Sawer Thai Boxing Świnoujście

27/04/2026

Nowa trenerka STB GYM 🔥

Mamy świetną wiadomość dla naszej społeczności 👏

Daria Muciek ukończyła kurs instruktora sportu organizowany przez Polski Związek Muaythai we Wrocławiu i zdała egzamin!

To oznacza jedno –
👉 oficjalnie dołącza do naszego zespołu trenerskiego jako instruktorka 💥

Co ważne, Daria już wcześniej zdobyła uprawnienia z zakresu aeroboksu, dzięki czemu wnosi do naszego klubu jeszcze więcej energii, wiedzy i świeżego podejścia do treningu 🔥

To kolejny krok w jej sportowej drodze i ogromna wartość dla naszego klubu.
Stawiamy na rozwój, kompetencje i budowanie silnego zespołu – zarówno na macie, jak i poza nią.

👉 Zapraszamy na treningi aeroboksu z Darią
📅 Poniedziałki i środy
🕕 18:00

Wysyłajcie swoje siostry, żony, koleżanki już dzisiaj na 18:00🥊💪🏻🔥

Gratulacje Daria – teraz działamy jeszcze mocniej 🔥

27/04/2026

🔥 HIGH KICK 6 – ŻYRARDÓW 🔥

Jedna z największych amatorskich imprez w Polsce – blisko 1000 zgłoszeń, aż 4 ringi i 3 oktagony 🔥 Walki w formule MMA, K1 i boksie – wysoki poziom i jeszcze większe doświadczenie dla zawodników.

Naszą ekipę w formule K1 reprezentowali:👊 Aleksander Kosmalski👊 Mateusz Procukiewicz👊 Maciej Jarząbek

➡️ Aleksander Kosmalski (junior) – trudna sytuacja organizacyjna. W drabince były 3 osoby, jeden zawodnik nie przeszedł weryfikacji, drugi do finałowej walki się nie stawił, a zmiany nie były już możliwe. Zawodnicy klubu przeciwnika byli na miejscu zawodów.. Taka jest czasem rzeczywistość sportu – lecimy dalej 💪

➡️ Mateusz Procukiewicz – po twardej walce przegrywa z zawodnikiem z Kutna. Zbieramy doświadczenie i wracamy 👊

➡️ Maciej Jarząbek – WYGRYWA kategorię (16 zawodników!) 🏆🔥Nasz czarny koń – świetna robota, charakter i słuchanie narożnika!

Dziękujemy za wsparcie i jedziemy dalej 🚀STB GYM – robimy robotę 👊

Zapraszamy do gymu na salę!
Stałe nabory🫡
Sawer Thai Boxing Świnoujście
Rafał Rafi
Miasto Świnoujście

27/04/2026

Kwietniowe wydarzenia STB GYM Świnoujście 🇵🇱🇹🇭

16 kwietnia odbyła się 2 Gala Sportu.
W minionym czasie mieliśmy przyjemność uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu – lokalnej Gali Sportu 🏆

Na jednej scenie spotkali się zawodnicy wielu dyscyplin, w tym liczne grono młodych sportowców, którzy każdego dnia pracują na swoje marzenia.

Wśród wyróżnionych znalazła się również nasza zawodniczka Daria Muciek 👏
To dla nas ogromna duma widzieć jej rozwój i zaangażowanie docenione w tak szerokim gronie.

Szczególnym momentem gali było wyróżnienie dla trenerów.
Spośród wszystkich obecnych nagrodzono tylko trzech…
i w tym gronie znalazł się nasz trener główny – Rafał Sawerwain.

To wyróżnienie to nie tylko indywidualny sukces, ale także efekt pracy całego naszego środowiska – zawodników, trenerów i ludzi tworzących STB GYM.

Dziękujemy i działamy dalej 🔥

17/04/2026

22/03/2026

🔥 AEROBOKS w STB GYM

Trening dla kobiet, które chcą się ruszać, wzmocnić ciało i poczuć energię sportów walki.

Bez sparingów.
Bez presji.
Z dobrą atmosferą.

Ćwiczymy:

• elementy boksu i Muay Thai
• kondycję i spalanie
• koordynację i dynamikę
• wzmacnianie całego ciała

Treningi prowadzi
Daria Muciek – wychowanka klubu z doświadczeniem Muay Thai oraz przygotowaniem instruktorskim.

📅 Poniedziałki i środy
🕕 18:00

📍 STB GYM
ul. Gdyńska 25d/u3

👉 Pierwszy trening można przyjść spróbować.

22/03/2026

🥊 STB GYM – DOŁĄCZ DO NAS

Budujemy miejsce, w którym trenujemy razem – niezależnie od wieku i poziomu.

W STB GYM prowadzimy treningi Muay Thai w trzech grupach wiekowych:

Wtorki • Czwartki • Piątki

👊 Kids (10–13 lat)
👊 Junior (14–17 lat)
👊 Senior (18+)

Każda grupa ma swój poziom i tempo, ale łączy nas jedno:

👉 rozwój
👉 charakter
👉 dobra atmosfera

Nie musisz mieć doświadczenia.
Wystarczy, że chcesz zacząć.

To nie jest anonimowa sala.
To jest społeczność.

📍 STB GYM
ul. Gdyńska 25d/u3

👉 Pierwszy trening możesz przyjść zobaczyć i spróbować.

22/03/2026

MMA INTRO – zacznij od podstaw.

W STB GYM ruszyła grupa MMA INTRO.

To trening dla osób, które chcą poznać podstawy walki w stójce i w parterze – bez presji i bez chaosu.

Pracujemy nad:
• techniką
• koordynacją
• ogólną sprawnością
• kontrolą ruchu

Poniedziałek – stójka pod MMA
Środa – zapasy i kontrola w parterze

Dzięki temu uczysz się dwóch najważniejszych elementów MMA w uporządkowany sposób.

Treningi prowadzą doświadczeni trenerzy, a zajęcia są dostosowane do osób początkujących.

📍 STB GYM
ul. Gdyńska 25d/u3

👉 Pierwszy trening można przyjść zobaczyć i spróbować.

12/03/2026

🥊 MMA INTRO w STB GYM

W marcu trenujemy również w poniedziałki i środy.

Nasza grupa MMA INTRO to trening ukierunkowany na naukę podstaw walki w stójce i w parterze.

Na zajęciach skupiamy się na solidnych fundamentach:

• ćwiczenia ogólnorozwojowe
• koordynacja ruchowa
• mobilność i gibkość
• podstawy techniki

To bardzo dobre rozwiązanie zarówno dla osób zaczynających swoją przygodę ze sportami walki, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie w innych dyscyplinach.

Za zapaśnicze podstawy MMA odpowiada
Artur Sobolewski – były kadrowicz, Mistrz Polski oraz wychowawca mistrzów zapasów w stylu wolnym.
Od lat związany ze środowiskiem zapasów w naszym regionie.

📍 STB GYM
ul. Gdyńska 25d/u3

👉 Pierwszy trening można przyjść zobaczyć i spróbować.
______________________________________

11/03/2026

Nasz grafik zajęć sportowych 🇵🇱⛩️🇹🇭

STB GYM wystartowało z ofertą Muay Thai, aeroboksem dla kobiet i podstawami pod MMA. Mamy nadzieję, że każdy z adeptów znajdzie coś dla siebie i podejmie rękawice 🥊

Sala znajduje się przy ulicy Gdyńskiej 25d w Świnoujściu ⛩️

Do zobaczenia na sali 🔥💪🏻🥊
__________________________

11/03/2026

W poniedziałki i środy o godzinie 18:00 w naszym klubie trwają zajęcia aeroboksu dla kobiet.

Trening aerobowy z elementami sztuk walki prowadzony jest przez doświadczoną i cały czas rozwijającą się w sportach walki Darię Muciek. Jej pasja do sportu zaraża nowe adeptki 💐💪🏻

STB GYM 🇵🇱⛩️🇹🇭


Do boju STB🔥
______________________

31/12/2025

Podsumowanie roku 2025 - STB Świnoujście.

Oprócz naszych wyników w amatorstwie i zawodowstwie czas na podsumowanie pozasportowe. Ten rok był pełen nauki, treningów i rozwoju!
Cieszę się, że w Świnoujściu udało się zbudować zgraną społeczność, w której każdy może rozwijać i zdobywać założone cele. Nasze sekcje w Międzyzdrojach i Dziwnowie nie przetrwały ale osoby, które złapały wtedy bakcyla do dzisiaj trenują a nawet zdobyły tytuł mistrzowski. To jest mobilizujące, że osoby z całego regionu przyjeżdżają, trenują i angażują się.
Jako szkoleniowiec cieszę się, że nasza grupa w przedziale wiekowym 10-13 lat rozwinęła się, okrzepła i chłonie wiedzę jak gąbka. Jestem instruktorem od 2014 roku „na papierze” ale dopiero teraz czułem się przygotowany na taki przedział wiekowy. Moi najbardziej doświadczeni zawodnicy też pomagają w prowadzeniu zajęć i to pozwala z optymizmem patrzeć w przyszłość.

Jest kilka obszarów naszej działalności, które muszą wskoczyć na wyższy poziom ale społeczność, którą stworzyliśmy to jest coś co napędza do działania i jest prawdziwe. AI, ChatGPT, social media, tego nie stworzyły. Ten klub stworzyliście Wy wszyscy❤️

Treningi rekreacyjne, sportowe, przygotowania do walk.
Indywidualne, grupowe, zapraszam🥊

PS. Tak, tak u nas w gymie robi się ugięcia ramion w podporze przodem, wpisuje na listę obecności a nawet dzień dobry się zdarzy do prowadzącego trening.

Dziękuję wszystkim zawodnikom, sympatykom, rodzicom za ostatnie 6 lat. Miasto Świnoujście też nam troszkę pomaga a w przyszłości liczymy na więcej.
Rok 2026, nadchodzimy! 🔥
Do boju STB 🇵🇱🇹🇭
_______________________
2025