangażowanie i pasja do piłki nożnej.

✅ Treningi dla początkujących i zaawansowanych
✅ Indywidualne podejście
✅ Rozwój techniki, refleksu i gry bramkarskiej
✅ Świetna atmosfera

☀️ Trenujemy przez całe wakacje!

📞 Zadzwoń lub napisz: 502 630 822

Nie czekaj na idealny moment – zacznij już dziś! 💪🥅

🚫 ZAPISY ZAMKNIĘTE! 🚫To już oficjalne – lista uczestników Bitwy Bramkarskiej Szczawno-Zdrój 2026 została zamknięta! 💥🧤Ju...
29/06/2026

🚫 ZAPISY ZAMKNIĘTE! 🚫

To już oficjalne – lista uczestników Bitwy Bramkarskiej Szczawno-Zdrój 2026 została zamknięta! 💥🧤

Już blisko 30 bramkarzy stanie do rywalizacji, która zbliża się wielkimi krokami. Przed nami dzień pełen sportowych emocji, efektownych interwencji, pięknych bramek i zdrowej rywalizacji w duchu fair play.

Dziękujemy wszystkim za ogromne zainteresowanie wydarzeniem. Cieszy nas, że tak wielu młodych i starszych bramkarzy chce sprawdzić swoje umiejętności w formule 1 vs 1, gdzie liczą się refleks, odwaga, opanowanie i charakter.

To będzie wyjątkowy dzień dla całego bramkarskiego środowiska. Nie możemy się już doczekać pierwszego gwizdka i spotkania z Wami na stadionie!

Do zobaczenia 5 lipca w Szczawnie-Zdroju! ⚽🧤🔥

MKS Szczawno-Zdrój
I Edycja Bitwy Bramkarskiej Szczawno-Zdrój
Aleksander Krzyżaniak
Uzdrowiskowa Gmina Miejska Szczawno Zdroj

🚨 ZOSTAŁY OSTATNIE MIEJSCA! 🚨Już 5 lipca na stadionie MKS Szczawno-Zdrój odbędzie się pierwsza edycja ⚽🧤 BITWY BRAMKARSK...
15/06/2026

🚨 ZOSTAŁY OSTATNIE MIEJSCA! 🚨

Już 5 lipca na stadionie MKS Szczawno-Zdrój odbędzie się pierwsza edycja ⚽🧤 BITWY BRAMKARSKIEJ!

To wyjątkowa okazja, aby sprawdzić swoje umiejętności w bezpośrednich pojedynkach 1 vs 1 z innymi bramkarzami. Czekają na Was sportowe emocje, rywalizacja, świetna atmosfera i mnóstwo bramkarskich pojedynków.

🏅 Medal dla każdego uczestnika
🍲 Gorący posiłek
🥤 Napój
🎁 Nagrody niespodzianki dla zwycięzców poszczególnych kategorii

📅 05.07.2026
🕙 Start: 10:00
📍 Stadion MKS Szczawno-Zdrój, ul. Topolowa 5
💰 Wpisowe: 50 zł

⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona, a lista uczestników szybko się zapełnia. Jeśli chcesz stanąć między słupkami i powalczyć o zwycięstwo w swojej kategorii, nie zwlekaj z zapisami!

📞 Zapisy i informacje:
Aleksander Krzyżaniak
☎️ 502 630 822

🧤 Bramkarz nie czeka na swoją szansę. Bramkarz ją wykorzystuje.

🧤⚽ TRENING BRAMKARZA #3 - Technika po odbudowie + obrona wirtualnej bramki🔥Ćwiczenie ukierunkowane na płynne przejście ...
05/06/2026

🧤⚽ TRENING BRAMKARZA #3 - Technika po odbudowie + obrona wirtualnej bramki🔥

Ćwiczenie ukierunkowane na płynne przejście z działań technicznych do sytuacji meczowych. Bramkarz musi połączyć jakość gry nogami, szybkość reakcji oraz skuteczność interwencji w krótkim czasie działania.

🎯 W treningu pracujemy nad:
✔ podaniem ręką po podłożu
✔ odbudową pozycji po działaniu
✔ obroną reakcyjną zza manekina
✔ uderzeniem do wirtualnej bramki
✔ finalizacją akcji ze średniego dystansu
✔ podejmowaniem decyzji pod presją czasu

🔑 Coaching points:
• aktywna praca nóg
• odpowiedni dobór poruszania
• czysta technika podań i uderzeń
• gotowość do reakcji po każdym działaniu
• szybkie przejście z obrony do ataku

📈 Ćwiczenie rozwija:
🟢 koncentrację
🟢 dynamikę
🟢 koordynację ruchową
🟢 technikę użytkową
🟢 decyzyjność bramkarza

Nowoczesny bramkarz musi być skuteczny nie tylko w obronie, ale również w organizacji gry i działaniu po odbiorze piłki. 🧠🧤

Źródło-laczynastrening.pl

Do rozpoczęcia wydarzenia został miesiąc!🔥🧤🔥 BITWA BRAMKARSKA – SZCZAWNO-ZDRÓJ 🔥🧤5 lipca stadion MKS Szczawno-Zdrój zami...
04/06/2026

Do rozpoczęcia wydarzenia został miesiąc!🔥

🧤🔥 BITWA BRAMKARSKA – SZCZAWNO-ZDRÓJ 🔥🧤

5 lipca stadion MKS Szczawno-Zdrój zamieni się w arenę prawdziwych bramkarskich pojedynków! ⚽🥅

Jeśli Twoje dziecko kocha bronić, uwielbia rywalizację i chce sprawdzić się przeciwko innym bramkarzom – to wydarzenie jest właśnie dla niego!

