Lekkoatletyka - UKS Dąb Suchy Las

24/05/2026

🥇🥇🥉🥉 4 MEDALE MISTRZOSTW WIELKOPOLSKI u12/u14/u16! Świetny występ naszych zawodników!
🥇 Iga została Mistrzynią Wielkopolski w kategorii u14 w biegu na 300m z fenomenalnym wynikiem 43.57! 🔥�🥉 Adela w tym samym biegu wywalczyła brązowy medal uzyskując również fenomenalny czas 43.98!
Nasz młodziczki znów niezawodne i stają na podium.
🥇 Hania triumfowała w biegu na 600 m U16, ustanawiając przy tym nowe SB 1.38 💪�🥉 Marta dołożyła brązowy medal w skoku wzwyż w kategorii U16 z wynikiem 155! 👏

To jednak nie wszystko! 👊�Padło mnóstwo wartościowych rezultatów wśród wszystkich startujących! Dla niektórych były to pierwsze zawody tej rangi! Wielkie brawa dla debiutujących: Kornelia, Marynika, Dawid, Maciej, Sofiia i Yelyzaveta! 👌

Również wystartowali nasi starsi zawodnicy, którzy świetnie zaliczyli swój start kontrolny przed zbliżającymi się Mistrzostwami Wielkopolski! 🔜 Padło wiele PB oraz SB. Cieszymy się również z powrotu na bieżnię Oliwki, która po ciężkiej kontuzji wraca na dobre tory! 🥹

Brawa dla wszystkich zawodników, za wyniki które osiągają oraz za pracę którą wkładają swój rozwój! 🔥 Brawo dla Trenerów!

Wspierają nas:
Gmina Suchy Las
Powiat Poznański
Ministerstwo Sportu i Turystyki

17/05/2026

Sezon otwarty ✅🔥
Pierwsze starty za nami i już wpadają nowe życiówki 💪
Dużo pracy, jeszcze więcej motywacji i głód kolejnych wyników 🙏🏻Lecimy dalej 🚀🔜 następny przystanek Mistrzostwa Wielkopolski! 🏃‍♀️

04/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych składamy wszystkim życzenia prawdziwej radości, spokoju, nadziei i dobrego zdrowia oraz miłych świątecznych chwil spędzonych w gronie najbliższych. Niech świętowanie przyniesie Wam odpoczynek i regenerację oraz naładowanie nową energią.

01/02/2026

🥇🥇🥇🥉🥉 5 MEDALI MISTRZOSTW WIELKOPOLSKI!
Emocje, radość i masa powodów do dumy! 🔥
Ten medalowy dorobek wywalczyliśmy na dwóch imprezach mistrzowskich:
📍 Mistrzostwa Wielkopolski U12/U14 w Kaliszu
📍 Mistrzostwa Wielkopolski U16/U18/U20 we Wrocławiu
Łącznie 3 złote i 2 brązowe medale, a do tego mnóstwo bardzo wartościowych wyników i wyraźnie poprawione rekordy życiowe 📈💪
🥇 Hania (u16) 600m
🥇 Marta (u16) skok wzwyż
🥇Adela (u14) 300m
🥉Basia (u14) 600m
🥉Emilia (u14) skok wzwyż 
Dodatkowo Zosia (u18) 6 miejsce na 60ppł/ Marta (u16) 5 miejsce na 60m/ Nikola (u18) 5 miejsce na 300m/ Maciej (u20) 9 miejsce na 60m oraz mnóstwo wartościowych wyników! 🥺
Ogromne brawa dla Marty, która w skoku wzwyż skacząc rekord życiowy - 163 cm i została liderką tabel w kategorii U16 👑👏
Na szczególne podkreślenie zasługuje też fakt, że dla części zawodników były to pierwsze starty w mistrzowskiej imprezie i poradzili sobie znakomicie 👏👏
Jesteśmy z was dumni! 💚

15/01/2026

I start w sezonie halowym 2026 za nami! Po obozie wybraliśmy się do Wrocławia na miting, gdzie mała grupa dębiaków rozpoczęła starty!
Zaczęliśmy świetnie! Praca obozowa zaowocowała w nowe PB! 💪 Startowaliśmy na 60/200/300! 🏃‍♀️
Marta 8.30 PB/ 27.45 PB
Weronika 8.70/ 29.40 PB
Łucja 9.34/ 30.00 PB
Alicja 8.42 PB/ 44.38 PB
Adela 8.63 PB/ 44.97 PB
Basia 47.21 PB
Iga 45.78 PB
Zoja 9.14 PB/ 47.95
Mia 9.09 PB/ 31.10 PB
Karolina 8.63 PB/ 49.93 PB
Laura 9.84 PB/ 52.09 PB
A już w ten weekend - kierunek Kalisz na Halowe Mistrzostwa u14/u12 i grupa starszych wystartuje na mitingu we Wrocławiu! Trzymaj kciuki! ✌🏼

14/01/2026

Nowy rok, nowe cele 💪 Obóz w naszej ulubione Bydgoszczy! 🤘🏻Przygotowanie do sezonu halowego, mocne treningi, praca nad mentalem i świetny czas spędzony razem 🫂 Jesteśmy zmotywowani i gotowi na sezon 2026! 🫵 dziękujemy za gościnne i super warunki do trenowania!

02/12/2025

Właściwe i zdrowe odżywianie w sporcie to oprócz treningu sportowego i odporności psychicznej kluczowa sprawa w budowaniu formy sportowej, w utrzymaniu zdrowia, zapobieganiu kontuzjom i poprawie wyników. Wiedza na ten temat jest obecnie powszechnie dostępna, ale często trudno jest ocenić, jakie zalecenia żywieniowe są właściwe i jakie naprawdę są najlepsze dla młodych sportowców. Chcieliśmy rozwiać wszelkie wątpliwości i dlatego zorganizowaliśmy dla wszystkich zawodników i ich rodziców spotkanie w panią dietetyk Ania Pacholak Dietetyk Inaczej. Dowiedzieliśmy się mnóstwa ciekawych rzeczy, a niektóre zalecenia oparte na najnowszej wiedzy i poparte badaniami naprawdę zaskoczyły. W spotkaniu wzięło udział bardzo dużo naszych zawodniczek i zawodników oraz rodziców. Uczestnicy zasypali panią Anię mnóstwem pytań. Spotkanie wiele nam uświadomiło i na pewno pomoże nam w zmianie złych nawyków żywieniowych na te lepsze służące prawdziwemu odżywieniu organizmu i unikaniu żywności przetworzonej. Ciekawe i proste treści, podane w lekkiej formie i z energią oraz poparte przykładami z praktyki wspierania dietetycznego sportowców motywują nas do zmian małymi krokami, aby jeszcze lepiej dbać o to, co i po co jemy. Dziękujemy naszej Prelegentce za bardzo merytoryczne warsztaty i inspirację do zmian.

Warsztaty odbyły się dzięki wsparciu z Fundacja ORLEN
Dziękujemy Szkole Podstawowej Nr 2 w Suchym Lesie za udostępnienie nam świetlicy na zorganizowanie spotkania oraz wszelką życzliwość i gościnność.

29/11/2025

Łączy nas pasja do lekkoatletyki. Lubimy spędzać razem czas na treningach. Doskonalimy się każdego dnia. Kochamy emocje, jakie nam towarzyszą podczas zawodów, zwłaszcza gdy uzyskujemy życiówki i zdobywamy medale. Przyjaźnimy się i wzajemnie wspieramy. Ciężko trenujemy pod okiem naszych trenerów, na których zawsze możemy liczyć. Jako klub stale się rozwijamy i spełniamy nasze sportowe marzenia.
Nasze działania wspiera Powiat Poznański

14/10/2025

11/10/2025

Brawo i wielkie gratulacje dla uczestników z Waszej Szkoły! Dziękujemy nauczycielom, którzy podjęli dodatkowy wysiłek i przygotowali uczniów oraz byli z nami podczas zawodów. Do zobaczenia na kolejnych mityngach!