Studio Fitness Energy

Studio Fitness Energy Trener osobisty

Takie wiadomości od Podopiecznych to największa nagroda dla każdego trenera 😍Maks, w tej chwili już pełnoletni młody męż...
18/06/2023

Takie wiadomości od Podopiecznych to największa nagroda dla każdego trenera 😍

Maks, w tej chwili już pełnoletni młody mężczyzna, od okresu wczesnodziecięcego ma zaburzenia rozwojowe, które kwalifikuje się jako autyzm.

Gdy Maks przyszedł do mnie z mamą, nie był w stanie sam wykonać żadnego polecenia.
Problemy z koncentracją, zrozumieniem poleceń, brak koordynacji, zaniki mięśniowe, brak świadomości i kontroli nad ciałem.
Dosłownie razem z mamą musiałyśmy ustawiać/przesuwać mu nogi, ręce, ciało żeby cokolwiek zrobił. Długi okres trenowaliśmy w trójkę bo inaczej nie dało rady.
Bywały lepsze jak i gorsze okresy. Bywały dni kiedy wszystko szło super, a bywały i takie kiedy Maks miał gorszy okres, że nie chciał zbytnio współpracować.. nerwy, płacz, protest bo było ciężko.
Ale ani ja, ani Mama Maksa ani Maks się nie poddaliśmy :)

To jaki progres zrobił przez okres naszej ok. 3-letniej współpracy jest po prostu niesamowity.
Nie raz razem z mamą Maksa popłakałyśmy się ze wzruszenia nad jego postępami 🥲
Na dzień dzisiejszy Maks rozumie praktycznie wszystko, słucha, wykonuje ćwiczenia sam i zostaje sam na sam ze mną na treningu co na początku nie było możliwe.
Jest silny, sprawny i bardzo pracowity :)

No... Wystarczy przeczytać co stwierdziła specjalistka od neurologii :)

Tutaj oczywiście ogrom pracy Mamy Maksa, która zaangażowana w poprawę komfortu życia Maksa jest nie na 100%, a na 300 💪🔥

To nasz wspólny sukces.

I nasza współpraca trwa nadal, a postępy Maksa z treningu na trening zadziwiają nawet mnie 🥲

Marta Stefańska - Personal Trainer / Fitness Instructor

08/06/2023

Drodzy Klubowicze,

Dziś pracujemy normalnie :-)
Zapraszamy na:

18:00 Cellu Go
19:00 Pilates

:)

Zapisy: 796 618 911
01/06/2023

Zapisy: 796 618 911

Drodzy Klubowicze, Przedstawiamy grafik na Majówkę :)Poniedziałek 01.05:17:00 Zdrowy Kręgosłup18:00 Tabata18:50 Spinning...
28/04/2023

Drodzy Klubowicze,

Przedstawiamy grafik na Majówkę :)

Poniedziałek 01.05:
17:00 Zdrowy Kręgosłup
18:00 Tabata
18:50 Spinning

Wtorek 02.05:
18:00 Pump
19:00 Stretching

Środa 03.05:
Odpoczywamy :)

Zapisy: 796 618 911

26/04/2023

Last minute!

Zwolniło się właśnie jedno miejsce na rowery dziś g. 18:30 :)

Zapisy: 796 618 911

Edit1: na dziś brak miejsc! zapisy tylko na listę rezerwową.Edit: na dziś już tylko 1 miejsce wolne! Drodzy Klubowicze,W...
24/04/2023

Edit1: na dziś brak miejsc! zapisy tylko na listę rezerwową.

Edit: na dziś już tylko 1 miejsce wolne!

Drodzy Klubowicze,

W tym tygodniu zmienione godziny zajęć na rowerach!

Poniedziałek 19:50
Środa 18:30

Na dziś zostały ostatnie dwa miejsca! :)

Zapisy: 796 618 911

Uwaga uwaga!Drodzy Klubowicze,Dziś SPINNING 🚴 wyjątkowo przesunięty na g. 18:00 ‼️W zastępstwie zajęcia prowadzi Marta, ...
12/04/2023

Uwaga uwaga!

Drodzy Klubowicze,

Dziś SPINNING 🚴 wyjątkowo przesunięty na g. 18:00 ‼️

W zastępstwie zajęcia prowadzi Marta, czyli jedyna wyjątkowa okazja żeby po hm... 2-3 latach? pojeździć z Martą 🤭🔥😁

Zostały 2 wolne miejsca! 😊

Grafik na kwiecień :)Zapraszamy do zapisów: 796 618 911
01/04/2023

Grafik na kwiecień :)
Zapraszamy do zapisów: 796 618 911

Zapraszamy na zajęcia Pilates w każdy czwartek g. 19:00 :)Zapisy: tel. 796 618 911
09/03/2023

Zapraszamy na zajęcia Pilates w każdy czwartek g. 19:00 :)

Zapisy: tel. 796 618 911

06/02/2023

🚨 Drodzy Klubowicze 🚨
Od dnia jutrzejszego, tj. 07.02.23, zgodnie z regulaminem Studia (na który do tej pory czasem przymykałam oko), obowiązuje bezwzględny obowiązek zapisywania się na zajęcia najpóźniej do g. 15:00 danego dnia.

Nie będzie możliwości uczestniczenia w zajęciach bez zapisania się zgodnie z regulaminem, także każda osoba niezapisana niestety zostanie odesłana do domu.
Bez żadnych wyjątków.

Z poważaniem
Wasza Marta

Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak? Chcesz poprawić swoje wyniki sportowe? Chces...
05/02/2023

Chcesz coś zmienić w swoim życiu?
Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak?
Chcesz poprawić swoje wyniki sportowe?
Chcesz być lepsza/y w swojej dyscyplinie?
Chcesz zadbać o swoje zdrowie i poczuć się lepiej?
Chcesz poprawić swoją sylwetkę?
Chcesz wrócić do sprawności po kontuzji/operacji?
Chcesz poprawić swoją technikę ćwiczeń siłowych/wytrzymałościowych?

A może po prostu chcesz być zdrowa/y, sprawna/y i mieć więcej energii? 😊

Zapraszam na:
- treningi personalne
- treningi w parach
- treningi w małych prywatnych grupach
- prowadzenie online (plan treningowy) z konsultacjami raz w tygodniu i kontrolą techniki/postępów

Treningi indywidualnie dopasowane pod możliwości/preferencje danej osoby/grupy.
Treningi siłowe/interwałowe/motoryczne/pod kątem danej dyscypliny sportowej/zdrowotne/rekreacyjne.
Pracuję zarówno z młodzieżą (od lat 10), osobami w wieku średnim oraz starszymi (kobiety i mężczyźni).

Od 13 lutego będę miała wolne dwa miejsca (indywidualnie lub grupa) na godziny poranne oraz dwa wolne miejsca na godziny popołudniowe/wieczorne.

Jestem trenerem personalnym i instruktorem fitness z ponad 12-letnim doświadczeniem.

Nie jesteś pewien czy jest to opcja dla Ciebie?
Napisz do mnie, nie gryzę 😉

Adres

Matejki 42 (I Piętro)
Swinoujscie
72-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Środa 09:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 10:00
17:00 - 19:00

Telefon

+48796618911

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Fitness Energy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Studio Fitness Energy:

Udostępnij

Kategoria