Balance Fitness Studio - Sząbruk

27/07/2026

🔥 Kobieca Sylwetka już ruszyła! 🔥

Nie czekaj na „idealny moment” – on jest właśnie teraz! 💪✨

Marzysz o smuklejszej sylwetce, większej pewności siebie i lepszej kondycji? Dołącz do treningów Kobieca Sylwetka prowadzonych przez trenera Krzysztof Przeradzki - trener personalny w Balans Fitness Studio – Sząbruk.

🌸 Kameralne grupy
💪 Trening dopasowany do kobiet na każdym poziomie zaawansowania
❤️ Profesjonalne wsparcie i świetna atmosfera.

⏳ Czas i tak upłynie. Pytanie brzmi – gdzie będziesz za 3 miesiące?

📩 Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
📍 Balans Fitness Studio – Sząbruk
ul. Samulowskiego 30, Sząbruk
📞 455 570 196

26/07/2026

💙 Zadbaj o zdrowy kręgosłup z Balance Fitness Studio Sząbruk!

Już 4 sierpnia ruszają zajęcia Zdrowe Plecy – stworzone dla osób, które chcą zmniejszyć ból pleców, poprawić postawę i zadbać o sprawność na co dzień.

📅 Start: 4 sierpnia
🗓️ Wtorki i czwartki
🕑 Godzina: 14:00

💰 Cena: • 25 zł za pojedyncze zajęcia
• Pakiet 8 treningów – 200 zł (płatny z góry)
• Obowiązkowy karnet na siłownię – 130 zł/miesiąc
➡️ Łączny koszt miesięczny: 330 zł

Regularne ćwiczenia pomogą:
✅ zmniejszyć ból pleców,
✅ wzmocnić mięśnie posturalne,
✅ poprawić mobilność,
✅ zadbać o prawidłową postawę.

📩 Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się już dziś!
📍 Balance Fitness Studio Sząbruk
ul. Samulowskiego 30, Sząbruk
📞 455 570 196

Do zobaczenia na treningach! 💪

26/07/2026

Nie musisz być w formie, żeby zacząć.

To jedna z najważniejszych rzeczy, które chcemy przekazać na starcie działalności Balance Fitness Studio - Sząbruk.

Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz znać wszystkich ćwiczeń.
Nie musisz mieć świetnej kondycji.
Nie musisz wyglądać „jak osoba z siłowni”.

Właśnie po to przychodzisz na trening — żeby krok po kroku budować formę, siłę, sprawność i pewność siebie.

W Balance stawiamy na spokojne, rozsądne podejście do treningu. Pomagamy dobrać ćwiczenia do Twojego poziomu, uczymy techniki i pokazujemy, że aktywność fizyczna nie musi oznaczać presji, chaosu ani porównywania się z innymi.

Możesz zacząć od małych kroków.
Od dwóch treningów w tygodniu.
Od jednej grupy.
Od decyzji, że chcesz zrobić coś dla siebie.

Resztę zbudujemy razem.

Jeśli chcesz schudnąć, wzmocnić ciało, poprawić sylwetkę, wrócić do ruchu po przerwie albo po prostu poczuć się lepiej — zapraszamy do Balance Fitness Studio Sząbruk.

📍 Balance Fitness Studio Sząbruk
ul. Samulowskiego 30, Sząbruk
📞 455 570 196
💬 Zapisy: wiadomość prywatna lub telefon

Zacznij w swoim tempie. Bez presji. Z planem.

23/07/2026

💪 UMÓW SIĘ NA DARMOWĄ KONSULTACJĘ Z TRENEREM!

Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz, od czego zacząć?
A może trenujesz już od jakiegoś czasu i chcesz osiągać jeszcze lepsze efekty?
Umów się na bezpłatną konsultację w Balance Fitness Studio - Sząbruk !

Podczas spotkania:
✅ określimy Twój cel,
✅ ocenimy Twoje możliwości,
✅ dobierzemy najlepszy plan treningowy,
✅ odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja wagi, budowa sylwetki, poprawa kondycji czy po prostu lepsze samopoczucie – pomożemy Ci obrać właściwy kierunek. 💚

📩 Liczba miejsc jest ograniczona!

