ChodzęBoLubię Szamocin

ChodzęBoLubię Szamocin ChodzęBoLubię to ogólnopolska aktywność skierowana do miłośników spacerów z kijkami.

Celem ChodzęBoLubię vel „CbL” jest znaczące zwiększenie aktywności fizycznej wśród osób lubiących ruch na świeżym powietrzu.

Ależ to był fajny trening!! 👍💪Po pierwsze - przećwiczona technika, bo na tym skupiamy się najbardziej 🥢💪Po drugie - i...
17/06/2026

Ależ to był fajny trening!! 👍💪
Po pierwsze - przećwiczona technika, bo na tym skupiamy się najbardziej 🥢💪
Po drugie - interwały czyli przyspieszamy, wchodzimy na "wyższe obroty" i z automatu podnosimy tętno. To świetny sposób na to żeby sprawdzić swoją wydolność.

Wniosek po dzisiejszym dniu??🤔
Grupa wypracowała już sobie niezłą kondycję, bo po wyczerpujących ćwiczeniach wszyscy bez problemu przemaszerowali jeszcze spory dystans💪
BRAWO 👏👏👏

Dziękujemy za dziś 😘
I zapraszamy na kolejne treningi 😊

PRZYPOMINAMY ‼️
● zajęcia są bezpłatne😊
● absolutnie dla każdego 👌

SZAMOCIN ul. Parkowa
przy jeziorze SIEKIERA
ŚRODA godz. 18.00




Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Dzisiaj ŚRODA 😊 - a więc trening 💪🥢No i poćwiczyliśmy ręce, brzuch i nogi. Te partie ciała trzeba regularnie wzmacniać ...
10/06/2026

Dzisiaj ŚRODA 😊 - a więc trening 💪🥢
No i poćwiczyliśmy ręce, brzuch i nogi. Te partie ciała trzeba regularnie wzmacniać 💪 - dla lepszej kondycji i dla bardziej efektywnego marszu.
Nad naszym bezpieczeństwem podczas marszu czuwała dziś Akira - piękny, mądry owczarek 🐕‍🦺😍

Dziękujemy za dziś 😘
I zapraszamy na kolejne treningi 😊

PRZYPOMINAMY ‼️
● zajęcia są bezpłatne😊
● absolutnie dla każdego 👌

SZAMOCIN ul. Parkowa
przy jeziorze SIEKIERA
ŚRODA godz. 18.00




Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Na dzisiejszych zajęciach z kijkami pracowaliśmy nad zakresem ruchu. Wzmacnialiśmy obręcz barkową i doskonaliśmy prawidł...
03/06/2026

Na dzisiejszych zajęciach z kijkami pracowaliśmy nad zakresem ruchu. Wzmacnialiśmy obręcz barkową i doskonaliśmy prawidłowy chwyt kija.🥢

Dziękujemy za dziś 😘
I zapraszamy na kolejne treningi 😊

PRZYPOMINAMY ‼️
● zajęcia są bezpłatne😊
● absolutnie dla każdego 👌

SZAMOCIN ul. Parkowa
przy jeziorze SIEKIERA
ŚRODA godz. 18.00




Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Przez zabawę też można ćwiczyć 😀Dokładnie dziś tak było 🤸🥢🤼‍♂️Efekt? Radosna atmosfera, mnóstwo uśmiechu i wspólna ...
27/05/2026

Przez zabawę też można ćwiczyć 😀
Dokładnie dziś tak było 🤸🥢🤼‍♂️
Efekt? Radosna atmosfera, mnóstwo uśmiechu i wspólna integracja🥰
Środa to nasz ulubiony dzień tygodnia 🥢❤️

Dziękujemy za dziś 😘
I zapraszamy na kolejne treningi 😊

PRZYPOMINAMY ‼️
● zajęcia są bezpłatne😊
● absolutnie dla każdego 👌

SZAMOCIN ul. Parkowa
przy jeziorze SIEKIERA
ŚRODA godz. 18.00




Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

🔥 ChodzimyBoLubimy w Wałczu 🔥Już 11–12 lipca zapraszamy na Wałecki Festiwal Sportu, w ramach którego odbędzie się rajd C...
27/05/2026

🔥 ChodzimyBoLubimy w Wałczu 🔥

Już 11–12 lipca zapraszamy na Wałecki Festiwal Sportu, w ramach którego odbędzie się rajd ChodzęBoLubię🚶‍♀️🚶‍♂️

To wyjątkowa okazja, by aktywnie spędzić czas na trasie wokół pięknego Jeziora Raduń i poczuć klimat sportowej społeczności ChodzęBoLubię 💙

👉 Dystans: 6 km
👉 Miejsce: promenada nad Jeziorem Raduń
👉 Atmosfera: aktywnie, rodzinnie i z dobrą energią 💪

