Treningi typu CrossBody & mind

Treningi typu CrossBody & mind Sport, zdrowie, równowaga, życie i rodzina

03/08/2026

Bieszczady… miejsce, do którego wracam nie tylko ciałem, ale przede wszystkim sercem. ❤️

To był czas pełen miłości, bliskości i rozmów z rodziną. Czas, w którym zamiast pośpiechu były wschody i zachody słońca, zamiast hałasu – śpiew ptaków, szum drzew i dzika natura.

Zdobyłam Tarnicę i Korbanię, zachwycałam się każdym krokiem, każdym widokiem i każdą chwilą. Pływałam w Solinie, chłonąc spokój i wolność, których na co dzień często nam brakuje.

Byłam też w cerkwi w Łopience. To miejsce dało mi coś, czego nie da się opisać słowami – więcej wiary, nadziei i wewnętrznego spokoju.

Sine Wiry z kolei pokazały mi, jak powinno wyglądać życie. Bez pośpiechu. W zgodzie z naturą, z samym sobą i z ludźmi, których kochamy. To właśnie tam zrozumiałam, że największym bogactwem są wspólnie spędzone chwile, a nie rzeczy.

Bieszczady mają w sobie coś niezwykłego. Uczą pokory, przypominają, co naprawdę jest ważne, i pokazują, że największe cuda stworzyła natura.

Wracam z naładowanymi bateriami, spokojniejszą głową i sercem pełnym wdzięczności. Wracam z nową energią, nowymi pomysłami i jeszcze większą motywacją do działania.

Do zobaczenia, Bieszczady. Dziękuję za kolejną lekcję życia. Wiem, że jeszcze tu wrócę. ❤️🌄

📚 Rozwój to inwestycja, która zawsze się zwraca.Nie zwalniam tempa. Wręcz przeciwnie – cały czas zdobywam nową wiedzę i ...
12/07/2026

📚 Rozwój to inwestycja, która zawsze się zwraca.

Nie zwalniam tempa. Wręcz przeciwnie – cały czas zdobywam nową wiedzę i rozwijam swoje kompetencje, aby prowadzić zajęcia na jeszcze wyższym poziomie.

Z ogromną radością dołączam do grona Trenerów Dzieci i Młodzieży. 💙

Szkolenie w ProFi Academy okazało się strzałem w dziesiątkę – ogrom praktycznej wiedzy, świetni prowadzący i inspiracja do dalszej pracy z najmłodszymi.

Każdy nowy kurs to dla mnie nie tylko kolejny certyfikat. To przede wszystkim nowe umiejętności, które wykorzystam podczas zajęć z dziećmi i młodzieżą, aby rozwijały się bezpiecznie, mądrze i z uśmiechem.

Dziękuję ProFi Academy za profesjonalizm i wiedzę przekazaną z prawdziwą pasją. To na pewno nie nasze ostatnie spotkanie! 💪

Do zobaczenia na treningach! ❤️🏃‍♀️🥊

Polecam Piękny klasyk ❤️
08/07/2026

Polecam
Piękny klasyk ❤️

Volvo V60, rok produkcji 2015, przebieg 291000 km, skrzynia manualna, diesel, pojemność silnika 1969 cm³, moc 133 KW, pierwszy właściciel, nieuszkodzony, kombi

Jedno ciało. Dwa oblicza.Na macie jestem wojowniczką. Trenuję CrossFit i sztuki walki, przekraczam własne granice i nie ...
07/07/2026

Jedno ciało. Dwa oblicza.
Na macie jestem wojowniczką. Trenuję CrossFit i sztuki walki, przekraczam własne granice i nie boję się ciężkiej pracy.
Poza matą jestem kobietą. Jestem żoną. Jestem mamą. Jestem czuła, zmysłowa i piękna.
Siła nie odbiera kobiecości. Mięśnie nie odbierają delikatności. Sport nie odbiera wdzięku.
Kobieta nie musi wybierać między siłą a kobiecością. Może być wszystkim naraz. I właśnie to jest jej największa moc. ❤️🔥

🔥 WAKACYJNE WYZWANIE – 4 TYGODNIE DO LEPSZEJ SYLWETKI! 🔥Masz mało czasu, ale chcesz zobaczyć realne efekty jeszcze tego ...
24/06/2026

🔥 WAKACYJNE WYZWANIE – 4 TYGODNIE DO LEPSZEJ SYLWETKI! 🔥

Masz mało czasu, ale chcesz zobaczyć realne efekty jeszcze tego lata?

