Centrum Rehabilitacji Leczniczej w Stróżach

Centrum Rehabilitacji Leczniczej w Stróżach Centrum Rehabilitacyjne im. Ojca Pio znajduje się w miejscowości Stróże. Centrum zaprasza na zab

03/08/2026

Drodzy Państwo, wracamy po krótkiej przerwie 🙂

Zapraszamy do obejrzenia trzeciej części naszego bezpłatnego kursu w formie filmu. Tym razem skupimy się na ćwiczeniach rozciągających, które pomagają zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić ruchomość ciała oraz zadbać o większy komfort podczas codziennych czynności.

Nasz fizjoterapeuta FizjoKris krok po kroku pokaże, jak prawidłowo i bezpiecznie wykonywać proste ćwiczenia rozciągające. Dowiecie się również, na co zwrócić uwagę, aby rozciąganie było skuteczne i nie powodowało bólu.

To kolejna porcja praktycznych wskazówek, które warto wprowadzić do codziennej troski o kręgosłup, mięśnie i całe ciało.

Zapraszamy do oglądania i wspólnych ćwiczeń!


10/07/2026

🍋RAZEM DLA NIKOLKI🍋
Serdecznie dziękujemy Fizjoterapeutom z Centrum Szkoleniowo - Rehabilitacyjnego w Stróżach za nominację do akcji DLA NIKOLI 🍋

Oczywiście z radością przystępujemy do tej wyjątkowej inicjatywy i dokładamy swoją cegiełkę.

Nikola potrzebuje naszego wsparcia, dlatego zachęcam Was do udostępniania i symbolicznych wpłat.⬇️
https://www.siepomaga.pl/z-serca-dla-nikoli

Do zadania nominujemy:

🍋Hospicjum im. Chrystusa Króla w Stróżach
🍋Zakład Opiekuńczo Leczniczy Caritas Diecezji Tarnowskiej w Grybowie na czele z ks. Krzysztofem Pach
🍋Niepubliczne Przedszkole Parafialne z Oddziałem Integracyjnym im. Świętych Dzieci Fatimskich w Grybowie

06/07/2026

Drodzy Państwo,
dzisiaj zapraszamy Was do obejrzenia drugiej odsłony naszego bezpłatnego kursu w formie filmu.

W tym odcinku nauczymy się, jak przyjmować neutralną pozycję ciała, jak wyrównywać swoją sylwetkę oraz jak prawidłowo skorygować ustawienie łopatek, miednicy i ustawienie odcinak szyjnego.

Nasz fizjoterapeuta FizjoKris krok po kroku pokaże proste ćwiczenia i praktyczne wskazówki, które mogą pomóc w pracy nad prawidłową postawą oraz w radzeniu sobie z problemem zaokrąglonych pleców, potocznie nazywanych „garbem”.

Będzie też wiele innych porad, które warto wprowadzić do codziennego dbania o kręgosłup i całe ciało.

Zachęcamy do obejrzenia filmu.

29/06/2026

Dzisiaj mamy dla Was coś wyjątkowego.

Przygotowaliśmy bezpłatny kurs w formie filmu, w którym pokażemy, jak radzić sobie z problemem zaokrąglonych pleców, potocznie nazywanych „garbem”.

Kurs poprowadzi nasz fizjoterapeuta, FizjoKris który krok po kroku wyjaśni i pokaże proste ćwiczenia oraz sposoby, które mogą pomóc poprawić postawę, zmniejszyć napięcia i lepiej zadbać o kręgosłup.

To film dla każdego, kto chce zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia i nauczyć się, jak prawidłowo pracować nad swoją sylwetką.

Serdecznie zapraszamy do obejrzenia! 🎥

22/05/2026

Jeśli masz problemy z łokciem, to ten film jest właśnie dla Ciebie!

Ból po zewnętrznej stronie łokcia, problem z podniesieniem kubka, dyskomfort podczas codziennych czynności… To mogą być objawy tzw. łokcia tenisisty, schorzenia, które dotyka nie tylko sportowców. 🎾

W naszym filmie nasz fizjoterapeuta FizjoKris pokaże jak postępować przy łokciu tenisisty, czego unikać oraz jakie ćwiczenia i działania mogą pomóc w powrocie do sprawności. To kilka praktycznych wskazówek, które mogą przynieść ulgę i poprawić komfort życia.
💪
Zapraszamy do obejrzenia filmu. 👇

12/05/2026

Są przy pacjentach każdego dnia, niosąc pomoc, wsparcie, spokój i dobre słowo wtedy, gdy są najbardziej potrzebne. 🌷

Z okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarek i Pielęgniarzy kierujemy serdeczne podziękowania do wszystkich Pielęgniarek i Pielęgniarzy za codzienną troskę, cierpliwość i ogromne serce wkładane w opiekę nad drugim człowiekiem.

