OdNowa 40+ Andrzej Krusz

28/04/2026

Nasza druga grupa przeszkolona z tematu "Jak się nie dać sarkopenii", "Silny senior to zdrowy senior".

Pięknie spędzony czas, w cudownym miejscu. Mam nadzieję, że to początek wielkiej akcji edukacyjnej dla naszych seniorów.

Z całego serca dziękuję wszystkim uczestnikom za niepowtarzalną atmosferę i zaangażowanie❤️

Do zobaczenia☺️

28/04/2026

26/04/2026

Nasza pierwsza grupa seniorów przeszkolona z tematu "Jak się nie dać sarkopenii"
"Silny senior to zdrowy senior"

To był piękny czas i niesamowite doświadczenie, za co dziękuję z całego
❤️ wszystkim uczestnikom.

Do zobaczenia💪

25/04/2026

#40

24/04/2026

Poranne uziemianie🚶🌞🚶‍♂️🌞

23/04/2026

#40+

19/04/2026

Tym razem wracam bez zwycięstwa ale z dużym bagażem doświadczeń.
Bierzemy się do roboty💪

18/04/2026

Niedziela godz 10.30💪💪💪
Link w komentarzu😉
Zrób pierwszy krok i zmień swoje życie!!!

15/04/2026

Zacznij dzień od aktywności, nawet takiej malutkiej... ale coś zrób dla swojego ciała i ducha🏋‍♂️🏃‍♂️🤸‍♂️

11/04/2026