To jest program stworzony dla kobiet, które chcą:
✔ wysmuklić sylwetkę
✔ zmniejszyć obwody brzucha, ud i pośladków
✔ ujędrnić ciało
✔ poprawić krążenie i samopoczucie
✔ w końcu zrobić coś tylko dla siebie



💥 Jak wygląda program?

Przez 4 tygodnie pracujemy intensywnie i konkretnie:

💪 2 treningi EMS tygodniowo
🔥 po każdym treningu sesja BOA (regeneracja + modelowanie)
📊 kontrola postępów i pomiary
🤝 wsparcie trenera przez cały program

📌 Łącznie:
➡ 8 treningów EMS
➡ 8 sesji BOA



💰 Cena promocyjna: 1100 zł
❗ normalnie: dużo drożej – teraz specjalna wakacyjna edycja



⏳ Tylko 12 miejsc!

To nie jest program „na kiedyś” — to konkretne 4 tygodnie pracy, które mogą zmienić Twoją sylwetkę jeszcze tego lata.



📩 Napisz w wiadomości: LATO
i zarezerwuj swoje miejsce, zanim znikną.

17/06/2026

Seniorzy i EMS na bieżni? Jasne, że tak! 💪🚶‍♀️

Trening EMS połączony z marszem na bieżni to doskonałe rozwiązanie dla osób starszych. Dzięki elektrostymulacji mięśni można aktywować większą liczbę włókien mięśniowych przy niewielkim obciążeniu stawów i kręgosłupa.

✅ Wzmacnia mięśnie nóg, pośladków oraz mięśnie posturalne odpowiedzialne za prawidłową postawę.

✅ Poprawia równowagę i koordynację ruchową, zmniejszając ryzyko upadków.

✅ Wspiera proces rehabilitacji oraz powrót do sprawności po urazach i chorobach neurologicznych.

✅ Zwiększa wydolność organizmu i poprawia kondycję.

✅ Pomaga zachować samodzielność w codziennym funkcjonowaniu.

✅ Trening jest bezpieczny, indywidualnie dopasowany i może być wykonywany nawet przez osoby o ograniczonej sprawności ruchowej.

W naszym klubie pokazujemy, że wiek nie jest przeszkodą do dbania o zdrowie i sprawność. Każdy krok na bieżni to inwestycja w lepszą jakość życia. ❤️

Zdrowie Sprawność TreningFunkcjonalny AktywnośćFizyczna ZdrowyStylŻycia Fizjoterapia Motoryka KlubSportowy RuchToZdrowie KlaudynaTrenerka

15/06/2026
📚 Rozwój to proces, który nigdy się nie kończy.Za mną udział w 19. edycji Międzynarodowego Kongresu dla Menagerów, Trene...
05/06/2026

📚 Rozwój to proces, który nigdy się nie kończy.

Za mną udział w 19. edycji Międzynarodowego Kongresu dla Menagerów, Trenerów Personalnych, Siłowych i Fitness – Eu4ya by Tiguar.

Każde szkolenie, warsztat i spotkanie z ludźmi pełnymi pasji to kolejny krok do tego, aby jeszcze skuteczniej pomagać moim podopiecznym osiągać ich cele.

Dziękuję za ogrom inspiracji, wiedzy i motywacji. Wracam z głową pełną nowych pomysłów! 💪🔥

Tiguar Szkolenie PasjaDoSportu

Adres

Stargard Szczecinski
73-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 19:30
Środa 18:30 - 20:00
Piątek 18:00 - 19:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Treningi typu CrossBody & mind umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij