Turbak Sport Academy

15/04/2026

Marzysz o chwili relaksu, a nie masz czasu na dojazd?
Dojedziemy do Ciebie!

"Turbak Sport Academy" i kolejna część działalności!

Masaż klasyczny!

Masaż łagodzi stres, relaksuje i wycisza. W jego trakcie obniża się poziom hormonu odpowiedzialnego za stres, a ponosi tych, które odpowiadają za dobry nastrój. Masaż klasyczny pozwala też zniwelować napięcia mięśniowe, które często powodują ból

Przynosi ulgę w bólach głowy!
Masaż sprawi, że przestaniesz odczuwać ból głowy. Większość bólów głowy wynika z wysokiego poziomu stresu i braku snu. Masaż może pomóc w obu objawach, a co za tym idzie w łagodzeniu napięciowych bóli głowy i migreny.

Relaksuje!
Nie jest tajemnicą, że masaż zapewnia głęboki relaks i odprężenie, wycisza, uspokaja myśli.

Przyspiesza regenerację po wyczerpujących treningach!
Podobnie jak piankowy wałek, masaż całego ciała to świetny sposób na szybsze odzyskanie sił po ciężkim treningu.

02/01/2026

02/12/2025

Trening a może masaż?🧐

To wszystko i wiele więcej, jeszcze przed świętami!😱

10/06/2025

23/05/2025

Ostatnie wolne terminy na maj i czerwiec!

Masaż💆‍♀️
Trening EMS🏋️
Trening Biegowy🏃‍♂️

04/04/2024

Ostatnie wolne terminy na kwiecień!!!

Zapoznaj się z ofertą już dziś!

23/02/2024

Zgrupowanie Grupy Turbak Running Team🏃‍♂️🔥
Szklarska Poręba 2024

06/02/2024

Elektroterapia!

Wykorzystanie prądu w rehabilitacji organizmu stosowane jest od lat. Różne rodzaju prądów leczniczych dają doskonałe efekty w walce ze schorzeniami narządów ruchu, zwyrodnieniem tkanek, bólem.
-schorzenia układu ruchu np. dyskopatia, bóle kręgosłupa,
-choroby reumatyczne,
-choroba zwyrodnieniowa stawów,
-rwa kulszowa,
-złamania, skręcenia, stłuczenia,
-zapalenia tkanek miękkich,
-bóle głowy,
-nerwobóle.

01/02/2024

Presoterapia- Masaż pneumatyczny!

Odkrywamy kolejne zalety presoterapii.

Wachlarz efektów, które może przynieść presoterapia jest niezwykle szeroki. Jest w stanie złagodzić stany chorobowe, a także zapobiegać nawrotom schorzenia poprzez regularne stymulowanie układu limfatycznego do pracy.

Tę metodę terapii niezwykle docenią także sportowcy, ponieważ drenaż rąk i nóg poprawia krążenie i metabolizm, a także zapobiega obrzękom i przyspiesza regenerację organizmu (m.in. poprzez naprawę mikrouszkodzeń powstałych podczas treningów). Likwiduje uczucie ciężkości kończyn i zmniejsza zmęczenie odczuwane na drugi dzień po aktywności fizycznej.

Presoterapia jest stosowana także ze wskazań estetycznych. Wspiera walkę z nadwagą i cellulitem oraz pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu."Medikapoland"

26/01/2024

Trening EMS!
Musisz to wiedzieć!

EMS trwa jedynie 20 minut i może być wykonywany nawet raz w tygodniu!

Trening EMS pobudza średnio 150 razy więcej skurczów mięśni niż tradycyjny trening i pozwala spalić nawet 1200 kcal, dzięki czemu utrata wagi następuje trzy razy szybciej niż podczas tradycyjnej formy wysiłku.

Dużym plusem EMS jest także łatwość wykonania, ponieważ podczas treningu EMS dobierane są raczej podstawowe ćwiczenia fizyczne.
"Fit.poradnikzdrowie.pl"