09/06/2026
Jest i On!
Grzegorz Waligóra z kompletem gwiazdek TOP TEAM!
Ogromne gratulacje za determinację i wyniki!
Mamy nadzieję, że Grzegorz będzie iskierką inspiracji dla pozostałych Sulechowskich dźwigaczy 🙂
UWAGA:
Przedstawiamy kolejną osobę w Polsce, która dołącza do elitarnej grupy CKB TOP-TEAM Polska z kompletem 5 zaliczonych ćwiczeń i pięcioma gwiazdkami na koszulce! :
- Grzegorz WALIGÓRA - reprezentujący Zbąszyń
wyniki uzyskane podczas testów do TT :
waga ciała : 78kg
SSST – 200 powt./24 kg / 10 min.
Mililtary Press – 41,9kg
TGU – 41,9kg
Pistol – 41,9kg
Pull Up - 40,2kg
"Cześć, mam na imię Grzesiek. O odważnikach kettlebell po raz pierwszy usłyszałem na treningach Krav Maga.
W 2018 roku postanowiłem pojechać na CKB Intro do Zielonej Góry. Tam poznałem Bartka Bolechowskiego i pomyślałem: „Chcę kiedyś trenować z tym gościem”. Cel udało mi się zrealizować w 2021 roku.
Pozdrawiam wszystkich, którzy stawiali swoje pierwsze kroki z hardstyle’em w Sulechowie.
Z czasem, ze względu na znaczną odległość od sali treningowej, przeszliśmy na współpracę online oraz przygotowania do Top Team. Proces ten wymagał uporu, konsekwencji, wytrwałości i ciągłego szukania balansu. A w tym pierwszym podobno jestem najlepszy – upór.
Starałem się pogodzić bycie mężem i ojcem energicznej dwójki dzieci. Ze względu na moją i żony pracę wyjazdową kettle przejechały ze mną pół kraju. W pewnym momencie pojawiło się zwątpienie — może cel jest zbyt ambitny, może 5 gwiazdek jest poza moim zasięgiem?
Potrzebowałem nowego bodźca i z pomocą przyszedł Kacper Alfler. Rzucił zupełnie nowe światło na to, w jaki sposób mogę trenować, i skroił plan treningowy idealnie pode mnie. Pokazał również, jak ważny jest trening mentalny — szczególnie w kontekście zaliczenia SSST.
Chcę podziękować mojej żonie za wsparcie, chociaż czasami po treningu rwania pytała: „Po co ty sobie to robisz?”
Jeszcze raz dziękuję moim trenerom: Bartkowi Bolechowskiemu za pokazanie mi świata StrongFirst i pracy z oddechem oraz Kacprowi Alflerowi za uczynienie ze mnie mentalnego wojownika i sn**chera.
Dziękuję również Dariuszowi Walusiowi za stworzenie tego wyzwania, które jest motywacją dla wielu osób do pracy nad sobą i pokonywania własnych słabości."
Wielkie gratulacje Grzegorz!
Witamy w składzie CKB Top-Team Polska!
CKB TOP-TEAM
www.centrumkb.pl
Wykaz wymaganych ćwiczeń:
https://centrumkb.pl/top-team/wymagane-cwiczenia/
