Centrum Aktywności Seniora w Stalowej Woli

18/09/2026

Informujemy, że w środę, 23 września, zajęcia gimnastyczne
Zdrowy Kręgosłup z Marią Serwońską są odwołane dla obu grup Grupa 1: godz. 12:30–13:30 Grupa 2: godz. 13:30–14:30.

18/09/2026

Takie spotkania zbliżają! 💛 W piątek 18 września w CAS gościliśmy członków Rady Seniorów Gminy Głogów Małopolski . Dziękujemy za wspólnie spędzony czas — miło Was było poznać! Do zobaczenia ponownie! 👋

więcej zdjęć na stronie www.cas.stalowawola.pl

16/09/2026

🎶 1 października scena będzie należała nie tylko do artystów. Tego wieczoru razem z nimi wystąpią także stalowowolscy seniorzy.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych Centrum Aktywności Seniora zaprasza do Miejskiego Domu Kultury w Stalowej Woli na wieczór pełen muzyki, tańca i wspólnego świętowania.

Gwiazdą wydarzenia będzie zespół „Perła i Bracia” – formacja, która od lat łączy tradycyjne pieśni romskie ze współczesnymi aranżacjami. W ich muzyce słychać inspiracje brzmieniami bałkańskimi, swingiem, jazzem i world music. Zespół działa od 1997 roku, a jego liderką jest Krystyna „Perła” Markowska.

Występ zespołu „Perła i Bracia” zarekomendował Szymon Jędruch, Ambasador Stalowej Woli i prezes Stowarzyszenie Grupa Teatralna Nota Bene, które współpracuje z CAS przy realizacji koncertu.

Ale tego wieczoru wydarzy się coś jeszcze.

❤️ Do zespołu „Perła i Bracia” dołączą stalowowolscy seniorzy, którzy wspólnie z artystami wykonają trzy utwory.

Bo chcemy pokazać, że seniorzy nie muszą być tylko publicznością. Mogą wychodzić na scenę, śpiewać, tańczyć, rozwijać pasje, próbować nowych rzeczy i dzielić się swoją energią z innymi.

Na scenie zaprezentują się również grupy dobrze znane społeczności CAS:

🎶 Chór Gaude Vitae
🎤 Zespół Wokalny "Sotto Voce”
💃 Zespół taneczny "Stalowianki"

I nie tylko scena będzie tego dnia pełna życia.

W godzinach 16:00-17:00 w holu Miejskiego Domu Kultury przygotujemy przestrzeń, w której pokażemy codzienność Centrum Aktywności Seniora – zajęcia, warsztaty, inicjatywy, zainteresowania i efekty pracy naszych uczestników. Będzie można zobaczyć, jak wiele dzieje się w CAS przez cały rok i jak różne mogą być sposoby na aktywność, rozwijanie pasji i bycie razem.

📅 1 października 2026
⏰ godz. 17:00
📍 Miejski Dom Kultury w Stalowej Woli – sala widowiskowa
🎟️ Wstęp wolny

To będzie wieczór, podczas którego o aktywności seniorów nie będziemy tylko mówić.
Pokażemy ją na scenie. ❤️

👉 Zabierzcie bliskich, znajomych i świętujcie ten dzień razem z nami!

Fot. Ola Janczak

16/09/2026

📚 Lektury te same, ale my już inni!

„Makbet” Szekspira, „Kordian”, „Antygona” i „Dziady” — między innymi do tych utworów wróciliśmy podczas wykładu Edyty Wołoszynek w CAS. Tym razem z doświadczeniem życiowym zamiast szkolnego zeszytu. 😊

Dziękujemy za wspólne spojrzenie na znane książki po latach! ❤️

Której lekturze dalibyście dziś drugą szansę? 👇

16/09/2026

Informujemy, że dzisiejsze warsztaty Kuchnia Dobrego Samopoczucia z Anną Wołoszczak (środa, 16 września, 15:30–18:30) są odwołane

15/09/2026

15/09/2026

🩺Wrzesień dla Zdrowia – Zapraszamy na otwarte spotkanie edukacyjne w Centrum Aktywności Seniora 🩺

Wrzesień dla Zdrowia – Zapraszamy na spotkanie ♥️

„Serce nie zawsze ostrzega. Jak rozpoznać ryzyko, zanim pojawi się choroba?”

W ramach działań na rzecz profilaktyki zdrowotnej SPZOZ wspólnie z Miasto Stalowa Wola oraz Centrum Aktywności Seniora w Stalowej Woli, organizują spotkanie edukacyjne poświęcone zdrowiu serca i profilaktyce chorób układu krążenia.

🎙️ Prowadzący: lek. med. Marek Ujda, specjalista chorób wewnętrznych i kardiologii

📅 23 września 2026 r.
🕔 godz. 17:00
📍 Sala wykładowa Centrum Aktywności Seniora w Stalowej Woli
🎟️ Wstęp wolny

Spotkanie organizowane jest w ramach ogólnopolskiej kampanii „Profilaktyka – podaj dalej” Ministerstwo Zdrowia.

Przyjdź, posłuchaj i podaj dalej ♥️

15/09/2026

🤔 𝗠𝗮𝗺𝘆 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷 𝗺𝗼𝘇̇𝗹𝗶𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶. 𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘄𝗶𝗲̨𝗰 𝘄𝘆𝗯𝗶𝗲𝗿𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗯𝘆𝘄𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇 𝘁𝗿𝘂𝗱𝗻𝗶𝗲𝗷𝘀𝘇𝗲?

Wolność daje nam ogromne pole decyzji — ale razem z nim pojawia się odpowiedzialność, niepewność i lęk przed tym, że wybierzemy źle.

Już 𝟮𝟮 𝘄𝗿𝘇𝗲𝘀́𝗻𝗶𝗮 𝗼 𝗴𝗼𝗱𝘇. 𝟭𝟳:𝟬𝟬 zapraszamy na wykład otwarty 𝗘𝗱𝘄𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗪𝗼ł𝗼𝘀𝘇𝘆𝗻𝗮:

🧠 „𝗟𝗲̨𝗸 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱 𝘄𝗼𝗹𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶𝗮̨ 𝘄 𝗫𝗫𝗜 𝘄𝗶𝗲𝗸𝘂: 𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘁𝗮𝗸 𝘁𝗿𝘂𝗱𝗻𝗼 𝗻𝗮𝗺 𝘄𝘆𝗯𝗶𝗲𝗿𝗮𝗰́”

Będzie to spotkanie o naszych decyzjach, obawach i o tym, dlaczego w świecie pełnym możliwości czasem łatwiej byłoby… gdyby ktoś wybrał za nas.

📅 𝟮𝟮 𝘄𝗿𝘇𝗲𝘀́𝗻𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲 | 𝘄𝘁𝗼𝗿𝗲𝗸
🕔 𝗴𝗼𝗱𝘇. 𝟭𝟳:𝟬𝟬
📍 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗔𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗮
🎟 𝗪𝘀𝘁𝗲̨𝗽 𝘄𝗼𝗹𝗻𝘆

A Wy jak macie — łatwo podejmujecie decyzje czy długo rozważacie wszystkie możliwości? 👇

14/09/2026

🎤🎶 Muzyka znów zagości w murach Centrum Aktywności Seniora!

Z ogromną radością udostępniamy zaproszenie od Stowarzyszenie Synergia Pokoleń na Melodie Pokoleń – Stalowowolskie Karaoke Retro! 📻✨

Czeka nas wspaniałe popołudnie pełne przebojów z dawnych lat. Niezależnie od tego, czy uwielbiacie śpiewać solo, w duecie, czy po prostu chcecie poklaskać i posłuchać – nasza sala widowiskowa stoi przed Wami otworem!

📅 Kiedy: 17 września 2026 r. (czwartek)
⏰ Godzina: 17:00
📍 Gdzie: Centrum Aktywności Seniora, Sala widowiskowa (Al. Jana Pawła II 10)

🎟️ Wstęp: Bezpłatny!

Zabierzcie ze sobą uśmiech, znajomych i rodzinę. Spędźmy ten muzyczny wieczór razem! Szczegóły w poście poniżej. 👇

🎤 Melodie Pokoleń – Stalowowolskie Karaoke Retro! 🎶

Muzyka łączy pokolenia, budzi najpiękniejsze wspomnienia i daje mnóstwo radości! 🌟 Stowarzyszenie Synergia Pokoleń serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców Stalowej Woli – seniorów, młodzież, całe rodziny i przyjaciół – na wyjątkowe, międzypokoleniowe spotkanie z ponadczasową piosenką.

Czeka nas powrót do muzycznych korzeni i wspólne śpiewanie ikonicznych przebojów z dawnych lat. Niezależnie od tego, czy masz duszę estradowego solisty, wolisz występ w duecie, czy najlepiej czujesz się wokalnie w grupie – ta scena jest właśnie dla Ciebie! Zapewniamy profesjonalne zaplecze techniczne i multimedialne, świetną atmosferę oraz ogrom pozytywnej energii.

📅 Kiedy: 17 września 2026 r. (czwartek)
🕔 Godzina: 17:00
📍 Gdzie: U naszych partnerów w Centrum Aktywności Seniora,
Sala widowiskowa, Aleje Jana Pawła II 10
🎟 Wstęp: Bezpłatny!

Przyjdź, pośpiewaj z nami lub po prostu posłuchaj i spędź ten wieczór w ciepłym, muzycznym gronie. Przekonajmy się wspólnie, jak pięknie brzmi Stalowa Wola, gdy łączymy pokolenia! 💛

Do zobaczenia przy mikrofonie! 🎙✨

Projekt „Sztuka, Smak i Śpiew – Nowoczesne Spojrzenie na Dziedzictwo Naszego Miasta” jest finansowany ze środków budżetu Gminy Stalowa Wola w ramach zadania publicznego z zakresu kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i ochrony dziedzictwa narodowego w roku 2026.

14/09/2026

👏👏👏 Chór Gaude Vitae