Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/112944978497682/

Pole Paris Studio

Strona główna
Polska
Swidnik
Pole Paris Studio

IG: poleparis_

05/10/2026

✨ POLE PARIS APP – jeszcze łatwiej, szybciej i wygodniej! ✨

Korzystasz z naszych zajęć? 💕 możesz mieć wszystko pod ręką dzięki naszej autorskiej aplikacji mobilnej! 📲

W aplikacji znajdziesz m.in.:
💗 szybki zapis na zajęcia
💗 Twój grafik i nadchodzące zajęcia
💗 listy rezerwowe
💗 różowe alerty i powiadomienia
💗 intuicyjny interfejs
💗 możliwość wypisania się z zajęć do 12 h przed rozpoczęciem

📌 Ważne: aby zapisać się na zajęcia, pamiętaj o tym aby zaczekać na zdalne zaakceptowanie przez Nas karnetu w aplikacji.
📌 instruktorzy odwołują zajęcia poranne do 20:00 dnia poprzedniego, a zajęcia wieczorne do 10:00 tego samego dnia

📲 Pobierz Pole Paris App na iOS lub Android i przekonaj się, jakie to proste! 🩷
Jak podoba Wam się unowocześniony wygląd Naszej appki? 🌟

04/10/2026

🧘‍♀️ Joga dla początkujących w Świdniku! 🌿

Chcesz zadbać o swoje ciało, wyciszyć głowę i poczuć więcej energii? Nie musisz mieć żadnego doświadczenia — te zajęcia są właśnie dla Ciebie! 🤍

✨ Poprawisz elastyczność
✨ Wzmocnisz całe ciało
✨ Zredukujesz napięcie i stres
✨ Zadbasz o swoje dobre samopoczucie

📍 Świdnik
🗓️ Każda środa
⏰ 17:00

Zabierz wygodny strój i odrobinę czasu dla siebie. 🌸
Zacznij swoją jogową przygodę już dziś!

📩 Napisz do nas i zarezerwuj miejsce!

01/10/2026

BODY LINES ✨

Zajęcia, na których taniec spotyka się z pracą nad ciałem i świadomym ruchem.

Będziemy poznawać różne style taneczne, uczyć się krótkich choreografii i rozwijać swój movement – czyli swobodę, kontrolę i jakość ruchu. Pojawią się również elementy wzmacniania, które pomogą nam lepiej czuć i wykorzystywać swoje ciało podczas tańca.

To przestrzeń na rozwijanie koordynacji, dynamiki, płynności i muzykalności, ale przede wszystkim na dobrą zabawę, taneczny rozwój i puszczenie ciała w ruch. 💃

Różne style. Krótkie choreografie. Świadomy ruch. Dużo tańca.

Bez ograniczeń. Bez doświadczenia. Bez rekwizytów.
🤍

30/09/2026

MOBILITY BALL 🟢

Zajęcia z dużą piłką, które łączą mobilność, wzmacnianie, rozluźnienie i świadomą pracę z ciałem.

To trening dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania. Popracujemy nad zakresem ruchu, stabilizacją, siłą i lepszym czuciem własnego ciała, a jednocześnie znajdziemy przestrzeń na relaks i odprężenie.

Duża piłka pozwala urozmaicić ćwiczenia, odciążyć ciało i odkryć nowe możliwości ruchu. Będzie trochę pracy, trochę przyjemności i dużo dobrego ruchu. ✨

Mobility Ball – poruszaj się lepiej, wzmacniaj się i daj sobie chwilę oddechu.
ŚWIDNIK
PIĄTEK 18:00

29/09/2026

🔥 DARMOWY TYDZIEŃ! 🔥

Masz ochotę spróbować czegoś nowego? 💪✨
W dniach 05.10–11.10 zapraszamy na wyjątkowy tydzień pełen ruchu, energii i dobrej zabawy — zupełnie za DARMO! 🤎

Czekają na Ciebie nowe zajęcia:
🏐 Mobility BALL (Świdnik)
✨ Body Lines (Świdnik)
🔥 Twerk (Świdnik+Łęczna)

Wybierz dogodny termin, zapisz się i przekonaj się, które zajęcia pokochasz najbardziej! 😍
*możesz zapisać się również przez appke dodając jednorazowe wejście

📍 Świdnik | Łęczna
📅 05.10–11.10

Nie czekaj — zapisz się i ćwicz z nami! 🤎
Niebawem zajęcia wlecą na appke 🤎
twerk trening

28/09/2026

łęczna |
KURS SZPAGATU – PAŹDZIERNIK 🩰✨

Marzysz o szpagacie, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może chcesz poprawić swoją mobilność i pogłębić zakres ruchu? Ten kurs jest dla Ciebie!

Przez cały październik będziemy krok po kroku pracować nad przygotowaniem ciała do szpagatu. Czeka nas trening 3 razy w tygodniu + 2 specjalne niedziele „szpagatogięcia”, podczas których skupimy się mocniej na rozciąganiu pleców w szpagacie, mobilności i progresie.
🔸 zamknięta grupa – pracujemy razem przez cały miesiąc
🔸 wszystko tłumaczone od podstaw i krok po kroku
🔸 ćwiczenia dopasowane do aktualnych możliwości
🔸 praca nad mobilnością, elastycznością i siłą
🔸 regularność, która pomoże Ci zauważyć progres

Nie musisz już być blisko szpagatu – zaczynamy z miejsca, w którym jesteś. 💪
To miesiąc konsekwentnej pracy, świadomego rozciągania i małych kroków, które prowadzą do dużych efektów.
START: 05.10
KONIEC: 30.10
Październik = miesiąc szpagatu! 🔥
📎KOSZT: 280 PLN (wersja stacjonarna+online)
📎240 PLN (wersja online- dostęp na 30 dni!)

Zadatek w wysokości 100 PLN- płatny do 01.10.2026r przelewem bądź na recepcji studia. Reszta kwoty w dniu rozpoczęcia treningów📍

| zapisz się! |

27/09/2026

NOWY SEZON = NOWY GRAFIK
obowiązuje od 05.10.2026r.
Jak widzicie, pojawi się kilka nowości! ✨ Wszystko wyjaśnimy Wam już niebawem 🫡
Do zobaczenia na sali! 🤎🤍

23/09/2026

? Stretching w jest zupełnie inny niż wszędzie? 🤫 To świadome, gimnastyczne rozciąganie bez nudy. ✨ Nikt nie powie, że jest łatwo i lekko- ale na pewno z EFEKTAMI🚀

✨ Stretching w kobiecym wydaniu, ale z charakterem! 💪🏼

To coś więcej niż rozciąganie — to połączenie kobiecej lekkości, sportowej energii i świadomej pracy nad swoim ciałem. 🤍

Popracujemy nad mobilnością, elastycznością i swobodą ruchu, wzmacniając przy tym kontrolę nad ciałem. Jest dynamicznie, płynnie i z odrobiną wyzwania! 🔥

Zadbaj o siebie, poczuj siłę, lekkość i pewność w każdym ruchu. Bo silne ciało to piękne ciało. ✨

Gotowa na stretching inny niż wszystkie? 🧘‍♀️💪🏼

| świdnik rozciąganie |ruchtozdrowie treningkobiet elastyczność świadomyruch

21/09/2026

Potańczone, pośpiewane. Pozdrowienia z Bydgoszczy 😬

18/09/2026

gdzie możesz dołączyć? 📩
Pamiętaj, tu jest tylko mała cząstka Naszych open classek!! Napisz do Nas i dowiedz się więcej✨🌟

Adres

Racławicka 9 Lok. 3
Swidnik
21-040

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Pole Paris Studio opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.