Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:45 - 08:45 Wtorek 07:45 - 08:45 Środa 17:30 - 20:00 Czwartek 17:30 - 18:30

Powerofyoga

Joga: 99% praktyki, 1% teorii (Sri. Pattabhi Jois) Innowacyjne zajęcia jogi, joga która nie jest nudna.

25/02/2026

Hej, hej!
Poniżej przedstawiam nowy grafik. Na razie tylko w socialach, bo strona www jest jeszcze w budowie (tak! Będę miała nową stronę 🤭)
No to lecimy:

🪬 PONIEDZIAŁEK:

17:30-18:30 - grupa początkująca (Vinyasa)
18:45-19:45 - grupa ogólna (Vinyasa)

🪬 ŚRODA:

17:30-18:30- grupa początkująca (Vinyasa)
18:45-19:45 - grupa ogólna (Vinyasa)

🪬 CZWARTEK:

17:30-18:30 - Strong body yoga - grupa dla wszystkich, którzy pragną być silniejsi 😁

🪬 PIĄTEK:

17:00-18:00 - Chill yoga - grupa dla wszystkich, którzy chcą uwolnić napięcie po ciężkim tygodniu i poczuć się lekko w swoim ciele

Grafik obowiązuje od 2 marca 2026 roku.

24/02/2026

Jogini!
Mam dla Was wielką nowinę!
Już od 2 marca Powerofyoga przenosi się do nowego miejsca.
Po prawie 14 latach prowadzenia zajęć w szkole nr 78 zmieniam lokalizację.
📍 Od 2 marca będę na Was czekać na ul. Trzebnickiej 42-44, w pięknym budynku z czerwonej cegły, tuż obok wiaduktu dzielącego Kleczków i Nadodrze.
🚪 Będziemy praktykować na pięknej, dużej (104 m2) sali, z ogromnymi oknami i dębową podłogą.
🚗 Łatwiej będzie zaparkować auto. Ulica Dębickiego oferuje sporo darmowych miejsc. Na Kleczkowskiej też się coś znajdzie.
🚌 🚉 Trzebnicka jest świetnie skomunikowana z resztą miasta, wiec łatwo dostać sie tu komunikacją miejską.

Od 2 marca delikatnie zmieni się też grafik i cennik. Grafik zajęć zamieszczę w kolejnym poście.
To, co pozostanie bez zmian, to ja 🧘‍♀️ - Wasza joginka, chociaż tak naprawdę też sie zmieniam.
I nasze zajęcia - energiczne, różnorodne, często wesołe 😃, rozwijające świadomość ciała, siłę i elastyczność, uczące radzenia sobie ze stresem poprzez świadomy oddech i ruch.

Mam nadzieję, że podążycie za mną w to nowe.
Jestem podekscytowana i nie mogę się doczekać 😃🙃

W roku ognistego konia ruszam z kopyta! 🐎😅

13/02/2026

Siemanko, Jogis! Jeszcze kilka dni ferii zimowych, nim wrócimy na maty.
Na zajecia wg grafiku zapraszam od wtorku.
We wtorek widzimy się o 17:30.
W środę o 17:30 i 18:45.
W czwartek o 18:30.
Do zobaczenia!

12/01/2026

Jeszcze nie jest za późno, zeby dołączyć do zimowego warsztatu jogowego w sercu Kotliny Kłodzkiej.
16-18.01.2026 - zostalo jeszcze kilka wolnych miejsc!
Czego możesz się spodziewać?
♡ dużo wartościowej praktyki jogi (vinyasa, funkcjonalna)
☆pysznego, weganskiego wyżywienia
◇ komfortowego zakwaterowania w klimatycznym domu z duszą
○ wspaniałych widoków, zimowych spacerów
¤ ciekawych rozmow przy kominku.
Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do mnie 😀

06/01/2026

Bez względu na to, czy joga jest na Waszej liście postanowień noworocznych czy nie, zapraszam od jutra (7.01) na zajęcia wg obowiązującego grafiku.
Żyję, mam się nieźle, nic sobie trwale nie uszkodziłam, więc będzie jak zawsze 🙃
Czekam na Was w tym tygodniu:
♡ w środę o 17:30 - grupa początkująca, 18:45 - grupa ogólna;
☆ w czwartek o 18:30 - strong body joga
Do zobaczenia!

23/12/2025

Życie jest przewrotne i nieprzewidywalne nawet wtedy, kiedy prowadzimy regularny, żeby nie powiedzieć - nudny, tryb życia.
Miałam poprowadzić dla Was zajęcia online, a tymczasem od kilkunastu godzin leżę na SORZ-e.
Wg statystyk najwięcej wypadków zdarza sie w domu i mnie dopadła ta statystyka.
Miałam mały wypadek na drążku. Doznałam utraty pamięci, więc na razie nie powiem Wam, co sie stalo ani jak...
Miały być wesołego zajecia, ciepłe życzenia świąteczne z choinką w tle jako dobry powrót na IG, a tymczasem jest to.
Niemniej albo właściwie tym bardziej życzę Wam cudownych Świąt Bożego Narodzenia, żebyście się zatrzymali na chwilę i docenili to, co macie, bo jest dużo bardziej kruche, niż chcemy myśleć.
I życzę Wam zdrowia, bo jest cenniejsze niż wszystkie prezenty razem wzięte.
Wprawdzie nie ma zdjęcia z choinką, ale ten wypadek paradoksalnie przybliżył mnie do istoty tych Świat.
Ściskam Was serdecznie. Dbajcie o siebie i swoich bliskich!
🎄🎄🎄☃️❄️🎁

10/11/2025

Przypominam, że dziś i jutro nie ma zajęć.
Widzimy się w środę i czwartek.

14/10/2025

Przypominam, że dzisiaj nie ma zajęć. Szkoła jest zamknięta.

15/09/2025

No to stało się! Po wielu przemyśleniach postanowiłam wprowadzić do swojej oferty zajęcia także dla DZIECI.
Dlaczego?
Bo jestem mamą i wiem, jak bardzo dzieci potrzebują ruchu i jak bardzo współczesny świat: siedzenie i ekrany zabierają dzieciom to, co dla nich super ważne.
Bo widzę, jak brak dobrego ruchu, rozbudzenia pasji do sportu w dzieciństwie przekłada się na wady postawy i różne schorzenia w wieku dorosłym.
Bo wierzę w metodę małych kroków.
Bo wiem, że sport to najskuteczniejsze remedium na większość problemów zdrowotnych i emocjonalnych.

Jeśli Twoje dziecko nie lubi się ruszać, ciągle krzywo siedzi, wykazuje asymetrie, ma osłabioną koordynację ruchową, ma pogłębioną lordozę lędźwiową, okrągłe plecy, wystający brzuch, płaskostopie, zapisz je na zajęcia!
Małymi krokami spróbujemy to zmienić.
Zajęcia będą łączyły zabawę z gimnastyką korekcyjną, elementami jogi, mobility i integracji sensorycznej.
Ich celem jest poprawa siły, elastyczności, gibkości, koordynacji i kontaktu z własnym ciałem, co przełoży się na lepszą postawę, większą sprawność fizyczną i stabilność emocjonalną.

START ZAJĘĆ 22.09
Zapisy trwają mailowo: [email protected]
lub telefonicznie: 502 201 486

08/09/2025

Jeśli szukasz połączenia aktywnego wypoczynku i resetu dla głowy, dołącz do nas i przeżyj cudowny czas w Siedlisku Ciszy w malowniczej Kotlinie Kłodzkiej z dala od miejskiego zgiełku, za to blisko natury i ...SIEBIE!
Od piątku do niedzieli będziemy doświadczać transformującej mocy jogi, uważnego oddechu i bycia tu i teraz.
Brzuchy karmić będzie niedościgła ekipa Siedliska: zdrowo, sezonowo i wegańsko!
W planie jest także ognisko, rozmowy na tematy ważne i błahe, włóczenie się po okolicy.
Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc.
Napisz do mnie wiadomość prywatną, żeby otrzymać szczegółową ofertę lub zajrzyj na fb.
Do zobaczenia!

01/09/2025

Hej, hej 1 września! 😀
Od jutra startuje nowy sezon. Właśnie ukazał się grafik na kolejny rok szkolny.
Są pewne zmiany, małe nowości, zatem nie zwlekaj i sprawdź, co przygotowałam (link w bio).
Czekam jutro i w kolejne dni tygodnia z uśmiechem i nową energią. Przybywajcie!

Adres

Ulica Trzebnicka 42-44
Srodmiescie
50-230

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:45 - 08:45
Wtorek	07:45 - 08:45
Środa	17:30 - 20:00
Czwartek	17:30 - 18:30

Telefon

+48502201486

Strona Internetowa

http://www.powerofyoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Powerofyoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.