Wydarzenie ma również charakter charytatywny. Wspólnie zbieramy środki dla mieszkańca Wałcza - 3-letniego Kazika, który choruje na czterokończynowe porażenie mózgowe. Każdy krok i każda obecność mają znaczenie! ❤️

📌 Zapisy już trwają:
https://zapisy.domtel-sport.pl/15-walecki-festiwal-biegowy-v16144?fbclid=IwY2xjawSDqg5leHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeONecplNHiauKaRasiwpE6oMdtLSGzENnl-5nO2DkzO0Cjpdgibhha6GymNI_aem_iHR3ILoRGhTIB9choIdLQg

Do zobaczenia w Wałczu! 🙌

bieg filmowy
Miasto Wałcz
Fundacja Wychowanie przez Sport

Trening pod hasłem "przeganiamy misia z marszu" czyli praca nad koordynacją ruchów i naturalna naprzemienność🥢🚶‍♀️🚶‍♂️💪O...
20/05/2026

Trening pod hasłem "przeganiamy misia z marszu" czyli praca nad koordynacją ruchów i naturalna naprzemienność🥢🚶‍♀️🚶‍♂️💪
Okazuje się, że w momencie, kiedy odpuszczamy nadmierną kontrolę, nasze ciało świetnie odnajduje swój naturalny rytm. I tak oto radosnym krokiem , w harmoni ze sobą przemierzyliśmy ponad 5 km. 🙂
Ps. Jak widać na załączonym obrazku ⬇️ - rośnie nam nowe pokolenie miłośników ChodzęBoLubię, co cieszy nas ogromnie 😊

Dziękujemy za dziś 😘
I zapraszamy na kolejne treningi 😊

PRZYPOMINAMY ‼️
● zajęcia są bezpłatne😊
● absolutnie dla każdego 👌

SZAMOCIN ul. Parkowa
przy jeziorze SIEKIERA
ŚRODA godz. 18.00




Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Choć granatowe chmury☁️ chciały nas przegonić, ostatecznie na czas treningu wyszło słoneczko 🌞. Bardzo nas to ucieszyło...
13/05/2026

Choć granatowe chmury☁️ chciały nas przegonić, ostatecznie na czas treningu wyszło słoneczko 🌞. Bardzo nas to ucieszyło, bo dziś kolejne szlify prawidłowej techniki 🥢💪 - a konkretnie ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg 🦵🦶.
Nóżki poćwiczone, marsz zaliczony czyli popołudnie wyśmienicie wykorzystane 🥢❤️

Zapraszamy na kolejne treningi 😊

PRZYPOMINAMY ‼️
● zajęcia są bezpłatne😊
● absolutnie dla każdego 👌

SZAMOCIN ul. Parkowa
przy jeziorze SIEKIERA
ŚRODA godz. 18.00




Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Motywem przewodnim dzisiejszego treningu był prawidłowy wymach ramion w przód. Machałyśmy, witałyśmy się, analizowałyśmy...
06/05/2026

Motywem przewodnim dzisiejszego treningu był prawidłowy wymach ramion w przód. Machałyśmy, witałyśmy się, analizowałyśmy zakres 💪🙂. Brawa dla wszystkich za zaangażowanie.

Zapraszamy na kolejne treningi 😊

PRZYPOMINAMY ‼️
● zajęcia są bezpłatne😊
● absolutnie dla każdego 👌

SZAMOCIN ul. Parkowa
przy jeziorze SIEKIERA
ŚRODA godz. 18.00




Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Dzisiejszy trening to spora dawka uśmiechu😁, ponieważ ćwiczenia były w formie zabawy. Nie zabrakło także marszu, po...
29/04/2026

Dzisiejszy trening to spora dawka uśmiechu😁, ponieważ ćwiczenia były w formie zabawy.
Nie zabrakło także marszu, podczas którego pracowaliśmy nad poprawą swojej kondycji pokonując kilka razy dość wymagającą górkę 💪🙂

Zapraszamy na kolejne treningi 😊

PRZYPOMINAMY ‼️
● zajęcia są bezpłatne😊
● absolutnie dla każdego 👌

SZAMOCIN ul. Parkowa
przy jeziorze SIEKIERA
ŚRODA godz. 18.00




Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Chodzimy bo lubimy😊 Na dzisiejszym treningu ćwiczyliśmy prawidłowe otwieranie dłoni i wypuszczanie kija za linią bioder💪...
22/04/2026

Chodzimy bo lubimy😊
Na dzisiejszym treningu ćwiczyliśmy prawidłowe otwieranie dłoni i wypuszczanie kija za linią bioder💪
🥢🚶‍♀️

Zapraszamy na kolejne treningi 😊

PRZYPOMINAMY ‼️
● zajęcia są bezpłatne😊
● absolutnie dla każdego 👌

SZAMOCIN ul. Parkowa
przy jeziorze SIEKIERA
ŚRODA godz. 18.00




Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport

Adres

Szamocin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ChodzęBoLubię Szamocin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria