AQUA Fitness

AQUA Fitness Aqua aerobik to bardzo przyjemna i relaksująca forma aktywności fizycznej przy odpowiednio dobranej muzyce.

Aerobik w wodzie to relaks i fitness w jednym, przeznaczony dla osób w każdym wieku o zróżnicowanym poziomie sprawności fizycznej. Ćwiczenia w wodzie odciążają stawy i kręgosłup, dzięki temu wykonuje się je prawie bez wysiłku, a mimo to poprawiają kondycję, rzeźbią sylwetkę, zwiększają elastyczność mięśni i ścięgien, redukują tkankę tłuszczową. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu tego rodzaju zajęć Joanna Sekuła mgr wychowania fizycznego, instruktor fitness, instruktor pływania.

27/09/2020

Uwaga‼️ Ważny (i dobry?) komunikat 😉

Już od najbliższego poniedziałku zaczynamy zajęcia Aqua Fitness! 🥳

Zajęcia będą obywać się aż 5 dni w tygodniu, od poniedziałku do piątku.
Start: 1️⃣9️⃣3️⃣0️⃣

Aqua Fitness to doskonała forma aktywności dla każdego, bez względu na kondycję czy poziom sprawności i przede wszystkim nie wymaga umiejętności pływania :)

Ćwiczenia w wodzie dają mnóstwo korzyści takich jak:
➡️odciążenie stawów i kręgosłupa,
➡️zwiększenie sprawności i ruchomości stawów,
➡️wzmocnienie mięśni całego ciała,
➡️poprawę wydolności i wytrzymałości organizmu,
➡️a ponadto wpływają korzystnie na samopoczucie :)

To z kim się widzimy w poniedziałek❓😃

Zapraszam na kolejny sezon 2019/2020 z AQUA FITNESS Joanna Sekułazajęcia odbywają się:Poniedziałek 19.45-20.45Środa ...
02/10/2019

Zapraszam na kolejny sezon 2019/2020 z
AQUA FITNESS Joanna Sekuła

zajęcia odbywają się:

Poniedziałek 19.45-20.45
Środa 19.45-20.45
Piątek 18.45-19.45

02/10/2019

Zapraszam na kolejny sezon 2019/2020 z
AQUA FITNES

zajęcia odbywają się:

Poniedziałek 19.45-20.45
Środa 19.45-20.45
Piątek 18.45-19.45

10/10/2018

Zapraszam na kolejny sezon 2018/2019 z aqua fitness
zajęcia odbywają się:

Poniedziałek 19.45-20.45
Środa 19.45-20.45
Piątek 18.45-19.45

04/10/2016

LUBISZ RUCH, WODĘ , MUZYKĘ I MIŁĄ ATMOSFERĘ
- chcesz poprawić swoją kondycję i wydolność?
- chcesz zrzucić kilka kilogramów?
- masz problemy z kręgosłupem?

Nie czekaj dłużej - już dziś zapisz się na moje zajęcia!!!!!!!!!!!!!
Serdecznie zapraszam Joanna Sekuła mgr wychowania fizycznego, instruktorka fitness i pływania.

NIE TRZEBA UMIEĆ PŁYWAĆ - ŻEBY MÓC ĆWICZYĆ W WODZIE

Adres

Ulica Fabryczna 3
Swidnik
21-040

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 19:30 - 20:15
Środa 19:30 - 20:15
Piątek 19:30 - 20:15

Telefon

+48607360388

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AQUA Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria