06/06/2026
⚽️ TRENER SKILLS CAMP ONLY FUTBOL 2026 ✔️
🔹 SEBASTIAN WITERSKI 🔹
Trener Sebastian podczas obozu będzie odpowiedzialny za przeprowadzanie testów piłkarskich dla naszych uczestników oraz treningi motoryczne.
Obóz OnlyFutbol to doskonała okazja to wzmocnienia swojego potencjału, ale również okazja to sprawdzenia swoich umiejętności. Na zakończenie obozu, każdy uczestnik otrzyma wyniki poniższych testów. 👍
Wykaz testów:
➡ICMJ (Countermovement Jump) – wyskok z rękami na biodrach
➡CMJ (Countermovement Jump) Free Arms wyskok z zamachem ramion
➡Springen 15 sek – test powtarzalnych skoków reaktywnych
➡Monopodalic (Single Leg Squat Power Jump) - wyskok jednonóż
➡Agility T-Test - Test Zmiany Kierunku w Układzie „T”
➡Sprint 5–15–30 m - Test Przyspieszenia i Prędkości Maksymalnej 5–15–30 m
➡Repeated 5 m Change of Direction Test (5m RCOD) - Nawroty bez piłki – 5 m
➡Repeated 5 m Shuttle Dribble Test (5m RSD) - Nawroty z piłką – 5 m
➡Reactive Passing Accuracy Test (RPAT) - Technika podań + percepcja
➡Reactive Ball Control Test (RBCT) - Technika prowadzenia piłki + percepcja
◼ PROFESJONALNY INDYWIDUALNY OBÓZ PIŁKARSKI ONLY FUTBOL◼
❗SKILLS CAMP ONLY FUTBOL 2026❗
⚽️Termin i Miejsce:
5-11.07.2026 - MUSZYNA
12-18.07.2026 - MUSZYNA
⚽️Kategorie wiekowe:
od 7 do 16 lat
⚽️Zapisy:
http://onlyfutbol.com.pl/rejestracja-zawodnikow/
⚽️Więcej:
https://onlyfutbol.com.pl/skills-camp-only-futbol/
798267489
✅REJESTRACJA: http://onlyfutbol.com.pl/rejestracja-zawodnikow/