Pierwszy krok do lepszej formy zaczyna się właśnie teraz! 💪

📍 Balance Fitness Studio Sząbruk
ul. Samulowskiego 30, Sząbruk
📞 455 570 196
💬 Zapisy i szczegóły: wiadomość prywatna lub telefon

Zarezerwuj miejsce i sprawdź, jak może wyglądać trening dopasowany do Ciebie.

15/07/2026

13/07/2026

Poznaj prowadzącego — Kacper Kamiński
Kacper Kamiński

W Balance Fitness Studio Sząbruk wierzymy, że skuteczny trening zaczyna się od odpowiednio dobranego planu i indywidualnego podejścia do każdej osoby.

Jednym z trenerów, których możecie spotkać w naszym studio, jest Kacper Kamiński — trener personalny z 7-letnim doświadczeniem.

Kacper specjalizuje się w treningu kalistenicznym z wykorzystaniem masy własnego ciała oraz tradycyjnym treningu siłowym. Łączy oba podejścia, pomagając budować nie tylko siłę i sylwetkę, ale również sprawność oraz kontrolę nad własnym ciałem.

Na treningach z Kacprem będziemy pracować nad:
siłą, sprawnością, świadomością ruchu oraz atletyczną sylwetką – zawsze w sposób dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i wyznaczonych celów.

W Balance nie wierzymy w gotowe schematy. Każdy organizm jest inny, dlatego Kacper do każdego podchodzi indywidualnie, dbając o poprawną technikę, bezpieczeństwo i systematyczny progres.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem, czy chcesz wejść na wyższy poziom – możesz liczyć na profesjonalne wsparcie i motywację na każdym etapie.

📍 Balance Fitness Studio Sząbruk
ul. Samulowskiego 30, Sząbruk
📞 669 998 064
💬 Zapisy: wiadomość prywatna lub telefon

Zarezerwuj miejsce i trenuj pod dobrą opieką.

13/07/2026

Poznaj prowadzącego — Karol Rąpała
Karol Rąpała

W Balance Fitness Studio Sząbruk stawiamy nie tylko na sam trening, ale też na jakość ruchu, dobrą technikę i świadome budowanie formy.

Jednym z trenerów, których możecie spotkać w naszym studio, jest Karol Rąpała — pasjonat treningu siłowego, od około 5 lat związany z siłownią, któremu szczególnie bliska jest kalistenika.

W swojej pracy z klientem Karol dużą uwagę przykłada do prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń oraz budowania świadomości własnego ciała. To bardzo ważna podstawa, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, wracasz do aktywności po przerwie, czy chcesz wejść na wyższy poziom.

Na treningach z Karolem będziemy pracować nad:
sylwetką, siłą i wytrzymałością, ale zawsze w sposób dopasowany do Twoich możliwości i celu.

W Balance wierzymy, że skuteczny trening to nie tylko ciężka praca, ale też zrozumienie własnego ciała, regularność i odpowiednio dobrany plan działania. Dlatego tak ważne jest dla nas indywidualne podejście i spokojne wprowadzanie w trening — bez chaosu i bez presji.

Jeśli chcesz poprawić swoją formę, nauczyć się lepiej ćwiczyć i trenować bardziej świadomie, Karol z pewnością pomoże Ci zrobić krok w dobrą stronę.

📍 Balance Fitness Studio Sząbruk
ul. Samulowskiego 30, Sząbruk
📞 455 570 196
💬 Zapisy: wiadomość prywatna lub telefon

Zarezerwuj miejsce i trenuj pod dobrą opieką.

12/07/2026

Poznaj prowadzącego — Mikołaj Florek

Za zajęciami w Balance Fitness Studio Sząbruk stoi nie tylko plan treningowy, ale też odpowiednia opieka, technika i rozsądne podejście do ruchu.

Zajęcia grupowe poprowadzi Mikołaj Florek — trener z ponad 2-letnim doświadczeniem oraz student III roku fizjoterapii.

To połączenie pozwala patrzeć na trening szerzej: nie tylko przez pryzmat spalonych kalorii czy ciężaru na hantlach, ale też poprawnej techniki, bezpieczeństwa, postawy, mobilności i realnych możliwości danej osoby.

W Balance nie chodzi o to, żeby od pierwszego treningu robić wszystko idealnie.
Nie chodzi też o to, żeby trenować ponad siły albo porównywać się z innymi.

Chodzi o to, żeby zacząć mądrze, stopniowo budować formę i czuć, że trening jest dopasowany do Ciebie.

Podczas zajęć Mikołaj zadba o technikę, dobór ćwiczeń i atmosferę, w której możesz spokojnie wejść w trening — niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, wracasz po przerwie, czy chcesz wejść na wyższy poziom.

📍 Balance Fitness Studio Sząbruk
ul. Samulowskiego 30, Sząbruk
📞 455 570 196
💬 Zapisy: wiadomość prywatna lub telefon

Zacznij w swoim tempie — z planem, opieką i dobrą atmosferą.

11/07/2026

To był wyjątkowy dzień. ❤️
Po wielu miesiącach ciężkiej pracy mogliśmy w końcu otworzyć Balance Fitness Studio - Sząbruk. Było mnóstwo wyzwań, nieprzespanych nocy i chwil, kiedy wydawało się, że końca nie będzie. Dziś jesteśmy trochę wykończeni… ale przede wszystkim ogromnie szczęśliwi, że udało się doprowadzić ten projekt do końca. 💪

To miejsce nie powstałoby bez ludzi, którzy byli z nami na każdym etapie tej drogi.

🫂 Dziękuję mojemu tacie za każdą pomoc, wsparcie i dobre słowo. Mogłem na Ciebie liczyć od początku do końca.

🔨 Dziękuję moim szwagrom – Robertowi i Kamilowi – za setki godzin ciężkiej pracy, poświęcony czas i ogromne zaangażowanie podczas remontu.

❤️ Dziękuję mojej siostrze Kasi za ogromną pomoc w najtrudniejszych momentach.

❤️ Podziękowania należą się także mojej żonie, Paulinie. Mimo wszystkich obowiązków i obaw wspierałaś mnie każdego dnia, pomagałaś i wierzyłaś, że damy radę. Dziękuję Ci za cierpliwość, wyrozumiałość i za to, że zawsze mogłem na Ciebie liczyć.

🙏 Dziękuję również wszystkim innym, których nie zdołam wymienić z imienia. Każda pomoc, dobre słowo i okazane wsparcie miały ogromne znaczenie.

Na koniec dziękuję Wam wszystkim, którzy byliście z nami podczas otwarcia. Wasza obecność, uśmiechy, dobre słowa i ogrom pozytywnej energii sprawiły, że ten dzień był jeszcze piękniejszy. 😊

To dopiero początek naszej kolejnej sportowej przygody. Wierzymy, że Balans Fitness Studio będzie miejscem, do którego będziecie wracać z przyjemnością – nie tylko po lepszą formę, ale także po motywację, dobrą atmosferę i pozytywną energię.
Dziękujemy za zaufanie i tak liczne przybycie. Do zobaczenia na treningach! 💛🖤💪

09/07/2026

📸 KONKURS INTERNETOWY – WYGRAJ ATRAKCYJNĄ NAGRODĘ! 🎉

Z okazji wielkiego otwarcia Balans Fitness Studio – Sząbruk przygotowaliśmy dla Was konkurs!

Jak wziąć udział?
✅ Przyjdź na otwarcie 11 lipca w godz. 13:00–17:00.
✅ Zrób zdjęcie lub nagraj krótki film podczas wydarzenia.
✅ Opublikuj je na Facebooku lub Instagramie.
✅ Oznacz nasze profile:
📘 Facebook: Balance Fitness Studio - Sząbruk
📸 Instagram: balance_fitness_studio_szabruk
https://www.instagram.com/balance_fitness_studio_szabruk?igsh=endpeGZoMXNpNzFl

🎁 Spośród wszystkich uczestników wybierzemy zwycięzcę, który otrzyma atrakcyjną nagrodę, miesięczny karnet na siłownię💪

🏆 Wyniki konkursu ogłosimy po zakończeniu wydarzenia na naszym profilu na Facebooku.

📍 Balans Fitness Studio – Sząbruk
📅 11 lipca
🕐 13:00–17:00

Pokaż, jak bawisz się z nami podczas otwarcia i dołącz do wspólnego świętowania! 💪🔥📸