Życzymy dużo zdrowia, siły, satysfakcji z pracy oraz wielu pięknych chwil w życiu zawodowym i prywatnym. 💙

Zarząd Fundacji Pomocy Osobom Niepełnosprawnym w Stróżach
Obserwujący

06/05/2026

Dobry początek dnia zaczyna się od ruchu ☀️💪

Dzisiaj nasz fizjoterapeuta FizjoKris w filmie przygotowanym specjalnie dla Was pokaże krótki poranny trening, który pomoże rozruszać ciało, rozluźnić mięśnie i dodać energii na cały dzień.

To kilka prostych ćwiczeń, które każdy może wykonać w domu 😊

Oglądajcie i ćwicz razem z nami ❤️

18/04/2026

Po ciężkim dniu nasz kręgosłup często daje o sobie znać. Napięcie, ból, sztywność, wielu z nas to zna. Dlatego przygotowaliśmy krótki film z prostymi ćwiczeniami na rozluźnienie kręgosłupa, które mogą pomóc odprężyć ciało, zmniejszyć napięcie i poczuć ulgę po całym dniu.

Czasem wystarczy kilka minut ruchu, by zadbać o siebie i poczuć różnicę.
Zachęcamy, obejrzyjcie film, poćwiczcie razem z naszym fizjoterapeutą i dajcie znać, czy takie materiały są dla Was pomocne.

Dbajmy o zdrowie każdego dnia. 💙


24/03/2026

Jeszcze kilka lat temu fizjoterapia wyglądała zupełnie inaczej niż dziś.
A dziś?
To już nie tylko ćwiczenia, to wiedza, doświadczenie i nowoczesne podejście do Pacjenta 🤍

W naszym najnowszym filmie nasz fizjoterapeuta odpowiada na pytanie, które często słyszymy:

👉 Dlaczego fizjoterapia jest dziś skuteczniejsza niż kiedyś?
To konkretna, prosta odpowiedź bez trudnych słów – taka, która naprawdę pomaga zrozumieć, co się zmieniło i dlaczego dziś efekty przychodzą szybciej.

Zobaczcie sami 🎥 i przekonajcie się, jak wiele może zmienić dobrze prowadzona terapia.

Bo za każdym postępem stoi nie tylko ćwiczenie.
ale człowiek, który wie, jak pomóc 💙

04/03/2026

🎥 Dlaczego terapeuci w naszym ośrodku stosują trening funkcjonalny?

W naszym Oddziale Rehabilitacji Leczniczej w Stróżach stawiamy na terapię, która naprawdę pomaga w codziennym życiu.
Dlatego nasi fizjoterapeuci często wykorzystują trening funkcjonalny.

Na czym on polega?

To forma terapii ruchowej, która nie skupia się tylko na pojedynczym ćwiczeniu mięśnia, ale na ruchach, które wykonujemy każdego dnia. Ćwiczymy więc takie czynności jak wstawanie, chodzenie, schylanie się, podnoszenie przedmiotów czy utrzymywanie równowagi.

Dzięki temu pacjenci:
• poprawiają swoją sprawność i koordynację,
• wzmacniają mięśnie potrzebne w codziennym funkcjonowaniu,
• uczą się bezpiecznego wykonywania ruchów,
• odzyskują większą samodzielność.

Trening funkcjonalny jest zawsze dopasowany indywidualnie do możliwości i potrzeb pacjenta. Nasi terapeuci dbają o to, aby ćwiczenia były nie tylko skuteczne, ale też bezpieczne.

Zapraszamy do obejrzenia filmu, w którym nasz fizjoterapeuta FizjoKris pokazuje, jak wygląda taki trening w praktyce i dlaczego przynosi tak dobre efekty. 💙


Adres

Stróże 569
Stroze Nizne
33-331

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 17:00
Wtorek 07:00 - 17:00
Środa 07:00 - 17:00
Czwartek 07:00 - 17:00
Piątek 07:00 - 17:00
Sobota 07:00 - 12:00

Telefon

+48185351792

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Rehabilitacji Leczniczej w Stróżach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Centrum Rehabilitacji Leczniczej w Stróżach:

Skróty

Udostępnij