✅ Rywalizacja 1 vs 1 zgodnie z zasadami bitwy bramkarskiej
✅ Kategorie od Skrzata aż do Open
✅ Medal dla każdego uczestnika 🏅
✅ Gorący posiłek oraz napój dla każdego 🍲🥤
✅ Nagrody niespodzianki dla zwycięzców poszczególnych kategorii 🎁
✅ Sportowa atmosfera, emocje i masa świetnej zabawy 🔥

📅 Data: 05.07.2026
🕙 Start: 10:00
📍 Stadion MKS Szczawno-Zdrój, ul. Topolowa 5
💰 Wpisowe: 50 zł

⚠️ Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

📞 Zapisy i informacje:
Aleksander Krzyżaniak
📱 502 630 822

Nie każdy chce stać na bramce.
Ci, którzy chcą – wiedzą dlaczego 🧤🔥

🧤⚽ TRENING BRAMKARZA #2Przyjęcie piłki, wznowienie gry i szybkie przejście do kolejnej interwencji.Ćwiczenie rozwija dz...
29/05/2026

🧤⚽ TRENING BRAMKARZA #2

Przyjęcie piłki, wznowienie gry i szybkie przejście do kolejnej interwencji.
Ćwiczenie rozwija działania bramkarza w sytuacjach meczowych, gdzie liczy się nie tylko obrona, ale również jakość gry po chwycie.

🎯 W treningu pracujemy nad:
✔ chwytem piłki przy słupku
✔ szybkim powrotem do pozycji
✔ obroną piłki dolnej na przecięciu
✔ dokładnym podaniem po podłożu
✔ działaniem po podaniu typu cut back
✔ reakcją i podejmowaniem decyzji

🔑 Coaching points:
• przyjęcie piłki do celu
• czyste trafienie podczas podania
• odpowiednie ustawienie ciała
• komunikacja
• płynne przejście między działaniami

🔥 Po udanej obronie zawodnicy przechodzą do rywalizacji, gdzie mogą grać wyłącznie po podłożu — podnosi to intensywność i wymusza szybsze decyzje.

Nowoczesny bramkarz musi być skuteczny zarówno w obronie, jak i w budowaniu gry. 🧠🧤

Źródło-Laczynastrening.pl

27/05/2026

🧤🔥 BITWA BRAMKARSKA – SZCZAWNO-ZDRÓJ 🔥🧤

Już 5 lipca stadion MKS Szczawno-Zdrój zamieni się w prawdziwą arenę bramkarskich pojedynków! ⚽

Emocje, rywalizacja, efektowne interwencje i sportowa atmosfera — wszystko w jednym miejscu.
To wydarzenie stworzone dla tych, którzy kochają grę między słupkami i chcą sprawdzić swoje umiejętności w bezpośrednich pojedynkach 1 na 1 🔥

🏅 Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal
🎁 Na najlepszych czekają atrakcyjne nagrody… ale szczegóły pozostają niespodzianką 👀

📅 05.07.2026
🕙 Start: 10:00
📍 Stadion MKS Szczawno-Zdrój

💰 Wpisowe: 50 zł

📌 Kategorie wiekowe:
🔹 Skrzat – 2019 i młodsi
🔹 Żak – 2017–2018
🔹 Orlik – 2015–2016
🔹 Młodzik – 2013–2014
🔹 Trampkarz – 2011–2012
🔹 Open – 2010 i starsi

📞 Zapisy i więcej informacji:
Trener Aleksander Krzyżaniak
📱 502 630 822

⚠️ Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń!

Między słupkami nie ma przypadku.
Widzimy się na Bitwie Bramkarskiej! 🧤⚡

⚽🧤 TRENING BRAMKARZA #1 — OBRONA + BUDOWANIE GRY POD PRESJĄNowoczesny bramkarz musi nie tylko bronić, ale również podej...
22/05/2026

⚽🧤 TRENING BRAMKARZA #1 — OBRONA + BUDOWANIE GRY POD PRESJĄ

Nowoczesny bramkarz musi nie tylko bronić, ale również podejmować szybkie decyzje i rozpoczynać akcję pod pressingiem.

W tym ćwiczeniu pracujemy nad:
✔ poruszaniem w osi bramki
✔ przyjęciem kierunkowym
✔ grą nogami pod presją
✔ komunikacją
✔ reakcją po strzale
✔ szybkością decyzji

🎯 Cel:
Po obronie lub kontakcie z piłką bramkarz ma stworzyć przewagę poprzez odpowiednie przyjęcie i zagranie do wolnego partnera.

🔑 Coaching points:
• aktywna postawa
• otwarcie ciała
• pierwszy kontakt od pressingu
• skanowanie przestrzeni
• komunikacja przed podaniem

📈 Progresja:
➡ ograniczenie kontaktów
➡ słabsza noga
➡ szybszy pressing
➡ drugi zawodnik pressujący

To ćwiczenie bardzo dobrze odwzorowuje realne sytuacje meczowe.

Źródło-laczynastrening.pl

22/05/2026

Trening reakcji bramkarzy VFL Wolfsburg 🤯🧠



Autor: gino.gk

Adres

Ulica Topolowa 5
Szczawno-Zdrój
58-310

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AK - Treningi bramkarskie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria