Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 20:00 Wtorek 06:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 20:00 - 20:00 Piątek 06:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 12:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/146890818504475/

Mixtura Fitness Strzelce Opolskie

Strona główna
Polska
Strzelce
Mixtura Fitness Strzelce Opolskie

MiXtura Fitness to COŚ stworzone dla Ciebie❤️

31/08/2026

HALO, MIXTURA🫡

Dzień dobry! Wchodzimy w nowy tydzień treningowy, a że wrzesień zaczynamy już jutro, to chyba najwyższy czas wrócić do swojej rutyny, swoich nawyków i… swojej ekipy!
Chociaż patrząc na Was, mam wrażenie, że większość już tak weszła w treningowy tryb, że jak robi przerwę, to tylko na sekundę 😛
Bo przecież nie ma czegoś takiego jak „powrót po dłuższej przerwie” — najwyżej chwila na złapanie oddechu i lecimy dalej!

Dzisiaj w planach:
17:30 – Cross Training – BRAK MIEJSC!
18:30 – Cross Training – mamy jeszcze kilka miejsc, więc jeśli ktoś się zastanawia… to jest ten moment!

Wracamy do rytmu, wracamy do działania i robimy swoje.
Wrzesień? Zaczynamy mocno!
Do zobaczenia na treningu!
Pozdrawiamy i życzymy Wam dobrego, aktywnego tygodnia!

29/08/2026

Słyszysz HYROX i wszystko jasne.

Drużyna oczywiście nie zawiodła — jak zawsze gotowi, zmotywowani i z nastawieniem: robimy swoje!
Pogoda? No cóż… dzisiaj to ona zawiodła nas.
Ale przecież zawsze jest jakieś rozwiązanie! Stadion zamieniliśmy na salę i… uwierzcie — łatwiej wcale nie było.

Dzisiaj było mocno. Naprawdę mocno. Był pot, zmęczenie, walka i momenty, w których nogi mówiły „nie”, ale głowa mówiła: JESZCZE RAZ!

I właśnie za to QIWKKI SZACUN❤️
Bo HYROX to nie tylko ciężary, bieganie i kondycja. To przede wszystkim charakter, konsekwencja i wspólna walka do samego końca.Dzisiaj daliśmy radę. I to jak!

Brawo Drużyna!
HYROX — słyszysz i już wiesz, że łatwo nie będzie😉

27/08/2026

Co z tego, że ćwiczysz już 2 lata?

Co z tego, że regularnie chodzisz na zajęcia, jeśli od dwóch lat bierzesz dokładnie ten sam ciężar?
Fajnie, że jesteś. Fajnie, że ćwiczysz. Ale jeśli chcesz widzieć efekty, musisz dawać swojemu ciału bodziec do dalszego rozwoju. Zastanów się nad tym!

Nie bój się ciężarów!
Jeśli robisz trening całego ciała, to oczywiste jest, że nogi będą pracowały na większym ciężarze niż ręce. Nie rob wszystkiego tym samym hantlem.

Jeżeli od miesięcy robisz przysiady z 10 kg i czujesz, że mogłabyś zrobić jeszcze spokojnie kilka powtórzeń… to może czas dołożyć? Progres to nie tylko więcej powtórzeń. To również większy ciężar, lepsza technika, większa kontrola i coraz większe możliwości.

Nie stój w miejscu tylko dlatego, że przyzwyczaiłaś się do jednego ciężaru.
Podejmij wyzwanie. Dołóż. Sprawdź, na co naprawdę Cię stać.
Bo trening ma być wymagający.
I właśnie dlatego działa.

26/08/2026

Za oknami coraz szybciej robi się ciemno, ale u nas bez zmian — działamy!

Wczoraj z Julką kolejna mocna TABATA, dużo energii i jeszcze więcej pracy. Pogoda może się zmieniać, dni mogą być krótsze, a my cały czas swoje- nie zwalniamy!

Dzisiaj równie ciekawie:
17:30 LIGHT FITNESS
18:30 BUP
19:30 CHOREO Fit Step
Zapraszamy

23/08/2026

Gratulujemy Natalce kolejnego szkolenia!

Uwielbiamy patrzeć, jak osoby z naszego otoczenia rozwijają się, zdobywają nową wiedzę i wracają z głową pełną inspiracji.

Tym razem Natalka wzięła udział w kolejnym module szkolenia organizowanego przez Panda Squad w Opolu. A już niedługo przekaże nam trochę wiedzy o tym, jak biegać lepiej, mądrzej i skuteczniej.

Bo bieganie wcale nie jest takie proste, jak mogłoby się wydawać! Technika, oddech, tempo, praca całego ciała — tutaj każdy szczegół ma znaczenie.

Fajnie się rozwijać. Jeszcze fajniej obserwować rozwój ludzi, z którymi na co dzień pracujesz.

Gratulacje Nat Es! Jesteśmy dumni! ❤️🔥

22/08/2026

Nie ma odpuszczania- była robota do wykonania🫡🤙
Jak co sobotę HYROX PERFORMANCE ✌️

Do zobaczenia w poniedziałek 🫡

21/08/2026

Tak było wczoraj💪
Rośniemy w siłę — i to dosłownie! Takie treningi wybierają osoby, które naprawdę lubią ciężary, mocny wysiłek i odrobinę wytrzymałościówki. Tu nie ma nudy — jest praca, pot, zmęczenie, ale przede wszystkim ogromna satysfakcja!

I właśnie to lubimy w Mixturze najbardziej — różnorodność. Każdy znajdzie coś dla siebie: od spokojniejszej mobilności, przez fitness i treningi wzmacniające, aż po Cross Training, Iron czy mocne treningi Hyrox. Jedni kochają ciężary, inni cardio, jeszcze inni spokojniejszy trening… a my mamy miejsce dla wszystkich.❤️

20/08/2026

Tak było wczoraj…..Środa w Mixturze to zdecydowanie nie jest dzień na nudę! Trenują z nami osoby początkujące, ale również te, które są już na wysokim poziomie. Każdy pracuje na miarę swoich możliwości, a najważniejsze jest to, że każdy robi krok do przodu.
Brzuch, Uda, Pośladki — konkretny trening, dużo pracy i jeszcze więcej satysfakcji. Dziękujemy wszystkim, którzy dali z siebie 100%!

A dziś… IRON CROSS ale niestety nie mamy wolnych miejsc! Jeśli chcecie dołączyć na kolejne treningi, pamiętajcie, żeby zapisywać się wcześniej — telefonicznie lub w wiadomości📲

U nas miejsca naprawdę potrafią zniknąć szybciej niż zakwasy po treningu!

Do zobaczenia na sali🫡

18/08/2026

Wczoraj daliśmy z siebie naprawdę sporo — pot, wysiłek i przede wszystkim świetna ekipa! Tak właśnie wygląda Cross Training w Mixturze — każdy daje z siebie tyle, ile może, a razem robimy więcej!

A dziś zapraszamy na Mobility 🧘‍♀️
Dla osób, które jeszcze nie próbowały, może wydawać się: „Po co mi to? Przecież ja chcę się porządnie zmęczyć!”. A właśnie dlatego warto! Mobility to praca nad zakresem ruchu, elastycznością i sprawnością stawów. Pomaga poprawić technikę ćwiczeń, zmniejszyć napięcia i przygotować ciało do tego, żeby mogło trenować lepiej i bezpieczniej. To nie dodatek do treningu — to jego ważna część. A później… TABATA z Julką!
Krótko, intensywnie i konkretnie! Interwałowy trening, który podkręca tętno, daje niezły wycisk i zostawia ogromną satysfakcję.

Najpierw zadbamy o jakość ruchu, a później podkręcimy tempo!
Widzimy się na treningach!

Adres

Opolska 46 B
Strzelce
47-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 20:00
Wtorek	06:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	20:00 - 20:00
Piątek	06:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 12:00

Telefon

+48784779809

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mixtura Fitness Strzelce Opolskie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.